Mein Logbuch

In dieser Folge von Mein Logbuch geht es um ein Thema, das klingt wie aus einem Spionagefilm auf See – in Wirklichkeit aber hochaktuell und geopolitisch extrem relevant ist: Schattenflotten, graue Seemacht und die unsichtbaren Flotten der Welt . Was ist eigentlich eine Schattenflotte ?Wie nutzen Staaten Schiffe, die auf den ersten Blick gar nicht wie klassische Kriegsschiffe aussehen, um auf See M...

In dieser Folge von Mein Logbuch geht es um ein Thema, das fast jeder kennt – aber nur die wenigsten wirklich komplett durchblicken: die Bildungsabschlüsse in Deutschland. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen: Hauptschulabschluss Realschulabschluss Fachabitur Abitur Ausbildung Meister Fachwirt Techniker Bachelor Master Staatsexamen und Dr.-Titel ? Wie hängen diese Wege zusammen? Was ist gle...

In dieser Folge von Mein Logbuch geht es um ein Thema, das gerade politisch und gesellschaftlich heiß diskutiert wird: Warum ist der Führerschein in Deutschland so teuer geworden? Ein normaler Autoführerschein kostet heute für viele mehrere tausend Euro. Aber woran liegt das eigentlich? Warum sind Fahrschule, Fahrstunden und Prüfungen so teuer? Wie ist der Führerschein historisch überhaupt entstan...

In dieser Folge von Mein Logbuch geht es um den Sommer – und darum, warum heiße Tage für unseren Körper oft viel anstrengender sind, als man denkt. Warum fühlen sich viele Menschen bei Hitze plötzlich: schlapp, müde, kreislaufmäßig instabil, schlecht konzentriert oder einfach komplett leer? Was macht hohe Temperatur eigentlich mit: Kreislauf , Schlaf , Energie , Bewegung und dem ganzen Körper? In...

In dieser Folge von Mein Logbuch geht es um ein Thema, das gerade perfekt in die Zeit passt: die Eisheiligen . Warum wird es mitten im Mai plötzlich nochmal so kalt? Woher kommt der Begriff Eisheilige überhaupt? Was haben Mamertus, Pankratius, Servatius, Bonifatius und die Kalte Sophie mit dem Wetter zu tun? Und ist das alles nur eine alte Bauernregel – oder steckt wirklich ein meteorologisches Ph...

In dieser besonderen Folge von Mein Logbuch ziehe ich ein großes Resümee zu Staffel 3. Nach 19 Folgen mit Themen, die auf den ersten Blick komplett unterschiedlich wirken – von Vater und Mutter, Winterritualen weltweit, Nationalsozialismus, Deutschland nach 1945 und dem Mauerfall bis hin zu EZB, Spritpreisen, Streiks im Nahverkehr, Alkohol, Krankheiten, Fitness, Cardio, Kraftsport und sogar gefähr...

In dieser Folge von Mein Logbuch geht es um eine der wichtigsten Fragen rund um Fitness und Gesundheit: Was braucht ein Körper eigentlich wirklich, um langfristig gesund, fit und belastbar zu sein? Ist Cardio wichtiger als Krafttraining ? Braucht man beides? Und welche Rolle spielt die Ernährung dabei – zum Beispiel mit einem strukturierten Ansatz wie WPF von Christian Wolf ? In dieser Folge schau...

In dieser Folge von Mein Logbuch geht es um Beschwerden und Krankheiten, die fast jeden Menschen irgendwann treffen können – oft plötzlich, oft unpassend und manchmal genau dann, wenn man sie am wenigsten gebrauchen kann. Ausgehend von einem Hexenschuss bei einem guten Freund schauen wir uns an, was im Körper passiert, wenn plötzlich nichts mehr geht. Warum macht der Rücken auf einmal dicht? Wieso...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  geht es um ein hochaktuelles Thema: den  Streik im Nahverkehr  – konkret am Beispiel der  ÜSTRA in Hannover während der HANNOVER MESSE 2026 . Wenn plötzlich Busse und Bahnen nicht mehr fahren, merken wir sofort, wie abhängig unser Alltag vom öffentlichen Nahverkehr ist. Doch hinter einem Streik steckt meist viel mehr als nur Frust an der Haltestelle. Wir schauen...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  geht es um eines der bekanntesten Themen aus Chemie und Alltag:  Alkohol . Doch was ist Alkohol eigentlich wirklich? Warum macht er uns betrunken? Und was passiert im Körper, wenn wir Alkohol trinken? In dieser Folge erklären wir das Thema  Alkohole  verständlich und Schritt für Schritt – von der chemischen Struktur bis zur Wirkung im Gehirn. Du erfährst: was Alk...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  geht es um ein Thema, das aktuell jeder spürt:  steigende Spritpreise in Deutschland . Warum ist Tanken so teuer geworden? Warum ist Deutschland oft teurer als seine Nachbarländer wie Polen, Luxemburg oder Österreich? Und wer verdient eigentlich an den hohen Preisen? Wir schauen uns die Hintergründe der aktuellen Entwicklung genau an und erklären verständlich, wi...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  geht es um eine der wichtigsten Institutionen Europas: die  Europäische Zentralbank (EZB) . Viele Menschen hören in den Nachrichten Begriffe wie  Inflation ,  Leitzins ,  Geldpolitik  oder  Zinserhöhungen , aber nur wenige wissen wirklich, wie die Europäische Zentralbank funktioniert und warum ihre Entscheidungen unseren Alltag beeinflussen. Die EZB mit Sitz in ...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  begeben wir uns auf eine Reise zu einigen der  gefährlichsten, abgelegensten und geheimnisvollsten Inseln der Welt . Unsere Erde wirkt durch Satelliten, Flugverkehr und Internet oft komplett erschlossen – doch es gibt immer noch Orte, die fast wie eine andere Welt wirken. Inseln, die wegen gefährlicher Tiere, isolierter Kulturen oder ihrer Geschichte kaum betrete...

Heute habe ich in der 12 Folge der dritten Staffel ein kleines Interview mit Jannis geführt. Es war mehr wie ein mini Discord Call aber wir quatschen auch jeden Tag zu viel, als dass es irgendwas neues gäbe. Hört gern rein und lernt etwas über seine Zeit bei der Bundeswehr und die aktuellen Herausforderungen im Schulalltag. Grüße und Peace

In dieser Folge von  Mein Logbuch  begeben wir uns auf eine spannende Reise durch die größten ungelösten Rätsel der Menschheit. Ob Mathematik, Physik, Medizin, Archäologie oder das Universum – trotz modernster Technik, Supercomputern und Raumfahrt gibt es noch immer Fragen, auf die selbst die klügsten Wissenschaftler der Welt keine endgültige Antwort haben. Warum sind Primzahlen so verteilt, wie s...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  geht es um ein Thema, das jeder kennt:  Erkältung und Kranksein . Ich war selbst das ganze Wochenende erkältet – und dabei sind mir wieder all diese typischen Sätze eingefallen, die man seit Kindheit hört: „Geh nicht mit nassen Haaren raus“, „Zieh dir was über die Nieren“, „Vitamin C hilft immer“ oder „Schwitz es einfach raus“. In dieser Episode klären wir ausfüh...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  geht es um Deutschlands Weg  vom Mauerfall bis in die Gegenwart – bis 2026 . Nach der Euphorie der Wiedervereinigung folgten neue Herausforderungen: wirtschaftliche Umbrüche, Globalisierung, Finanzkrise, Migration, Pandemie, Krieg in Europa und eine wachsende politische Verunsicherung. Diese Episode ordnet ein: – wie Deutschland die 1990er nach der Einheit erlebt...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  geht es um die deutsche Geschichte  von 1945 bis zum Mauerfall 1989  – ausführlich, verständlich und ohne Vereinfachungen. Nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs liegt Deutschland in Trümmern. Aus einem besiegten Land werden zwei Staaten, aus Hoffnung wird Teilung, aus Besatzung entsteht der Kalte Krieg. Diese Episode zeichnet den Weg nach – vom Neubeginn nach 1945...

In dieser besonders ausführlichen Folge von  Mein Logbuch  geht es um den  Nationalsozialismus in Deutschland  – ungeschönt, verständlich und mit klarem Blick auf die Realität. Ich erkläre Schritt für Schritt, wie der Nationalsozialismus entstehen konnte, wie  Adolf Hitler  an die Macht kam, welche Rolle Propaganda, Angst und Gesetze spielten und warum so viele Menschen damals nicht eingegriffen h...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  spreche ich ausführlich über das immer wiederkehrende  Schneechaos in Deutschland . Warum reichen schon wenige Zentimeter Schnee aus, um Straßen, Bahnverkehr und ganze Regionen lahmzulegen? Und warum funktioniert der Winteralltag in anderen Ländern oft deutlich besser? Ich erkläre verständlich und Schritt für Schritt: – was mit „Schneechaos“ eigentlich gemeint is...

In dieser Folge spreche ich mit Chris, Fahrlehrer und Inhaber der Fahrschule Lindner – bekannt von Instagram & TikTok. Wir reden über die Führerschein-Ausbildung (Klassen B, B197, B196, B96/BE), typische Prüfungsfehler und wie du sie vermeidest, Parken, Kreisverkehr, Autobahn-Einfädeln, Winter-Safety sowie den Umgang mit E-Autos und Assistenzsystemen. Chris teilt klare, alltagstaugliche Praxis...

In dieser Folge von  Mein Logbuch  reisen wir durch die schönsten  Winterrituale weltweit : vom  Luciafest  in Skandinavien (Lussekatter, Glögg, Nordlichter) über  Wigilia  in Polen und  Kutja  in der Ukraine bis zu  Yule  &  Wintersonnenwende  im angelsächsischen Raum – und natürlich  Sommer-Weihnachten  in Australien & Südafrika (Carols by Candlelight, BBQ/Braai). Dazu:  kulinarische Win...

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen:  Wie entsteht mein Podcast von A bis Z?  Von der Themenwahl ohne Umfrage-Zwang über meinen  Praxis-Workflow  bis zum fertigen Upload. Ich zeige meine Setups – vom  iPhone/iPad + DJI Mic 2  und Autofolge, über  Shure SM7B + Scarlett 2i2 (Adobe Audition)  bis zum aktuellen  RØDECaster Duo  mit minimaler Nachbearbeitung. Du hörst, wie ich  aufne...

Staffel 3, Folge 2 von Mein Logbuch – inspiriert von meiner Instagram-Umfrage und einem Kommentar meiner Mama. Wir sprechen respektvoll über die Rolle der Mütter, die oft enorm viel getragen haben: mentale Last, Fürsorge, Haushalt, Arbeit. Und wir schauen darauf, was dabei unsichtbar blieb – ohne Schuldzuweisung. Themen der Folge: Selbstrespekt ohne Selbstaufgabe, klare, freundliche Sprache statt...

In dieser Auftaktfolge von  Mein Logbuch  sprechen wir über all das, was viele nie wirklich gelernt haben – aber heute entscheidend ist:  Werte, Respekt, Selbstverantwortung, emotionale Intelligenz, Gentleman-Lifestyle ohne Klischees, Rasur & Pflege (Rasierpinsel, Rasierhobel, Aftershave), Werkzeug-Basics, Haushalt, Geld & Notgroschen sowie klare Kommunikation in Beziehungen . Statt Boomer...