Medgang

I denne episode af Medgang møder du Patrick, som deler sin stærke og ærlige rejse fra misbrug, selvdestruktive mønstre og indre kaos til et liv præget af mental styrke, bevidsthed og personlig udvikling. Samtalen kredser om den indre dialog - den stemme vi alle bærer rundt på, og som ofte former vores valg, relationer og livskvalitet langt mere, end vi tror. Patrick fortæller åbent om, hvordan han...

I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af Medina til en intens og ærlig samtale om intuition, ansvar, frygt, selvkærlighed og det at tage lederskab over sit eget liv. Samtalen bevæger sig ind i det, mange mærker, men ikke altid får sat ord på. Om at turde sige ting højt, som kan føles grænseoverskridende. Om at stå ved sin egen sandhed, også når den ikke passer ind. Medina fortælle...

I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af Brian Riemer til en nærværende samtale om ambitioner, modgang, relationer og bevidst lederskab. Sammen dykker de ned i, hvad der former mennesker, hvordan man skaber præstation gennem tillid, og hvorfor troen på egen vej kan blive afgørende, når presset stiger.⁠

I anden del af samtalen mellem Kim Boye og Gustav Salinas bevæger dialogen sig endnu dybere ind i de spørgsmål, der ofte ligger under overfladen i et liv med højt tempo. Gustav fortæller ærligt om sin enorme skaberkraft – og den uro, der følger med. Om konstant at få nye idéer, om svært ved at sige nej og om den indre spænding mellem ambition og ønsket om ro. Sammen undersøger de, hvorfor mange me...

I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af Gustav Salinas – iværksætter, tv-personlighed og et menneske, der i mange år har levet et liv i fuld offentlighed. Mange lærte Gustav at kende som den farverige reality-profil, der ikke var bange for at fylde rummet. Men bag den historie ligger også en mere eftertænksom rejse. En rejse fra at ville være kendt – til i dag i højere grad at vi...

I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af læge, iværksætter og forfatter Imran Rashid til en samtale om skærme, mental styrke, vaner, børn, relationer og det moderne menneskes kamp for nærvær. Sammen undersøger de, hvordan den digitale verden påvirker vores koncentration, selvværd og evne til at være til stede – og hvorfor problemet ikke er telefonen i sig selv, men det kontroltab...

I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af psykolog og forsker Anders Sørensen til en samtale om psykisk lidelse, følelser og vores måde at forstå mental sundhed på. Anders har en Ph.d. i psykiatri og arbejder til daglig med mennesker, der ønsker at trappe ud af psykofarmaka. Sammen udforsker de, hvordan vores syn på psykisk lidelse har udviklet sig og hvorfor mange i dag får fortal...

I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af Ditte Julie til en ærlig og nærværende samtale om identitet, kvindelighed, mod, stress, kroppen og det at finde hjem til sig selv. Ditte fortæller om at leve et liv i højt tempo, om at skabe succes udefra og samtidig miste forbindelsen indad. Hun sætter ord på rejsen fra at være fanget i præstation, identitet og andres forventninger til i d...

I denne episode af Medgang Podcast taler Kim Boye med kunstner Mikael Brandrup om at turde vælge sin egen vej – også når den fører væk fra det sikre. Mikael voksede op i Holbæk, følte sig som outsider i skolen og fandt tidligt et frirum i graffiti og kreativitet. Han droppede en lovende karriere i reklamebranchen, brændte ud i slutningen af 20’erne – og stod pludselig uden retning. Det blev vendep...

I denne episode af Medgang møder vi Jens “The Beast”. De fleste kender ham for styrken og det kompromisløse ydre. Men bag den fortælling ligger en opvækst præget af vold og utryghed – og en vrede, der blev en måde at overleve på. Jens fortæller ærligt om at vokse op i et miljø, hvor man lærer at være på vagt. Om fængsel og misbrug. Og om hvordan den identitet, der engang var nødvendig for at klare...

I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af Jesper Westmark til en samtale om natur, sindet og det sted i os, der kan være i ro – også når livet larmer. Jesper fortæller, hvordan skoven blev hans safe zone som barn, og hvorfor naturen i dag er et af de mest direkte steder at mærke nærvær uden krav. Sammen undersøger de, hvad sindet egentlig er, hvorfor vi så let forsvinder ind i præs...

I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af hjerneforsker Lars Fomsgaard til en samtale om opmærksomhed, diagnoser og den måde, vi (ofte uden at opdage det) kommer til at leve på autopilot. Lars udfordrer vores moderne vaner: at vi konstant lytter, scroller og multitasker – og hvordan det kan skabe stress i hjernen, fordi opmærksomheden hele tiden splittes. Pointen er enkel og vild:...

I denne episode af Medgangs Podcast har Kim Boye besøg af Henning R. Jensen – tidligere ingeniør, forfatter og foredragsholder med et særligt blik for sammenhængen mellem kvantefysik, bevidsthed og menneskelig trivsel . Sammen taler de om, hvordan vi ikke formes af vores fortid – men af den måde, vi forstår den på. Om hvorfor mange af os lever i hovedet og mister kontakten til kroppen, sanserne og...

I denne episode af Medgangs Podcast har Kim Boye besøg af Henrik Mathiasen (Optimisten) – forfatter, foredragsholder og en af Danmarks mest markante stemmer, når det handler om optimisme, mental styrke og hverdagsglæde. Sammen tager de en ærlig og humoristisk snak om, hvorfor optimisme ikke handler om at ignorere modgang, men om at træne hjernen til at finde muligheder, retning og handlekraft – og...

Hvad hvis nøglen til psykisk trivsel ikke er at tænke anderledes – men at tænke mindre? I denne episode af Medgang møder Kim Boye den metakognitive psykolog Pia Callesen til en samtale, der udfordrer nogle af de mest grundlæggende antagelser om tanker, følelser og mental sundhed. Pia deler sin personlige og faglige rejse fra klassisk kognitiv terapi til metakognitiv terapi – et paradigmeskifte, hv...

Kan mad virkelig ændre sygdom? Og hvad sker der, når personlig erfaring kolliderer med et system, der primært tilbyder medicin? I denne episode af Medgangs podcast taler Kim Boye med Stange Skov – forfatteren bag Kost og Kronisk Sygdom . Stange voksede op med en far, der levede med alvorlig autoimmun sygdom. Da han selv får samme diagnose, ignorerer han den i årevis – indtil kroppen siger stop. De...

Hvordan lever man videre, når ens fundament bryder sammen? Når troen krakelerer, identiteten smuldrer – og livet tvinger én til at se sig selv i øjnene på ny. I denne episode af Medgangs podcast taler Kim Boye med Flemming Eckardt - en dyb og ærlig samtale om opvækst præget af vold og svigt, om et liv i kirken, om troskrise og livskrise og om vejen videre gennem personlig udvikling og psykedelisk...

Hvad mangler vi egentlig, når alt “ser fint ud” udefra — men sjælen stadig føles tom? I denne episode af Medgang har Kim Boye besøg af præst Thomas Hansen (Hillsong København) til en samtale om tro, tvivl, identitet og den uro, mange af os forsøger at overdøve med tempo, præstation og stimulanser. Vi taler bl.a. om: hvorfor tomhed ofte viser sig i stilheden at tro ikke fjerner tvivl — den flytter...

En samtale med Casper Christensen om nærvær, tro, ansvar og det liv, der begynder, når man stopper med at flygte fra stilheden. Vi taler om berømmelse og identitet. Om ritualer, disciplin og det at være far. Om religion som retning – ikke dogme. Og om hvorfor frihed uden rammer ofte ender i tomhed. En ærlig og ufiltreret samtale om det moderne menneskes længsel efter mening – og modet til at tage...

Hvorfor er det så svært at ændre vores vaner – selv når vi er fuldstændig motiverede for det?  Svaret ligger ikke i disciplin eller karakter.  Det ligger i den del af hjernen, der træffer valg, før du når at tænke. I denne episode af Medgangs  podcast dykker Kim Boye og psykolog Anders Colding-Jørgensen ned i: 🧠 hvorfor det føles ubehageligt at bryde en vane – og hvorfor det ubehag er helt naturl...

Hvorfor er det så svært at leve sundt, selv når vi virkelig ønsker det?  Svaret ligger dybere end viljestyrke. Det ligger i hjernen - og i kroppen, der stadig arbejder efter stenalder-logik. I denne første episode af Medgang Podcast dykker Kim Boye og trænings- og sundhedsekspert Birgitte Nymann ned i : hvorfor den rigtige træning giver energi – i stedet for at tømme dig hvordan faste kan nulstill...