Mantras Creativos

¿Y si muchas de las decisiones que tomas no estuvieran guiadas por la realidad, sino por las creencias que has construido a lo largo de tu vida? En este episodio de Mantras Creativos converso con J ossie Aspauza , mentora de transformación, coach ontológica, cofundadora de Spirit Strategy y autora de El día que salí a buscarme . Tras una exitosa carrera de más de veinte años en el mundo corporativ...

En este episodio de Mantras Creativos converso sobre identidad, migración, cultura y pertenencia. Te cuento qué me llevé de Perú en una maleta invisible de 23 kilos, cómo un viaje a Chachapoyas cambió mi forma de entender el país donde nací y por qué una obra de teatro sobre Clorinda Matto de Turner me hizo preguntarme cuándo dejamos de mirar hacia adentro. Un episodio para quienes viven entre dos...

"Free Play" es una invitación a improvisar. En la vida y en el arte. En este episodio hablo del libro de Stephen Nachmanovitch y de esa capacidad tan olvidada de confiar, de crear sin mapa, de movernos sin pedir permiso a la perfección. Improvisar no es desorden: es presencia, escucha y valentía. Un episodio para soltar el control, volver al juego y recordar que crear y vivir también pue...

Una conversación donde el thriller se vuelve humano. Hablamos de comienzos y finales, de ética y éxito, de viajes, fe, rutina y vacío. Iván Baeza no solo escribe historias que inquietan: escribe preguntas que se quedan contigo. Dale play si buscas una charla que no solo entretiene, sino que deja eco.

En este episodio converso con Brenda Basurto , una mujer que decidió escuchar su voz interior y transformar por completo su vida. De liderar empresas y equipos a canalizar mensajes y energía, Brenda nos comparte cómo fue soltar el control, confiar en lo invisible y reconectarse con su propósito más profundo. Hablamos de fe, de intuición, del salto al vacío que significa elegir desde el alma y de c...

A veces no se trata de buscar, sino de recordar . Las personas que llegan con sincronía, los lugares donde el alma se expande, las conversaciones que se sienten como hogar. En este episodio, comparto una historia real y conmovedora sobre cómo el universo me llevó a encontrar mi tribu,un grupo de mujeres unidas por el arte y la emoción. Si sientes que estás en un momento de cambio, de búsqueda o de...

En este episodio hablo sobre lo fácil que resulta entregar nuestra energía —ya sea en relaciones, amistades, mentores o supuestos “guías creativos”— y cómo ese gesto, casi invisible, nos aleja de nuestra propia fuerza. Comparto historias de artistas (Celia Paul, Peggy Guggenheim, Hilma Af Klint) que, en distintos momentos, cedieron su tiempo y talento a otros, y de cómo encontraron el camino de re...

"La buena pausa" no es pereza ni falta de disciplina. Es, quizás, el acto más valiente de escucharnos y reconocer cuando algo ya no nos enciende igual y regalarle espacio al silencio para reencontrarnos con lo esencial. En este episodio de Mantras Creativos converso con Natalia Núñez , creadora de parte_del_arte , un proyecto que acercó el arte y los secretos de las ciudades a miles de p...

En este episodio de Mantras Creativos te invito a recorrer conmigo un mapa hecho de libros, poesía, historia y música. Desde la herida luminosa de Victoria Amelina hasta las visiones de Hilma af Klint, pasando por la rebeldía de las Tapadas Limeñas, la voz de Natalia Lafourcade y las enseñanzas de Las cinco personas que encontrarás en el cielo . Un tejido íntimo donde el arte, la espiritualidad y...

En la oscuridad también hay belleza. 🌑✨ En este episodio converso con Micaela Llosa , creadora de La Búsqueda , sobre cómo los momentos de tristeza, rupturas y cambios pueden transformarse en espacios de evolución y magia. Porque la oscuridad no es un error, es parte del camino. Si quieres tener más información sobre sus talleres y meditaciones, pulsa aquí .

¿Cómo puedes crear en vez de producir? En este episodio te hablo desde un lugar honesto y muy personal. Reflexiono sobre la diferencia entre crear y producir , cómo conectar con tu intuición creativa. Te comparto cómo cada libro se convirtió en una pintura, en una historia que me ayudó a pasar un día a la vez . También te hablo de Hilma af Klint, Picasso, la Capilla Sixtina y la importancia de ten...

En este episodio de Mantras Creativos , converso con Sonia Rayos , arquitecta y escritora que habita el mundo con la delicadeza de una bailarina. Hablamos de la arquitectura como coreografía, del cuerpo como casa, del duelo, la transformación y la belleza que se esconde en lo cotidiano. Este encuentro nace del libro Nido para aves de paso , que llegó a mis manos en uno de los momentos más tristes...

Acompáñame en este episodio donde converso con el corazón en la voz, sobre lo que duele, lo que se queda, lo que se transforma. Cito a Joan Didion, a Silvia Plath, a May Sarton, y a otros artistas que convirtieron el dolor en arte. Comparto vivencias espirituales, símbolos sutiles, conexiones invisibles, y experiencias que han dejado huella en mi proceso creativo. Este no es un episodio sobre la t...

Episodio especial por el Día del Orgullo 🌈 En este episodio, comparto una reflexión personal que nace tras leer La mala costumbre , el poderoso libro de Alana S. Portero. Una historia que me quitó una venda, no de los ojos, sino del corazón. Además, tengo el privilegio de conversar con Adrián, una persona trans que, desde la intimidad y la honestidad, nos comparte su testimonio. Hablamos de ident...

Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos . Hoy les quiero contar la historia detrás de uno de los proyectos más personales, íntimos y necesarios que he creado: Cuaderno para Valientes . En este episodio les comparto cómo nació esta idea, por qué creo que la valentía es un músculo que se entrena a través del arte, y cómo este cuaderno está pensado para acompañarte en ese proceso de expl...

De la inspiración a la ejecución Entre cuadernos, dudas y revelaciones, este episodio es una invitación a mover la energía creativa del deseo al hacer. Inspiradas en voces como Julia Cameron, Lisa Congdon y Austin Kleon, hablamos sobre cómo se transforma una idea en acción, cómo vencer el miedo a comenzar y qué hacer cuando la inspiración parece lejana. Porque crear no es esperar a que llegue la m...

En este episodio , converso con Daniel González —curador, historiador del arte y amigo querido— sobre las múltiples capas que envuelven al arte místico y su lugar en el contexto contemporáneo. Desde las visiones trascendentales de Hilma af Klint hasta las búsquedas espirituales en el arte actual, exploramos cómo lo invisible, lo simbólico y lo ritual siguen siendo fuentes de inspiración, resistenc...

¿Qué pasaría si dejáramos de preocuparnos por el resultado y nos centramos solo en ser? En este episodio de Mantras Creativos , te hago un recap del libro "El arte de crear" de Rick Rubin. ¡Escucha y descubre cómo aplicar su filosofía a tu propia creatividad!

De la legislación a los escenarios,  ⁠María José Arana⁠  descubrió en la música el verdadero propósito de su vida. Decidió dejar a un lado su carrera como abogada para seguir su pasión: la música criolla, un género que hoy le permite expresar libremente sus emociones más profundas. Van amar este episodio, que lo disfruten mucho.

Las mudanzas no siempre son físicas. A veces, nos movemos de ciudad, pero lo más profundo es el viaje interno. ¿Es el cambio de paisaje lo que nos transforma o somos nosotros quienes cambiamos? En este episodio, hablo sobre mi viaje a Valencia, lo que significa traer a Maki conmigo y cómo cada paso es también un nuevo comienzo. ¿Quién eres cuando te mudas?

Estoy emocionada de compartir contigo un nuevo episodio de  Mantras Creativos  que me toca el alma. En este episodio, hablo sobre Hilma af Klint, una artista pionera que nació el mismo día que yo y cuya historia resuena profundamente en mi camino creativo.  Hilma exploró lo invisible, canalizó mensajes a través del arte y creó un universo simbólico mucho antes de que el arte abstracto fuera recono...

Hoy conversamos con Malle Hage , estratega en marcas, innovadora, coach y empresaria. Fundadora de Paradero , una de las agencias de innovación más rebeldes e importantes de la ciudad. En este episodio, Malle nos cuenta su camino hacia la creación de un espacio que desafía lo convencional, su visión sobre la creatividad en los negocios y los cambios que marcaron su trayectoria. Si alguna vez te ha...

Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos . Hoy nos sumergimos en una historia cargada de color, emociones y el poder de la conexión artística. Nuestra invitada es Juana M. Ibáñez Laguía, mejor conocida como “La Tana”, una artista autodidacta cuya obra fusiona la precisión del realismo con la libertad de la abstracción. Desde su atelier en el encantador casco antiguo de Altea, Tana ha c...

¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos . Hoy tengo el honor de presentarles a un invitado muy especial: Sebastián Alanya. Aunque nunca nos hemos visto en persona, nuestro primer encuentro fue a través de las redes sociales, donde rápidamente descubrimos una conexión a través de nuestra pasión por la lectura. Sebastián, bachiller en ciencias de la comunicación, es un ta...

En este episodio de Mantras Creativos , tengo el honor de conversar con Mamen Monsoriu , escritora y dueña de la emblemática librería "El Imperio" en Valencia, un espacio que acoge a artistas y lectores por igual. Mamen comparte con nosotros su viaje personal, desde sus inicios en la biotecnología hasta convertirse en una de las figuras más influyentes del mundo literario. Durante la entrevista, M...