Männer-Psychologie & Coaching von Andreas Ebert

Herzlich willkommen beim Podcast für Persönlichkeitsentwicklung! Folge #36: In dieser Folge möchte ich Dich dabei unterstützen, wie Du besser damit umgehen kannst, wenn Dein Partner/in Dich betrogen hat.  🧠 In dieser Episode: Wie überstehst Du es besser, wenn Dein Partner/in Dich betrogen hat? Warum ist das Gefühl so schmerzhaft Wie kann man es vermeiden, dass Dein Partner/in Dir fremdgeht? 🎙️ In...

Herzlich willkommen beim Podcast für Persönlichkeitsentwicklung! Folge #35: In dieser Folge möchte ich Dich dabei unterstützen, aus dem - Dich selbst bewerten - auszusteigen.  🧠 In dieser Episode: Wo macht Wertung Sinn und wo nicht? Was steckt eigentlich hinter der Abwertung? Wie kannst Du Dich davon lösen #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #34: In dieser Folge möchte ich Dich dabei unterstützen, mit einer Such, z. B. dem Rauchen einfacher aufhören zu können.  🧠 In dieser Episode: Wie überschreibe ich mein Unterbewusstsein? Konkrete Übung, wenn das Verlangen da ist Darauf kannst Du achten, um nicht wieder anzufangen 🎙️ In diesem Podcast er...

#33 - Die Lüge in Deinem Kopf - Kennst Du es, dass du bei ähnlichen Situationen mal so und mal so reagierst und jedesmal denkst, dass ist die echte Wahrheit in meinem Kopf? Was passiert da eigentlich? Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #33: In dieser Folge möch...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #32: In dieser Folge möchte ich Dir eine neue mögliche Beziehung zu Deinem bösen Anteil in Dir vorstellen und vorschlagen. 🧠 In dieser Episode: Alternativer Umgang mit dem Bösen in Dir Was ist das Böse in Dir? Wie kannst Du es leben und davon profitieren? Auf welche Grenzen solltest Du immer achten? 🎙️...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #31: In dieser Folge möchte ich Dir einen möglichen Weg aus der Perspektivlosigkeit geben. Es geht wie bei vielen anderen Themen auch hierbei um die Frage: Wie bekommt man den ersten Schritt in die Veränderung hin? Darauf gebe ich eine Antwort 🧠 In dieser Episode: Wie beendet man eine Perspektivlosigkei...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #30: In dieser Folge möchte ich Dir gerne eine Vorstellung mitgeben, was Deine Chance sein kann, wenn Du eine sehr schmerzhafte Trennung hinter Dir hast. Vorallem dann, wenn Du verlassen wurdest.  Kurz vorab: Hier geht es zur erwähnten Studie, bei der ich erforsche, was Frauen nach einer schmerzhaften Tr...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #28 (Teil 2 von 3): In dieser 3er Reihe möchte ich Dir gerne dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen. In diesem zweiten Teil geht es um die Frage, ob und wenn ja, wie einem das Universum dabei helfen kann. Kurz vorab: Hier geht es zur erwähnten Studie, bei der ich erforsche, was Frauen nach einer schmerzh...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #28 (Teil 2 von 3): In dieser 3er Reihe möchte ich Dir gerne dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen. In diesem zweiten Teil geht es um die Frage, ob und wenn ja, wie einem das Universum dabei helfen kann. 🧠 In dieser Episode: Was ist das “Universum” / Gott? Wie würde die Sendung mit der Maus Gott erklär...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #27 (Teil 1 von 3): In dieser Episode möchte ich Dir gerne dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen. Wir scheitern in der Regel daran, unsere Ziele zu erreichen, weil sie a.) nicht wirklich zu uns passen und b.) wir uns nicht vollständig mit dem verbinden, was wir möchten. 🧠 In dieser Episode ist eine Anl...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #26: In dieser Episode möchte ich Dir gerne dabei helfen, mit Verlust und insbesondere mit dem Tod naher Angehöriger etwas besser umgehen zu können.    🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: Wie wird der Schmerz etwas erträglicher Warum Trauer so wichtig ist und welche Zeit Du Dir nehmen solltest Wa...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #25: In dieser Episode möchte ich Dir gerne das Verbinden mit Deiner inneren Liebe als mögliches therapeutisches Tool vorstellen.    🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: So kannst Du Liebe für Dich nutzen Mehr davon im Alltag spüren Deine Beziehungen damit heilen 🎙️ In diesem Podcast erscheint jed...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #24: In dieser Episode zeige ich Dir eine bzw. 6 Möglichkeiten, wie Du es für Dich üben kannst, Dich einfacher abzugrenzen und nicht “Ja” sagen zu müssen. Das Nein wäre dann der nächste Schritt.    🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: Selbsthypnose, die Dir das Bild verinnerlicht, wenn Du Dich mal...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #23: In dieser Episode zeige ich Dir eine sehr einfache aber auch sehr wirksame Methode, mit der Du Dein Leben an nur einem einzigen Tag grundlegend ins positive drehen kannst.    🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: So änderst Du Dein Leben an nur einem Tag! 🎙️ In diesem Podcast erscheint jeden S...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #22: In dieser Episode spreche ich über das Ego. Jeder kennt den Begriff und hat eine gewisse Vorstellung davon. Wie weit es Dich jedoch in Deinem Tun und Handeln bestimmen kann und wie Du es entmachtet, darüber spreche ich in dieser Folge.    🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: So erkennst Du De...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #21: In dieser Episode spreche ich über das Modell der inneren Anteile in Dir. Du kennst es, dass unterschiedliche Stimmen in Dir wirken. Mit dem Modell des inneren Team, kommst Du in die Position des Chef/in und bestimmst wohin die Reise geht.   🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: So können inne...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #20: In dieser Episode spreche ich über das große Dilemma, bei den Gedanken nicht genug zu sein und sich zu oft mit anderen zu vergleichen.  🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: Warum vergleiche ich mich ständig? Wie komme ich aus dem Vergleichen raus? Welche Glaubenssätze sind am wirken? Wo komme...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #19: In dieser Episode spreche ich über Glück, Glücklichsein und wie und ob man es als Seinsweise erfahren kann. Vor Allem die Fülle scheint ein guter Weg zum Glück.  🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: Wunscherfüllung und wie wichtig die eigenen Sehnsüchte und Träume sind.  Sinnerfüllung und wo...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #18: In dieser Episode spreche ich über psychische Gesundheit. Was ist das eigentlich? Ist es “nur” das, was ist, wenn man nicht psychisch krank ist? Ich denke es ist mehr als das. Im Podcast gebe ich Dir einige Vorschläge, woran man erkennen kann, wie gesund man bzgl. seines psychischen Zustandes aktuel...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #17: In dieser Episode möchte ich Dir einen Vorschlag machen, wie Du psychosomatische Symptome und insbesondere die Panikattacken für Dich nutzen kannst.  🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: Was Du bei akuten Symptomen der Panikattacke machen kannst  Wie Du mit dem Gefühl der Angst umgehen kannst...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #16: In dieser Episode spreche ich über Wege aus einer langanhaltende Unzufriedenheit. Die noch keine echte depressive Episode darstellt, aber auch alles andere als Ideal ist.  🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: Wie erkennt man eine innere Unzufriedenheit? Ist es ggf. eine Midlife Crisis? Wie st...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #15: In dieser Episode spreche ich über das Störungsbild der Depression und wie Du sie über eine Bewusstheitsübung unmittelbar verändern und mehr und mehr hinter Dir lassen kannst.  🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: Was geschieht bei der Depression im Gehirn? Warum "nicht"- Bewusstsein bei der...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #14: In dieser Episode spreche ich über Methoden aus der Gestalttherapie. Es geht darum, sich innere Anteile/Gestalten bewusst werden zu lassen, um sie so aus einer neuen Perspektive zu erkennen. Ist dies gemacht, dann kannst Du dem Anteil, den du weniger haben möchtest, einfacher und effektiver, weniger...

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #13: In dieser Folge spreche ich über die Therapieplanung, wie man sie strukturiert kann und wie Du, wenn Du den Ablauf kennst, Dich auf diese Weise auch selbst therapieren kannst.  🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: Wie man eine Therapie strukturieren kann Wie Du Dich selbst therapieren kannst...

Ich spreche in der 12. Folge darüber, was Du machen kannst, damit Deine Therapie oder Dein Coaching besser funktioniert und Dich dahin begleitet, wo Du sein möchtest. #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit 🌼 Midlife-Coaching für Frauen Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt...