Lueurs d'adoptions

💛 Comment devenir parent quand on a soi-même été adopté·e ? Dans cet épisode de Lueurs d’adoption , je reçois Soo-ah , adoptée de Corée. ✨ Avec douceur et authenticité, elle partage son chemin de résilience , les défis de la parentalité en tant que personne adoptée , et la richesse du dialogue entre son enfant et son enfant intérieur . 💡 Cet épisode offre une lueur précieuse : apprendre à bâtir...

🎙️ "C’est pas l’histoire qui a écrit sur moi, c’est moi qui ai écrit mon histoire." Pendant 6 ans, Alexia a mené seule une quête d’origine difficile, semée de silences administratifs, de blocages, d’attentes interminables… Et pourtant, elle n’a jamais abandonné. Parce qu’au fond, elle savait que retrouver ses racines, c’était aussi retrouver sa puissance. ✨ 💌 Dans ce nouvel épisode de Lueurs d’a...

Dans ce nouvel épisode de Lueurs d’adoption , je t’ouvre mon cœur sur un sujet intime : le syndrome d’abandon . Quand on est adopté·e, on grandit souvent avec cette idée invisible mais lourde : « si ma mère biologique m’a laissé·e, alors qui voudrait vraiment de moi ? » Ce sentiment d’abandon peut influencer toutes nos relations : on devient people pleaser , on s’accroche trop vite, on accepte tro...

🌞 Pourquoi je me sens incompris·e ? Pourquoi les autres ne voient pas ce que je ressens vraiment ? Et si, pour avancer, on apprenait d’abord à se comprendre soi-même ? Dans ce 3e épisode de Lueurs d’adoption , je te parle d’un sentiment profond et souvent silencieux : l’incompréhension vécue quand on est adopté·e. Quand ni la famille, ni les amis, ni même d’autres personnes adoptées ne semblent n...

✨ Être adopté·e, c’est souvent grandir avec l’idée qu’on a été “sauvé·e”. Mais ce mythe du sauveur, aussi bienveillant soit-il, peut devenir un fardeau invisible. Dans cet épisode de Lueurs d’adoption , je partage mon vécu autour du sentiment de dette , de la redevabilité imposée , et de cette tendance à se sur-adapter pour ne pas déranger, pour “mériter sa place”. 🌍 On parle de : – Le mythe du...

✨ Grandir noire, adoptée, dans une famille blanche, sans modèle autour de soi… c’est porter une identité sans reflet. Dans ce premier épisode de Lueurs d’adoption , je partage mon vécu d’ adoption transraciale , le manque de représentation noire , l’impact sur l’ estime de soi et la reconstruction identitaire. 🌍 On parle de : – Adoption transraciale et internationale – Famille blanche et décalag...

🎙️ Bienvenue dans le tout premier épisode de Lueurs d’adoption , le podcast qui illumine le quotidien de l’adoption. Ce podcast s’adresse à toutes les personnes adoptées qui cherchent à mieux comprendre leur histoire, leur identité et leurs émotions. Ici, on avance ensemble, avec bienveillance, douceur et espoir. 🌱 Dans cet épisode introductif, je t’explique pourquoi j’ai créé ce podcast, ce que...