Love in Practice - Amor a la Práctica

¿Desde que llegaron los niños sentís que la pareja pasó a un segundo plano? ¿Que os habéis convertido en un equipo de logística en vez de seguir siendo amantes? En este episodio Kris y Mireia, padres de dos hijos de 9 y 5 años, hablan de lo que les ha funcionado y lo que no en sus primeros años de crianza. También hablan de lo que ven en las parejas que acompañan en Espacio Seguro. Los niños no so...

¿Por qué a veces el cuerpo "se cierra" aunque estés con alguien a quien quieres y en quien confías? ¿Y si no tener orgasmos, o dejar de tener ganas, no fuera un fallo de tu cuerpo, sino una forma muy sabia de protegerte? En este episodio hablamos con Andrea Aguilar, coach experta en Sexualidad Consciente y autora de "Más allá del orgasmo", sobre el vínculo entre sistema nervios...

¿Sabías que la mayoría de los conflictos en pareja no son un problema de comunicación, sino de validación? En este episodio nos metemos de lleno en uno de los conceptos que más nos ha aportado, tanto en nuestra propia relación como en el trabajo con las parejas que acompañamos: la validación. Es sencilla de aprender, pero cuando falta, rompe la confianza y el espacio seguro de la pareja — y cuando...

Hoy veremos en el podcast cómo lo femenino no es una colección de comportamientos. Es un estado del sistema nervioso desde el que puedes habitar tu cuerpo, expresar tu verdad y abrirte al amor sin vivir en modo de protección. Esperamos que te guste. Recursos de Ama Ama: 🌹 Programa Feminine Radiance para mujeres. Empezamos el 16 de septiembre: https://www.amaamarelationships.com/feminineradianceco...

Un ping pong de preguntas sobre el amor, la vida y nosotros. Detrás de AMA AMA ; Curiosidades, confesiones y mucho amor. En este episodio cambiamos los roles. Por una vez dejamos de entrevistar y de enseñar para simplemente compartir quiénes somos. Un ping pong de preguntas espontáneas donde hablamos de nuestra relación, la familia, el trabajo, nuestras diferencias, curiosidades, momentos divertid...

¿Qué tienen en común el deseo, la presencia y la conexión profunda en una relación? La energía femenina y la energía masculina. En este episodio descubriremos qué son, cómo viven en cada uno de nosotros y qué sucede cuando las reconocemos, las maduramos y las integramos. Porque una relación plena no nace del azar — nace del autoconocimiento. Hablaremos del proceso de maduración necesario en cada u...

En este episodio te compartimos los 6 elementos que toda pareja debería aprender para crear un espacio seguro emocional ☼ El espacio seguro es el pilar que sostiene la relación. Es lo que permite que la conexión, la confianza y la fluidez florezcan… y se mantengan en el tiempo. Hablamos de: • Autoconocimiento y conexión interior • Comunicación sana y honesta • Seguridad en el conflicto (el arte de...

En este episodio hablamos sobre el hombre en la relación. Una conversación honesta sobre los retos que viven muchos hombres hoy, lo que nos cuesta en pareja… y lo que significa realmente madurar emocionalmente. Junto a Manu Llaguno, exploramos por qué es importante la presencia, el compromiso, los límites y la escucha activa en la relación, y las herramientas que tanto él como Kristoffer aplican e...

¿Qué hace que una relación se convierta en un espacio sagrado? En este episodio hablamos del salto de la relación consciente a la relación devocional: un camino donde cultivamos presencia, crecimiento mutuo, intimidad real y una visión compartida del futuro. Exploramos el tantra, la somática y la “devoción terrenal” del día a día—desde la regulación del sistema nervioso hasta cómo reparar, cómo el...

¿Por qué al principio de la relación hay tanta chispa y con el tiempo esa atracción empieza a desvanecerse? ¿Cómo mantener el deseo vivo cuando llegan las responsabilidades, los niños, el trabajo y la rutina? En este episodio, profundizamos en uno de los pilares fundamentales de las relaciones conscientes: la polaridad. Hablamos sobre: ◦ Qué es realmente la polaridad y por qué es esencial para man...

Este episodio continúa nuestra serie sobre los pilares de una relación consciente. Y hoy no hablamos de un pilar más… sino de la base que los sostiene a todos: el autoconocimiento. Porque una relación consciente no empieza encontrando a “la persona correcta”, sino aprendiendo a mirarte, entenderte y responsabilizarte de lo que traes al vínculo. En este episodio compartimos: Por qué el autoconocimi...

En este episodio tan especial, compartimos la grabación de una de nuestras masterclasses más queridas y concurridas. Sentimos que su contenido era tan valioso que decidimos traerlo también aquí, a Love In Practice , para que puedas escucharlo y volver a él cada vez que lo necesites. En esta sesión te presentamos los 3 pilares esenciales para construir una relación consciente, duradera y profundame...

¿Qué significa realmente una separación consciente? ¿Cómo mantener el respeto, el amor y la cooperación cuando una relación de pareja termina, sobre todo cuando hay hijos en común? En este episodio, conversamos con Nuria Roura —madre, autora y emprendedora— sobre su experiencia real y profunda de separación consciente. Hablamos del duelo, los miedos, el impacto en los hijos, el despertar del femen...

En este episodio de Love in Practice , hablamos con Charo Vargas , más conocida como Charuca , sobre amor propio y el inicio de las relaciones . Empezar una relación puede ser un momento mágico, pero también desafiante. Surgen inseguridades, miedos, expectativas y, a veces, viejas heridas que pueden afectar la forma en que nos vinculamos. Charuca, emprendedora, autora de Jefa de Tu Vida y VIVA , y...

En este episodio, hablamos con Noemi Seva, trabajadora social, coach de mujeres y autora de Ámate y Mucho. Exploramos qué significa ser emocionalmente disponible y cómo esta habilidad puede ayudarnos a construir relaciones más saludables y emocionalmente sanas y maduras donde podamos ser nosotros mismos, comunicarnos con más claridad y transparencia y estar más en contacto con nuestro mundo interi...

En este episodio de Love in Practice , Mireia conversa con dos invitadas excepcionales: Lili Olivares , fundadora de Vegan Expedition y facilitadora de círculos de mujeres, y Anna , cantante y creadora. Juntas exploran cómo las mujeres pueden conectar con su energía femenina y expresarla de forma auténtica en sus relaciones y en su vida diaria. Desde herramientas prácticas hasta reflexiones profun...

En este episodio de  Love in Practice , entrevistamos a Ana Clavell, psicóloga transpersonal y autora de  Sana tus heridas emocionales . Exploramos cómo las cinco heridas emocionales (abandono, rechazo, traición, injusticia y humillación) influyen en nuestras relaciones de pareja y en el vínculo sexual. Ana comparte herramientas prácticas para iniciar un camino de autoconocimiento, sanación y crea...

En este episodio Mireia me entrevista sobre mi experiencia con el trabajo de hombres. Hablamos de cómo este proceso transformó mi vida personal y nuestra relación de pareja, y cómo puede ayudar a otros hombres a encontrar más propósito, equilibrio y conexión en sus relaciones. También abordamos cómo las mujeres pueden comprender e invitar a sus parejas a este trabajo interno, y Mireia comparte cóm...

En este episodio, hablamos con Lorena Cuendias, bióloga y psicoterapeuta somática, fundadora de Mujer Alquimia y experta en la resolución del trauma a través del trabajo con el cuerpo y el sistema nervioso. Exploramos cómo las experiencias vividas en la infancia afectan nuestras relaciones amorosas adultas, y cómo podemos sanarlas para crear vínculos más auténticos y conscientes. Lorena nos guía a...

En este tercer episodio de  Love in Practice , exploramos uno de los desafíos más grandes en una relación a largo plazo:  mantener la conexión en el tiempo . Compartimos herramientas y prácticas diarias para fomentar la conexión, incluso en los momentos más ocupados y retadores. Desde los  microgestos de conexión  hasta los  rituales de calidad , este episodio ofrece consejos prácticos que cualqui...

En este segundo episodio de Love in Practice , hablamos sobre la  comunicación en las relaciones de pareja . Compartimos cómo la comunicación se ha convertido en nuestro "superpoder" para mantener una relación consciente y sana a lo largo de 13 años juntos. También explicamos cinco herramientas clave que pueden transformar tu relación al mejorar la comunicación, desde la escucha activa h...

En este primer episodio de Love in Practice, nosotros, Mireia y Kristoffer, fundadores de Ama Ama, compartimos nuestra historia como pareja y padres de dos niños y cómo, a lo largo de 13 años, hemos aprendido a construir y mantener una relación consciente. En este episodio, revelamos las 6 claves fundamentales que han sido la base de nuestra relación sana y feliz. Únete a nosotros para conocer cóm...