Lolas Mindset Reset

Hello meine Lieben, heute sprechen wir über das spannende Thema Entscheidungen und ich teile meine Gedanken mit dir, die dir helfen können deine Ängste vor Entscheidungen zu verlieren! In dieser Folge sprechen wir über... ✨warum wir Angst vor Entscheidungen haben und welche Gedanken uns zurückhalten ✨warum keine Entscheidung zu treffen, auch eine Entscheidung ist ✨Gedanken, die dir helfen mutig...

Ihr Lieben ❤️ Heute teile ich mit euch meine Geburtstagsrituale und Fragen, die ich mir stelle um mein neues Lebensjahr so erfüllt & authentisch wie möglich zu gestalten ✨ Ich hoffe ihr könnt daraus für euch was mitnehmen und eventuell das ein oder andere Ritual für einen Neustart nutzen ✨ Folg mir gern auf Insta oder Facebook @lolasmindsetreset und lass eine Nachricht oder ein Kommentar da....

Ihr Lieben! Letzte Woche gab es leider leider keine Folge aufgrund äußerer Umstände & ich hoffe ihr nehmt es mir nicht übel :/ Heute hab ich wieder eine deutsche Folge für euch, von denen es jetzt öfter welche geben wird und wir sprechen heute über meine wirksamsten Selbstliebe-Tipps für den Alltag ❤️ Dabei geht es um praktische Dinge, die du tun kannst um dir selber mehr Liebe und Aufmerksamk...

We all have to face difficult moments and you might know how painful and heartbreaking a breakup and/or loss of a friendship can be.  It can feel like a huge crisis and make us question our life choices.  In this episode I’m sharing my tools that I've learned & used to process a double-loss in my life which lead in combination with health issues and self-struggle to a personal crisis in my...

An alle Super-Women da draußen: Willkommen zu meinem Frauentag-Special, eine intuitive Podcastfolge mit meinen Gedanken und einem stärkenden PowerTalk für dich! In dieser Folge sprechen wir über... ✨wie wir uns gegenseitig unterstützen können und Konkurrenzdenken loslassen ✨wie wir die Veränderung sein können, die wir uns in der Welt wünschen ✨einen kleinen PowerTalk um dir Mut zu machen &...

Meine sweeten Freunde der Podcastkultur, heute gibts wieder ein schönes German Special auf die Ohren und es geht um Kontrolle abgeben & loslassen nach den 4 edlen Wahrheiten des Buddhas 🕉️ Also wenn du auch ein kleiner Kontrolletti bist und dich angesprochen fühlst, dann hör gerne mal rein! 🥰 In der heutigen Folge geht es um... ✨warum wir überhaupt kontrollieren & welche Bedürfnisse dahi...

Shine bright, Baby!! ✨ In this Episode we talk about success and reasons why our brain tricks us sometimes in order to not start our projects.  We’re gonna talk about…. ✨reasons why our brain prevents us from becoming successful & how to change it ✨how to (re)define success & set the right intention  ✨why you are allowed to believe in your own greatness ✨why your success is so importa...

It’s all about manifestation my Peeps 🔝  Episode #10 is out and we talk about why your wishes are not coming true & how you can successfully manifest ✨ In this Episode we’re talking about… ✨reasons why wishes, dreams & goals you have are not coming true  ✨existing misconceptions about manifestation ✨a guideline through the 5 pillars of manifestation ✨a small meditation at the end to...

Money Mindset 💸 Episode #9 is about how to manage your finances & save money even with a small income💰 In this Episode we’re talking about… ✨how to get an overview about your spendings & to categorize them   ✨how to set priorities & manage depts ✨the 4 questions to ask before buying something  ✨how to visualize your dreams & set goals  ✨what beliefs are preventing you from a...

In this Episode we're talking about why we’re keep choosing the same partners over and over again, especially when it comes to not choosing equal partners, because it feels safe to have a partner on a lower level regarding his/her areas of life in order to be not left for a „better“ person.  Relationship patterns can be very complex and can have diverse origins that are difficult to dissolve a...

In this Episode we're talking about how to set healthy boundaries! ❤️ Peeps, as a people pleaser it's not my biggest strength to say no and if you can relate you might know that it's a huge challenge to set boundaries in our relationship, with friends, family or at work. So if you would like to start setting boundaries and get to know how to do it, you're welcome to check out this Episode! Today w...

Das erste German Special für euch Peeps! 🇩🇪 Ich freue mich, dass heute die erste deutsche Folge rauskommt und wir über wichtige Themen sprechen: Panikattacken, psychosomatische Beschwerden & Angstzustände. Ich freu mich so sehr meinen besten Freund heute für einen interessanten Deep Talk zu Gast zu haben und dass er uns über seine Erfahrungen mit Panikattacken berichtet! In dieser Folge erfähr...

Peeps it's Friday and a new Episode is out ❤️ We are talking today about trust issues and how you can learn to trust again! In this episode we delve into the complex and delicate realm of trust issues and explore the transformative journey of learning to trust again. Trust is the foundation of creating your dream-life, meaningful relationships and a stable mental basis within yourself ❤️ Yet i...

Today we are talking about 3 of the biggest threats to our mental health & well-being: fear, anxiety & overthinking. Unfortunately many Peeps are suffering from these 3 bad guys who make our lives difficult and exhausting & it is not that easy to work on them and to get professional help. Additionally, general knowledge about possible tools & how to apply them is missing. I am shar...

My lovely Peeps! 2023 is almost over and its time to reflect and recap the year! In this episode I am sharing my thoughts and tools to end the year on a positive note and to set some realistic and healthy goals for 2024. I am pretty sure there are a lot of positive things and achievements to find and to be thankful for. I hope you're having a wonderful New Years Eve and a very peaceful start i...

In this Episode I am sharing some thoughts regarding forgiveness and we will meditate together for the first time! Forgiveness is one of the key factors to more self-love, empathy and inner peace and I hope you have some time for yourself and the meditation helps you to let things go and forgive yourself and others. Im sending you lots of love and big hug, stay strong and move on, Lola You can fin...

Let's talk about Self-Love! You gonna learn something about my most important tools to love yourself, how they can help you to deal with your inner conflicts and the reasons why Self-Love is so important! I hope my tools are resonating with you and they help you to improve your well-being! Please feel free to share with us your thoughts about this episode and your experiences/tools that help y...

Hello my lovely Peeps! Its Christmas time and I thought it would be a really good moment to spread some love and good vibes, so I am happy and excited to finally launch my Podcast today! My name is Loreen aka Lola, Im from Germany and I am working with modern spirituality, which is a mixture of ancient spiritual knowledge & practices and modern techniques of psychotherapy & coaching. My vi...