Tefalina
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Este es un intro de mi vida y todo lo que voy a contarles en el día a día
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Autor
Tefalina
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10. Apr 2025
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Cuando grito, me escuchas… pero cuando callo, ¿dónde estás?” 10.04.2025 9:58
Este episodio, se va sin filtros: ¿por qué en tantos matrimonios las mujeres tienen que encargarse de todo, mientras los hombres solo reaccionan cuando se les habla fuerte? Una reflexión profunda, real y directa sobre la desigualdad emocional y la carga invisible que muchas mujeres llevan en silencio. Si alguna vez te sentiste sola en tu relación aunque estés acompañada, este episodio es para ti....
Si tuvieras el poder de elegir cambiar algo que sería ? 08.08.2024 22:46
Te gustaría Cambiar algo en tu vida, si es asi cuéntame que es🎙️
El desafío de volver a enamorarse 12.06.2024 13:03
La confianza en uno mismo y en el proceso de sanación es clave para poder abrir nuestro corazón a una nueva oportunidad de amor.
Efecto Luna de Miel 14.05.2024 10:23
Cómo hacer que este efecto dure más de 21 días
Encontrando Esperanza en Tiempos Difíciles 💕 05.05.2024 31:52
Resilencia y fe en momentos de adversidad 🙏
La relación con nuestras emociones 09.03.2024 25:12
Vivir nuestras emociones es parte de sanar 🍃
El Narcisismo y su impacto en la responsabilidad afectiva 20.02.2024 20:03
Hablemos de Narcisismo, que experiencia te dejo y como lograste salir de ahí .
Karma Generacional 19.01.2024 19:58
Los eventos traumáticos pueden tener un impacto en cómo nos sentimos y nos comportamos, y cuando son graves, pueden seguir afectandonos años después.
Realidad Vs Idealización 21.10.2023 18:30
Sí, puede ser muy decepcionante darse cuenta de que la persona que idealizamos no cumple con nuestras expectativas.
La importancia de la niñez en la vida Adulta 14.10.2023 16:51
El mejor regalo que podemos darles a nuestros hijos es un futuro saludable, regalándoles una niñez sana y feliz ♥️
Cultivando el amor propio 🦋 02.10.2023 22:50
Eres merecedor(a) de todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer. Ámate y atraerás amor y abundancia en tu camino".
Porque difícil entender a las mujeres parte 2 16.09.2023 18:35
La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar del otro y comprender sus emociones y experiencias. En una relación sana y empática, es esencial cultivar la empatía. Esto implica escuchar con atención, validar los sentimientos de nuestra pareja y mostrar comprensión hacia sus experiencias. La empatía nos ayuda a construir una conexión más profunda y fortalece el vínculo emocional en la relación...
Porque es tan difícil entender a las mujeres 15.09.2023 21:00
Una de las razones por las que puede ser difícil entender a las mujeres es la falta de empatía y la tendencia a asumir que nuestras propias experiencias y perspectivas son universales. A menudo, las diferencias en la comunicación pueden llevar a malentendidos y frustraciones.
Las personas felices no tienen tiempo de hacerle daño a nadie♥️😁 08.09.2023 14:47
Cuando una persona es genuinamente feliz, no siente la necesidad de causar daño a otros. La felicidad no solo influye en nuestro bienestar individual, sino que también tiene un impacto significativo en nuestras interacciones sociales. Una persona feliz tiende a ser más compasiva, empática y comprensiva hacia los demás. Está en sintonía con sus propias necesidades y emociones, lo que le permite ser...
El Amor en Palabras♥️ 02.09.2023 13:34
A veces, el acto más bonito de amor es reconocer que no podemos ofrecer lo que la otra persona necesita. Es entender que, a pesar de nuestro amor, no podemos ser la mejor versión de nosotros mismos estando juntos. Dejar ir es doloroso, pero también es un acto de valentía y compasión.
En búsqueda de la Felicidad 20.08.2023 15:13
La felicidad es un estado de bienestar subjetivo y duradero que no se limita a la ausencia de problemas o dificultades en la vida. Se trata de encontrar un equilibrio emocional y una satisfacción personal en medio de los altibajos de la vida cotidiana.
Amistades Vitaminas 💊🪫 06.08.2023 22:29
La ansiedad y la tristeza son emociones comunes que enfrentamos en diferentes etapas de nuestras vidas. A menudo, nos sentimos abrumados y solos durante estos momentos. Sin embargo, contar con amigos cercanos puede ser un factor clave para superar estas dificultades emocionales
Viviendo el duelo🥀 02.08.2023 21:42
El duelo es una experiencia personal y única, y no hay una forma correcta o incorrecta de vivirlo. Lo más importante es permitirnos sentir y buscar el apoyo necesario para sanar y encontrar un nuevo equilibrio en nuestras vidas.
Lo que yo aprendí de ti🌻 25.07.2023 5:34
Lo que nuestros hijos nos enseñan sin que nos demos cuenta🥺
En búsqueda de una escuela para Jere🎓 25.07.2023 16:44
En un mundo diverso y en constante cambio, es fundamental crear espacios donde todos nos sintamos representados y valorados. Este podcast es precisamente eso: un lugar donde exploraremos la importancia de la inclusión en todas sus formas y cómo podemos trabajar juntos para construir una sociedad más justa y equitativa.
El valor de un mirada🐥♥️ 20.07.2023 25:43
La conexión de una mirada lo dice todo, recordemos que la mirada es la voz del alma y yo aprendí a comprender a mi hijo con solo mirarnos ❤️
En medio de una tormenta de emociones ⛈️🥹 19.07.2023 18:08
Los errores se superan, pero las decepciones son irreversibles: Los errores se superan y se aprende de ellos. Podrás olvidar a las personas que te decepcionaron pero jamás lo que te hicieron sentir, por lo que quizás ha sido la mejor forma de finalizar algo que no era verdadero.
Lo que no se repara, se repite 🫣 14.07.2023 9:04
Muchas veces no aprendemos, justamente por esa resistencia a aceptar, que uno también es responsable y asumir las consecuencias. No hay forma de aprender si no aceptamos nuestra responsabilidad. Se vale equivocarse y es parte del aprendizaje, lo que no es aceptable, ¡es seguir equivocándonos con lo mismo! Es aquí donde entran las creencias limitantes, muy probablemente estemos viviendo tal situaci...
Mi mamá Siempre lo Supo 10.07.2023 12:20
Las mamás siempre tienen la razón y uno se empecina a darles la contra, creyendo que lo dicen porque no saben, pero cuando te das cuenta todo era como lo decían y ya no hay vuelta atrás, realmente una mamá nunca se cansa de esperar♥️
Mi deseo se cumplió♥️🥺 06.07.2023 10:51
Antes la infancia te abría puertas a la imaginación y el sueño de esa época era tener un matrimonio como los cuentos y era lo que yo soñé, mi deseo de ser mamá se cumplió, no se fue siempre estuvo ahí, creciendo dentro de mi, Los Milagros existen 🙏🏼
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