L'Instant Sophro

Comprendre la colère à travers le feu d’un dragon.

À l’aide des cette sophronisation les enfants pourront mieux appréhender la sieste à la crèch, à écouter également le soir avant le coucher.

Dans cette sophronisation nous allons aborder ensemble le souffle, utile pour parler à haute voix, pour souffler dans un instrument et longtemps.

Prendre du recul permet d’avoir une vision plus claire de vos projets. De laisser les tensions loin de vous et vous permettre de vous rendre compte que la situation n’est pas si terrible qu’elle en a l’air.

Cette sophronisation retrace le départ d’une femme qui vit ses premières contractions d’accouchement vers la maternité,

Un seul but : vous donner envie d’aller de l’avant

Depuis 4 ans, Léa Stanislas est sophrologue Certifiée RNCP et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Léa va partager avec vous quelques sophronisations pour vous permettre de mieux vivre votre quotidien. Ces sophronisations s’adressent aux adultes et aux enfants. Elles nous concernent toutes et tous. Elles peuvent vous faire penser à un ou une amie un peu stressée ou à un enfant qui a d...