LIFESHIFT

"Was denken bloß die anderen?"  Ist das ein Gedanke, der sich oft in deinem Kopf wiederfindet?  Hier teile ich drei Geschichten aus meiner eigenen Erfahrung mit dir plus meine Tipps, die mir geholfen haben!  Wenn du Interesse hast, dass ich mir persönlich deine jetzige Situation ansehe, trage dich gerne für eine kostenlose Potenzialanalyse ein: www.sonjataucher.de Für eine kostenlose, un...

Du bist jetzt in diesem Moment getriggert, fühlst dich überwältigt, hast das Bedürfnis, emotional zu essen?  Lass bitte alles stehen und liegen und höre diese Folge an.  Schreib mir, wie es dir danach geht!  Wenn du mehr Unterstützung brauchst, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.sonjataucher.de Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerb...

Emotionales Essen ist ein Thema, was unglaublich viele Frauen beschäftigt.  Hier teile ich einen Impuls mit dir, der dir hilft, das ganze etwas aus der Ferne zu betrachten und bewusster wahrzunehmen.  Das reicht dir noch nicht und du brauchst weitere Unterstützung? Schau auf meiner Website vorbei! www.sonjataucher.de Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjata...

Ich bin Sonja, Coach für Frauen, die ihren Traumbody haben wollen ohne zu verzichten, sich selbst wieder richtig wohlfühlen und sich lieben wollen.  In dieser allerersten Episode erzähle ich dir kurz und knapp von meinem Weg, meiner Mission und was du in den kommenden Folgen erwarten kannst.  Wenn du mehr erfahren willst, schau gerne auf meiner Website vorbei! www.sonjataucher.de Für eine kostenlo...

In dieser Episode erzähle ich dir, welche drei fatalen Fehler ich bei Frauen immer wieder beobachte, die Krafttraining machen mit dem Ziel, ihren Körper zu formen und zu definieren.  Über dieses Thema könnte ich ewig reden, denn es gibt natürlich noch einige weitere Fehler.  Vielleicht erkennst du dich ja bei einem der Punkte wieder?  Wenn du noch mehr Infos brauchst oder denkst, du könntest noch...