綠洲 Life Talk

歡迎來到綠洲 Life Talk，我是洲長 Jaby！ 我想透過書與故事，陪你一同開拓視野、理解人生，期許這裡能成為你生命裡的一片綠洲，成為你休息片刻、汲取力量的好所在 【本集內容】 你知道自己真正的需要是什麼嗎？本集深入非暴力溝通第三步，帶你理解「需要」背後的力量，學會照顧自己、理解他人，打造更親密的關係。 04:45 第一小節：生命其實都在滿足需要 11:16 第二小節：人渴望被理解 19:20 第三小節：我是世界的主導者 【各大節...

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歡迎來到綠洲 Life Talk，我是洲長 Jaby！ 我想透過書與故事，陪你一同開拓視野、理解人生，期許這裡能成為你生命裡的一片綠洲，成為你休息片刻、汲取力量的好所在 【本集內容】 這集從「感受」談起，分享我們為何難以表達情緒，以及如何用非暴力溝通說出真實感受，打造更深刻的關係，避開評價與情緒勒索的表達陷阱。 03:07 第一小節：我們與感受的距離 10:20 講出感受：跟女友的小故事 16:19第二小節：避開表達感受的地雷 26:20第...

歡迎來到綠洲 Life Talk，我是洲長 Jaby！ 我想透過書與故事，陪你一同開拓視野、理解人生，期許這裡能成為你生命裡的一片綠洲，成為你休息片刻、汲取力量的好所在 【本集內容】 這集從「感受」談起，分享我們為何難以表達情緒，以及如何用非暴力溝通說出真實感受，打造更深刻的關係，避開評價與情緒勒索的表達陷阱。 03:07 第一小節：我們與感受的距離 10:20 講出感受：跟女友的小故事 16:19第二小節：避開表達感受的地雷 26:20第...

歡迎來到綠洲 Life Talk，我是洲長 Jaby！ 我想透過書與故事，陪你一同開拓視野、理解人生，期許這裡能成為你生命裡的一片綠洲，成為你休息片刻、汲取力量的好所在 【本集內容】 透過生活實例，探索「觀察不等於評價」，學習用具體事實開啟更溫和有效的親密對話。 【各大節目收聽平台】 https://open.firstory.me/user/jabyareadingoasis/platforms 【5/25綠洲Life Talk 《重啟人生》讀書會】 https://www.accupass.com/event/2504...

歡迎來到綠洲 Life Talk，我是洲長 Jaby！ 我想透過書與故事，陪你一同開拓視野、理解人生 ， 期許這裡能成為你生命裡的一片綠洲，成為你休息片刻、汲取力量的好所在 【本集內容】 透過生活實例，探索「觀察不等於評價」，學習用具體事實開啟更溫和有效的親密對話。 【各大節目收聽平台】 https://open.firstory.me/user/jabyareadingoasis/platforms 【5/25綠洲Life Talk 《重啟人生》讀書會】 https://www.accupass.com/event/25...

歡迎來到綠洲 Life Talk，我是洲長 Jaby！ 我想透過書與故事，陪你一同開拓視野、理解人生，期許這裡能成為你生命裡的一片綠洲，成為你休息片刻、汲取力量的好所在 【本集內容】 當我們說「我只是想跟你好好說話」，為何卻常常演變成爭吵？這集我將分享與《非暴力溝通》的相遇，以及它如何悄悄改變了我與另一半的對話方式。 【各大節目收聽平台】 https://open.firstory.me/user/jabyareadingoasis/platforms Powered by Firstory...

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歡迎來到綠洲 Life Talk，我是洲長 Jaby！ 我想透過書與故事，你一同開拓視野、理解人生，期許這裡能成為你生命裡的 一片綠洲，成為你休息片刻、汲取力量的好所在 【本集內容】 分享創立 Podcast 的動機，結合閱讀、人際與生命故事，盼成為陪伴 Z 世代走過焦慮的綠洲，一起從書中汲取力量，找回方向與連結。 【各大節目收聽平台】 https://open.firstory.me/user/jabyareadingoasis/platforms Powered by Firstory Hosting -- Host...

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