Liebe ist kein Zufall

In dieser Folge spricht Julia (43, aus dem öffentlichen Dienst) offen über ihren Weg raus aus toxischen Beziehungen, Selbstzweifeln und emotionaler Erschöpfung... hin zu Selbstliebe, innerer Stärke und einem völlig neuen Lebensgefühl. Über viele Jahre hatte Julia das Gefühl, immer wieder an die falschen Menschen zu geraten... in Beziehungen, aber auch in Freundschaften. Obwohl sie beruflich erfolg...

Diese Folge ist für alle Frauen, die sich fragen: „Warum fühle ich mich trotz Beziehung oft nicht wirklich glücklich oder erfüllt?“ Denn in dieser Folge erkläre ich dir ganz genau, warum Selbstliebe die absolute Grundlage für eine erfüllte Partnerschaft ist und weshalb dir kein Mann dieses Gefühl langfristig geben kann, wenn es in dir selbst fehlt. Du erfährst, warum viele Frauen im Außen nach etw...

In dieser Folge spricht Katharina (39, im Einkauf tätig) offen über ihren Weg raus aus toxischen Beziehungen, emotionalem Dating-Chaos und immer wiederkehrender Enttäuschung. Lange hatte sie das Gefühl, dass die Männer, die sie wollte, sie nicht wollten und die Männer, die sie wollten, nicht zu ihr passten. Nach vielen schmerzhaften Erfahrungen und einer toxischen Beziehung begann sie, sich endlic...

In dieser Folge erkläre ich dir ganz genau, warum dein Nervensystem nicht einfach durch ein paar Übungen dauerhaft reguliert werden kann – und was stattdessen wirklich entscheidend ist. Du erfährst, warum viele Ansätze nur an der Oberfläche wirken, welche Rolle deine Glaubenssätze spielen und weshalb echte Veränderung immer im Unterbewusstsein beginnt. In dieser Folge lernst du: 💖 Warum reine Kör...

In dieser Folge spricht Jasmin (37, arbeitet im Gesundheitswesen) startete unser Coaching, obwohl sie beruflich viel leistet, nebenbei studiert und kurz vor ihrer Masterarbeit steht. Hör dir diese motivierende Folge gerne an, wenn du erfahren willst, wie: 💖 alte Datingmuster unbewusst ablaufen 💖 man sich selbst aus der Opferhaltung zu lösen und Eigenverantwortung übernehmen kann Du willst auch w...

Kennst du das? Du reagierst in einem Moment viel heftiger, als du eigentlich wolltest, und hinterher denkst du dir: „Warum habe ich das jetzt wieder so gemacht?“ Diese Folge ist für alle Frauen, die sich mehr innere Ruhe, mehr Kontrolle über ihre Emotionen und gesündere Reaktionen in Beziehungen wünschen. In dieser Folge erkläre ich dir ganz genau, was der sogenannte Reiz-Reaktions-Raum überhaupt...

In dieser Folge spricht Stephanie (38, Produktmanagerin) offen über ihren Weg raus aus der Dating-Frustration und rein in ein neues, leichteres Lebensgefühl. Vor dem Coaching hatte sie nicht nur mit Selbstzweifeln und fehlender Selbstakzeptanz zu kämpfen, sondern war auch im Dating immer wieder frustriert, enttäuscht und verunsichert. Sie wollte eigentlich vor allem an sich selbst arbeiten und hat...

Diese Folge ist für alle Frauen, die nicht mehr nur hoffen wollen, dass „der Richtige irgendwann kommt“, sondern die Liebe endlich aktiv in die Hand nehmen wollen. In dieser Folge zeige ich dir die 5 entscheidenden Schritte, die wirklich darüber entscheiden, ob du 2026 deinen Partner fürs Leben findest oder weiterhin in den gleichen Mustern feststeckst. Dabei geht es nicht um oberflächliches Datin...

Diese Folge ist für alle Frauen, die sich fragen: „Warum klappt es bei mir einfach nicht in der Liebe, obwohl ich mir so sehr eine Beziehung wünsche?“ In dieser Folge spreche ich mit Maria, 36, aus der Finanzdienstleistungsbranche. Maria war 11 Jahre lang Single und hatte immer wieder Kennenlernphasen, aus denen nie eine echte Beziehung entstanden ist. Im Podcast erzählt sie offen, warum sie sich...

Diese Folge ist für alle Frauen, die sich weiblicher, attraktiver und mehr bei sich selbst angekommen fühlen möchten, aber merken, dass Styling, positive Sprüche oder kleine Übungen allein keine echte Veränderung bringen. In dieser Folge erkläre ich dir ganz genau, warum so viele Frauen beim Thema weibliche Energie an der Oberfläche hängen bleiben und weshalb echte Weiblichkeit nicht durch eine „p...

Viele Frauen unterschätzen, wie stark ihre Gedanken ihr Dating-Ergebnis beeinflussen. Doch genau hier entscheidet sich oft, ob ein Kennenlernen leicht, natürlich und erfolgreich verläuft oder ob Unsicherheit, Selbstzweifel und alte Muster alles sabotieren. In dieser Folge erklärt dir Simone, warum deine Gedanken der eigentliche Ausgangspunkt für Gefühle, Handlungen und letztlich auch dein Dating-E...

In dieser Folge spricht Jacqueline (36, Yogalehrerin aus Österreich) offen über ihren Weg zu einer erfüllten Beziehung und einem ganz neuen Lebensgefühl. Lange hatte sie zwar Beziehungen, doch oft fehlten Tiefe, gemeinsame Perspektiven und das Gefühl, wirklich als Team durchs Leben zu gehen. Beim Dating rutschte sie immer wieder in Verbindungen hinein, die sich anstrengend anfühlten oder nicht wir...

Viele Frauen glauben, dass ihr Singledasein mit Männern, Dating Apps oder der heutigen Zeit zu tun hat. Doch der eigentliche Grund, warum so viele Frauen Single bleiben oder immer wieder in unglücklichen Beziehungen landen, liegt oft ganz woanders. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Liebe für viele Menschen nicht einfach „passiert“, warum sich viele im Kreis drehen und welche Rolle dein Se...

In dieser Folge spricht Olivia (41, aus Brüssel) offen über ihren Weg aus einer innerlich verzwickten und emotional belastenden Situation hinein in ein völlig neues Lebensgefühl. Als Mitarbeiterin im Rat der Europäischen Union stand sie vor einem kompletten Neuanfang in einem neuen Land und merkte irgendwann: So wie bisher kann es nicht weitergehen. Du erfährst, wie Olivia es geschafft hat: 💖 ein...

Viele Frauen glauben, Liebe sei Schicksal. Entweder man hat Glück oder eben Pech. Doch was, wenn genau dieser Gedanke dich seit Jahren blockiert? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Liebe keine Zufallsbegegnung ist, sondern das Ergebnis innerer Entscheidungen. Du erfährst, welche psychologischen, neurobiologischen und pädagogischen Faktoren deine Partnerwahl beeinflussen und warum dein Lieb...

In dieser Folge spricht Isabell (32, Assistenz im kaufmännischen Bereich) offen über ihren Weg aus schmerzhaften Kennenlernphasen, toxischen Dynamiken und immer wiederkehrenden Enttäuschungen. Obwohl sie sich schon früh mit Persönlichkeitsentwicklung und Therapie beschäftigt hatte, blieb in der Liebe lange das Gefühl: Warum gerate ich immer wieder an die Falschen? Erst im Coaching hat sich für sie...

Du willst endlich in der Liebe ankommen, aber irgendetwas hält dich immer wieder zurück? Diese Folge ist für alle Frauen, die spüren: „Eigentlich wünsche ich mir eine erfüllte Beziehung, aber es klappt einfach nicht. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 11 sabotierende Gedanken, die unbewusst dafür sorgen, dass du immer wieder die gleichen Muster lebst, dich selbst blockierst oder auf den „ric...

In dieser Folge spricht Emily (35) offen über ihren Weg raus aus alten Beziehungsmustern und rein in echten Selbstwert. Als selbstständige Frau im Vertrieb war sie nach einer langen Ehe zwar „frei“, innerlich aber noch gebrandmarkt: Sie landete wieder in einer Situationship, wartete auf Nachrichten, zweifelte an sich... bis ihr Körper ihr ganz klar gezeigt hat: So geht es nicht weiter. Du erfährst...

Er sagt, seine Gefühle reichen nicht und jetzt? Diese Folge ist für alle Frauen, die gerade diesen einen Satz gehört haben: „Meine Gefühle reichen nicht“ und nun nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen. In dieser Folge teile ich mit dir einen klaren 3-Schritte-Notfallplan für genau diese Situation. Du erfährst, warum du jetzt nicht in Panik reagieren solltest, weshalb schöne Dates noch lange ke...

In dieser Folge spricht Elena (32, aus der Schweiz, Marketing) offen über ihren Weg raus aus toxischen Beziehungserfahrungen und wiederkehrenden Red-Flag-Dates und rein in eine glückliche, stabile Partnerschaft. Nach einer längeren toxischen Beziehung und mehreren Jahren Dating-Frust merkte sie: So kann und will es nicht weitergehen. Sie entschied sich, ihr Liebesleben nicht länger dem Zufall zu ü...

In dieser Folge erkläre ich dir Schritt für Schritt, was es wirklich braucht, um langfristig in der Liebe anzukommen und warum es nicht damit getan ist, einfach nur auf Dating-Apps zu gehen oder „darauf zu hoffen“, dass der Richtige irgendwann auftaucht. Du erfährst, welche inneren Voraussetzungen du schaffen solltest, bevor du aktiv suchst, wie Bindungsmuster deine Partnerwahl beeinflussen und we...

In dieser Folge spricht Lisa (34), tätig im politischen Bereich, offen über ihren Weg raus aus einer jahrelangen toxischen Beziehung und rein in ein neues, stabiles Lebensgefühl. Lange war sie gefangen in einer Partnerschaft voller emotionaler Abhängigkeit, Betrug, Grenzüberschreitungen und ständiger Verlustangst. Obwohl sie wusste, dass sie so nicht glücklich wird, fehlte ihr der Mut zu gehen. Im...

Wenig Erfahrung mit Männern oder Beziehungen und genau deshalb schüchtern beim Dating? Dann ist diese Folge für dich. Denn viele Frauen zwischen 30 und 50 fragen sich: „Warum fällt mir Dating so schwer?“ „Wie komme ich überhaupt in eine Beziehung, wenn mir Erfahrung fehlt?“ „Was stimmt nicht mit mir?“ In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum fehlende Beziehungserfahrung kein Makel, sondern...

In dieser Folge spricht Christine (47, Projektmanagement) offen über ihren Weg raus aus der Endlosschleife unerreichbarer Männer und rein in echte innere Veränderung. Obwohl sie sich schon lange mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigte, spürte sie irgendwann: „Ich komme alleine nicht tief genug. Irgendwas blockiert mich.“ Sie wollte echte, nachhaltige Veränderung und genau das hat sie in unsere...