Lieb mich. Aber echt.

Kontrolle taucht in Beziehungen nicht immer offensichtlich auf, sondern versteckt sich im Alltag: in Erwartungen, in Unsicherheit, im Bedürfnis nach Absicherung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kontrolle entsteht – und was wirklich hinter ihr steckt . Wir gehen einen Schritt tiefer und schauen auf die emotionalen Ursachen: auf Verlustangst, auf alte Bindungserfahrungen und auf die innere...

Selbstliebe wird oft gefeiert – und gleichzeitig missverstanden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es im Außen so häufig Reibung gibt, wenn Menschen anfangen, sich selbst als wertvoll zu erkennen, für ihre Bedürfnisse einzustehen und klarer zu werden. Selbstliebe klingt oft weich, schön und stärkend. Doch in der Realität ist sie nicht immer angenehm – weil sie Grenzen braucht, Klarheit v...

Menschen wollen Liebe – und entscheiden sich trotzdem immer öfters gegen eine Beziehung. Nicht aus Mangel, sondern aus Klarheit. In dieser Folge sprechen wir über ein aktuelles Thema, das viele innerlich kennen: lieber allein zu sein, als sich selbst in einer Beziehung zu verlieren. Wir schauen auf die Gründe, warum Beziehungen heute häufiger zerbrechen, warum sich Menschen bewusst fürs Alleinsein...

Viele Menschen streben nach Unabhängigkeit. Nach Stärke. Nach dem Gefühl, niemanden zu brauchen. Die Frage ist nur: Verlieren wir dabei echte Nähe? In dieser Podcastfolge sprechen wir über den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen gesunder Selbstständigkeit und ungesunder Abhängigkeit – emotional wie finanziell. Wir schauen ehrlich hin: Gibt es überhaupt echte hundertprozentige finanzie...

Eifersucht hat viele Gesichter und zeigt sich in ganz unterschiedlichen Situationen. Manchmal taucht sie plötzlich auf und macht uns bewusst, dass da tiefere Gefühle für einen Menschen sind, als wir sie zuvor wahrgenommen haben. In anderen Momenten richtet sich Eifersucht nicht auf einen bestimmten Menschen, sondern auf ein Bild von Beziehung. Auf andere Paare.  Eifersucht existiert jedoch nicht n...

Warum investieren wir so viel Energie in andere – und fühlen uns am Ende trotzdem leer? In dieser Folge geht’s um Selbstwert, Liebe und die stille Sehnsucht, gesehen zu werden. Viele versuchen, sich Liebe zu verdienen, indem sie ständig machen, funktionieren, sich anpassen. Doch wahre Liebe entsteht nicht durch Leistung. Wir sprechen darüber, warum dieses Muster so tief sitzt – und was wirklich pa...

Immer mehr Menschen sprechen heute von „freier Liebe“. Keine Verpflichtungen, keine Grenzen, keine Bindung. Klingt modern – und nach Freiheit. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge geht es um die Frage, ob das, was viele heute als „Freiheit in der Liebe“ bezeichnen, in Wahrheit oft eine Flucht ist – vor Nähe, vor Verletzlichkeit, vor echter Verbindung. Wir sprechen darüber, was passie...

Manchmal stehen wir in einer Beziehung an dem Punkt, an dem nichts mehr so ist wie früher. Die Nähe fühlt sich fremd an, Gespräche werden schwer, und irgendwo zwischen Alltag, Erwartungen und Enttäuschung fragt sich etwas in dir: Ist das das Ende – oder ruft uns die Liebe, tiefer zu wachsen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Trennung und Transformation oft näher beieinander liegen, als w...

Einsamkeit ist dieses Gefühl, dass etwas fehlt, auch wenn eigentlich alles da ist. Menschen sind da, Gespräche auch, und doch bleibt da eine Leere. Eine Sehnsucht, endlich wirklich gesehen, verstanden und geliebt zu werden – nicht für das, was du tust, sondern für das, was du bist . In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Einsamkeit so oft mitten unter Menschen entsteht , welche unbewussten Mu...

Weihnachten – das Fest der Liebe, der Familie, der Harmonie. Und doch ist es oft genau die Zeit, in der wir am deutlichsten spüren, wo Liebe fehlt, wo Nähe schwerfällt und wo alte Spannungen wieder auftauchen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Weihnachten so oft zum emotionalen Verstärker wird – für Sehnsucht, Erwartungen und unerfüllte Wünsche. Warum wir versuchen, alles perfekt zu mach...

Ist es wirklich Angst, die du vor der Liebe hast – oder die Angst davor, wieder etwas zu verlieren, das dir wichtig ist. Viele von uns verwechseln die Angst vor Ablehnung mit Angst vor Liebe, weil wir irgendwann erlebt haben, dass unsere Liebe nicht angenommen oder erwidert wurde. Und so beginnen wir, uns zu schützen, noch bevor wir überhaupt wieder fühlen. Doch jede neue Begegnung ist anders. Kei...

Fühlen ist der Schlüssel zu Liebe – zu dir selbst und zu anderen. In dieser Folge geht es darum, das zu fühlen, was wirklich da ist – ohne Urteil, ohne Maßstab, ohne Angst. Kein Gefühl ist zu viel und kein Fühlen falsch. Es geht darum, dich in deinem Körper, deinen Gedanken und deiner Gefühlswelt wohl zu fühlen, und ein inneres Ja zu allem zu sagen, was du bist – und diese Liebe zu dir selbst wirk...

In dieser Folge tauchen wir in die tiefe Wahrheit hinter diesem Satz ein. Wir sprechen darüber, warum so viele von uns im Außen nach Liebe suchen – in der Hoffnung, dass ein anderer Mensch uns das schenkt, was wir uns selbst nicht geben können. Doch der Schlüssel liegt in dir. Solange du dich nicht selbst liebst, wirst du meist auch Menschen anziehen, die in derselben Wunde stecken. Das ist nichts...

Allein dieser Satz trägt so viel Erkenntnis in sich: Die Art, wie wir unseren Körper behandeln, bestimmt, wie wir Liebe erleben – zu uns selbst und zu anderen. In dieser Folge tauchen wir ein in das Verständnis, warum unser Körper ein so wertvoller Teil unseres Menschseins ist und wie essenziell es ist, ihn zu achten, zu pflegen und zu lieben. Wir sprechen darüber, wie du durch bewusste Aufmerksam...

Hast du dir schon einmal vorgestellt, wie es sich anfühlt, aus tiefstem Herzen zu allem, was du bist – Ja zu sagen? Genau darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, dieses innere Ja nicht nur zu denken, sondern wirklich zu verkörpern und in deinem Alltag zu integrieren. Wenn du lernst, dich selbst anzunehmen und dieses Ja zu fühlen, öffnet sich eine Kraftquelle, die d...

Wir alle sehnen uns nach Liebe – und doch scheint sie uns immer wieder zwischen den Fingern zu zerrinnen. In dieser Folge sprechen wir über die verborgenen Muster und Erwartungen, die uns von wahrer Liebe trennen. Und die vielen Facetten der Liebe: wie unterschiedlich Menschen sie verstehen, fühlen und in Partnerschaften leben möchten. Manchmal stimmen diese Bilder überein – manchmal prallen sie s...

Warum fällt es uns oft leichter, im Leid zu verharren, anstatt uns mutig für die Freude zu entscheiden? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie tief verankerte Muster und Ängste dazu führen, dass wir Schmerz und Frust manchmal als vertrauter empfinden als Leichtigkeit und Glück. Wir teilen ehrliche Beispiele aus dem Alltag, die zeigen, warum Leiden bequemer wirkt – und warum Freude dennoch die k...

Alle reden von Liebe – aber was verbirgt sich wirklich dahinter? In dieser Folge entzaubern wir Liebe und schauen, was übrig bleibt, wenn Verliebtheit, Drama und Erwartungen wegfallen. Wir sprechen darüber, warum uns Liebe so wichtig ist und wie du der wahren Essenz der Liebe näher kommen kannst. Erfahre, warum Liebe nicht immer so aussieht, wie du denkst, welche verschiedenen Formen von Liebe es...

Im zweiten Teil unseres Gesprächs „Wie alles begann“ gehen wir noch tiefer. Lasst euch inspirieren von unseren Geschichten und unserem Wunsch nach wahrhaftiger Liebe und individueller Genialität. Wir freuen uns, wenn du uns folgst: instagram.com/rootedloveguide facebook.com/karinlabner12

In dieser ersten Folge von „Lieb mich. Aber echt“ erzählen wir, wer wir sind, wie wir uns kennengelernt haben und was uns antreibt. Wir teilen unsere Vision für diesen Podcast und öffnen uns über unsere Ansichten zu Liebe und persönlichem Wachstum. Dies ist Teil 1 unseres langen Gesprächs – hör rein, fühl rein und begleite uns auf dieser Reise! Wir freuen uns, wenn du uns folgst: instagram.com/roo...

In diesem Trailer erfährst du, worum es in " Lieb mich. Aber echt " geht – und warum es Zeit ist, Liebe, Nähe und echte Verbindung neu zu denken und zu fühlen. Hör rein, fühl rein und begleite uns auf dieser Reise zu mehr Tiefe, Echtheit und lebendiger Liebe.