Jan Specht
Licht ins Dunkle
In „Licht ins Dunkle“ bringt Mediziner Jan Specht spannende Themen aus Medizin und Forschung anschaulich auf den Punkt. Gemeinsam mit renommierten Expertinnen und Experten wirft er einen Blick hinter die Kulissen der Wissenschaft, erklärt komplexe Zusammenhänge verständlich und spricht über aktuelle Entwicklungen, die unser Leben direkt betreffen. Von innovativen Therapien über faszinierende Forschungsergebnisse bis hin zu ethischen Fragen.
Autor
Jan Specht
Kategorie
Podcast-Website
Neueste Folge
9. Jul 2026
Wo hören?
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Folgen
Die neue nordische Bratwurst bei Licht ins Dunkle... neu seit 10 Millionen Jahren! 09.07.2026 23:37
Starte jetzt mit mir in dein neues Ernährungskonzept... es umgibt uns eh seit unserer Entstehung.
Lena und Helene und die Übergabe eines Schecks für Nicht genesen Kids! Eine wunderschöne Folge!!! 25.06.2026 8:43
Wie versprochen kommt jeder Cent unseres wichtigen Kongresses der medaccura bei NichtGenesenKids an... weil versprochen versporchen heiß!
Franziska zu Gast bei Licht ins Dunkle! ME/CFS hautnah! 11.06.2026 20:19
Und leider wieder eine Geschichte die zu oft erzählt werden muss! Die Aufmerksamkeit für dieses hinterhältige Krankheitsbild darf niemals nachlassen!!!
Und plötzlich helfen wir international. ME/CFS !!! unsere erste Patientin in Rotterdam 04.06.2026 21:13
Immer mehr Patienten lernen uns kennen. Auch im europäischen Ausland. Wir sind sehr stolz über die Möglichkeit auch international zu helfen. Aber natürlich wachsen damit auch Verantwortung und die Herausforderungen an das Schnittstellemanagement.
Ein Jahr ME/CFS für mich! Könnten Nervenblocken körperliche Falschinformationen lindern? 28.05.2026 20:48
Der Mensch ist im Prinzip ein Fermentationsraum! Was wenn wir durch falsche Besiedlung falsche Signale in die Nervenbahnen schicken? Dann ist die Antwort auf die falschen Signale auch falsch... das ist fatal!!!
Anlage eines intravenösen Katheters 14.05.2026 22:21
Hier seht ihr wie ich bei einem Patienten einen Midline Katheter anlege. Dadurch kann ein Medikament direkt in die Vene gegeben werden und hat dadurch eine Bioverfügbarkeit von 100%
Notarzt, Blutverlust und… Bratwurst? Die überraschende Verbindung 14.05.2026 21:49
In dieser Folge von Licht ins Dunkle wird’s unerwartet: Von Notarzteinsätzen und Blutverlust bis hin zu Plasmaexpandern und moderner Ernährungsmedizin. Wie schafft es der Körper, auch ohne sofortige Bluttransfusion stabil zu bleiben? Und warum spielt dabei Wasser im Körper eine entscheidende Rolle? Außerdem: Die Idee hinter einer „neuen nordischen Bratwurst“ – entwickelt aus medizinischem Alltag,...
Werden Patienten mit ME/CFS gerecht behandelt? 14.05.2026 22:16
In dieser Folge geht es um eine Frage, die hängen bleibt: Warum bekommen manche Patienten sofort die bestmögliche Versorgung – und andere müssen monatelang kämpfen? Anhand eines konkreten Falls aus der Praxis wird deutlich, wie unterschiedlich mit Krankheitsbildern umgegangen wird. Während bei klassischen Diagnosen routiniert und schnell gehandelt wird, stoßen Patienten mit komplexen oder noch wen...
Tote Tiere anfassen? Das kann dich TÖTEN 07.05.2026 22:41
Ein Thema, das viele lieber verdrängen: tote Tiere. In dieser Folge von Licht ins Dunkle sprechen wir darüber, welche Auswirkungen tote Tiere auf euch haben können und welche gesundheitlichen Risiken unter bestimmten Umständen entstehen können.
Gift verstehen: Die gefährlichsten Substanzen der Welt einfach erklärt 05.03.2026 25:49
Was ist eigentlich ein Gift? Und warum können manche Stoffe gleichzeitig Medikament und tödliche Substanz sein? In dieser Folge von „Licht ins Dunkle“ schauen wir uns an, wie Gifte im Körper wirken und warum manchmal schon kleine Veränderungen der Dosis große Auswirkungen haben können. Wir sprechen unter anderem über: • warum sogar Salz und Wasser gefährlich werden können • die Rolle von Kalium un...
Sterben lassen oder Leben ermöglichen? Intensivmedizin Kongress Bremen 12.02.2026 20:26
In dieser Folge von Licht ins Dunkle berichte ich direkt vom intensivmedizinischen Kongress in Bremen – einem der größten weltweit. Ich spreche über: • Die Realität der außerklinischen Intensivpflege • Warum Entscheidungen im ambulanten Bereich oft allein getroffen werden müssen • Hygienefehler, die wir täglich unterschätzen • Die gefährliche Pseudosicherheit von Handschuhen • Langzeitfolgen nach...
Sauerstoff, CO₂ & Erythrozyten – Zusammenfassung der letzten Folge mit Dr. med. Treise 12.02.2026 21:34
In dieser Folge von „Licht ins Dunkle“ gibt es eine kompakte Zusammenfassung einer besonders wichtigen Podcast-Episode, deren Audioaufnahme leider nicht optimal war. Wir sprechen über die Grundlagen der Atmung, den Transport von Sauerstoff im Blut und warum eine gemessene Sauerstoffsättigung von 97–100 % nicht automatisch bedeutet, dass unsere Zellen optimal versorgt sind. Themen dieser Folge: - U...
Abgelehnt trotz Bedarf: Wie Diagnosen Versorgung verhindern können | Interview mit Lena Riepl Teil 3 12.02.2026 22:33
In dieser Folge von Licht ins Dunkle sprechen wir weiter mit Lena Riebel – offen, ehrlich und ungefiltert. Es geht um medizinische Diagnosen, die plötzlich alles verändern: Wie kann es sein, dass Menschen mit eindeutigem Versorgungsbedarf abgelehnt werden? Warum zählt oft das Etikett mehr als der tatsächliche Zustand? Und was macht das mit Familien, die sich allein durch ein komplexes System kämpf...
Zwischen Hoffnung und Hilflosigkeit: Leben mit ME/CFS | Interview mit Lena Riepl Teil 2 15.01.2026 22:23
In dieser Folge von „Licht ins Dunkle“ tauchen wir tief in die Thematik von ME/CFS, Long-Covid und dem Post-Vac-Syndrom ein. Wir sprechen über die neuesten Erkenntnisse und die Bedeutung eines anstehenden Kongresses in Nürnberg, der sich diesen wichtigen Gesundheitsfragen widmet. Es ist entscheidend, sich mit diesen chronischen Müdigkeitssyndromen auseinanderzusetzen, um die Gesundheit der Betroff...
Osmose, Fermentation & Gesundheit – Was wir beim Kochen oft falsch machen 15.01.2026 27:48
In dieser Folge von „Licht ins Dunkle“ geht es um die enge Verbindung zwischen Ernährung, Medizin und Gesundheit. Wir sprechen darüber, warum Kochen mehr ist als Geschmack, welche Rolle Osmose, Fermentation und das Mikrobiom spielen und wie Ernährung, Medikamente und Lebensstil unseren Körper langfristig beeinflussen können. 🎧 Für alle, die Gesundheit wirklich verstehen wollen. 👉 Jetzt abonniere...
Krebs, ME/CFS, Klinikreform: Mein medizinischer Rückblick auf 2025 (+ Ausblick 2026) 06.01.2026 21:17
2025 war ein medizinisch intensives Jahr – mit echten Fortschritten, schweren Krankheitsbildern und neuen offenen Fragen. In dieser Folge ziehe ich einen persönlichen medizinischen Jahresrückblick aus der Perspektive der Intensiv- und außerklinischen Versorgung. Themen dieser Episode: Warum sich die Behandlung von Krebserkrankungen deutlich verbessert hat ME/CFS, Long Covid & Post Vac – eine der b...
Tödliche Weihnachten: Depression, Raclette & andere unterschätzte Risiken 06.01.2026 20:12
Weihnachten gilt als das Fest der Besinnlichkeit – doch medizinisch betrachtet ist es alles andere als harmlos. In dieser Folge von „Licht ins Dunkle“ geht es um die überraschenden, oft unterschätzten Risiken der Feiertage: von depressiven Krisen nach dem Vorweihnachtsstress über familiäre Konflikte, Küchenhygiene-Fails, rohen Teig, Raclette & Fondue bis hin zu Alkohol, kalter Winterluft und absur...
Zwischen Leben und Tod: Nach der Reanimation - Was kommt dann? | Folge 2 06.01.2026 21:49
In dieser Episode von Licht ins Dunkle setzen wir die Thematik "Zwischen Leben und Tod" fort und besprechen die Geschehnisse auf der Intensivstation nach einem Herzstillstand. Wir beleuchten, wie die moderne Intensivmedizin arbeitet, von der Reanimation bis zur weiteren Behandlung. Diese Folge erklärt die komplexen Abläufe und die Rolle des Notarztes, um Patient:innen nach einem kritischen Ereigni...
Zwischen Leben und Tod: Der Weg eines Patienten durch die Intensivmedizin | Folge 1 12.12.2025 23:19
Ein plötzlicher Herzstillstand – und jemand ist „kurz tot“. Was dann geschieht, ist ein medizinischer Hochleistungsprozess: Reanimation, Notarzt, Intensivstation. In dieser Episode Licht ins Dunkle erklärt Jan Specht plastisch und verständlich, was bei schweren Rhythmusstörungen im Körper passiert, wie moderne Intensivmedizin arbeitet und welche Entscheidungen darüber bestimmen, ob ein Mensch wied...
Long Covid zuhause behandeln - So läuft eine Katheter-OP ab! 04.12.2025 21:19
Ein schwerer Long-Covid-Fall, totale Licht- und Geräuschempfindlichkeit, jahrelange Ernährung über die Vene – und ein medizinischer Eingriff, der normalerweise nur in Kliniken stattfindet. In dieser Folge Licht ins Dunkle begleitet ihr einen peripheren zentralen Venenkatheter (PICC)-Einsatz direkt im Kinderzimmer, inklusive Narkose. Warum ist das notwendig? Wie läuft das ab? Und welche Belastung t...
Warum Abnehmen durch Sport nicht funktioniert – die Wahrheit über Kalorien & Sauerstoff 28.11.2025 21:07
In dieser Episode von Licht ins Dunkle, direkt aus Gran Canaria, widmen wir uns der Frage, warum Sport allein nicht immer der beste Weg ist, um erfolgreich abzunehmen. Wir sprechen über den Kalorienverbrauch, den Grundumsatz und den *Stoffwechsel, um ein besseres Verständnis für die Vorgänge im Körper zu entwickeln. Es geht darum, wie man effektiv trainieren kann und welche Rolle die Wissenschaft...
Mikrobiom & Bratwurst: Wie Ernährung über Leben und Krankheit entscheidet 13.11.2025 24:14
In dieser Folge von Licht ins Dunkle geht’s um das Zusammenspiel von Ernährung, Mikrobiom und Gesundheit – und um eine ungewöhnliche Idee: die „Neue Nordische Bratwurst“. Jan Specht erklärt, warum unser Darmmikrobiom entscheidend für Immunsystem, Stimmung und Krankheitsverläufe ist – und wie eine fermentierte, phosphatfreie Bratwurst aus natürlichen Zutaten das Mikrobiom unterstützen kann. Wer meh...
Privatpatienten vs. Kassenpatienten – Wer hat Vorteile? 01.11.2025 25:14
In der heutigen Episode von Licht ins Dunkle teilt der Moderator seine Erfahrungen aus dem medizinischen Alltag, insbesondere die Unterschiede in der Behandlung von GKV- und PKV-Patienten. Er wirft einen Blick auf das Gesundheitssystem und die Rolle der Krankenkasse. Spannende Einblicke in die Krankenversicherung und den Alltag von medizinischen Fachangestellten erwarten euch!
Medikamente richtig einnehmen – so geht’s! 23.10.2025 26:52
In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Medizin – genauer gesagt um die Frage, warum manche Medikamente geschluckt werden, während andere direkt in die Vene gespritzt werden müssen. Wir sprechen über die Unterschiede in der Wirkstoffaufnahme im Magen-Darm-Trakt, geben spannende Einblicke in die Pharmakologie und erklären, welche Rolle die Apotheke bei der richtigen Anwendung von Tablet...
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