L'Heure des Coeurs

Ces derniers mois, j’ai été moins présente. Entre le travail, le sport et les relations sociales, le podcast est passé au second plan. Cette situation m’a amenée à me poser une question que beaucoup d’entre nous se posent : peut-on réellement tout mener de front ? Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur l’équilibre entre nos différentes priorités, la culpabilité que l’on peut ressentir lor...

Dans cet épisode imprévu, je me livre sans filtre sur un événement qui a réveillé en moi la blessure du « je ne suis pas assez bien ». Un moment fragile, mais sincère, où je partage aussi comment j’essaie de tourner la page : prendre du recul, me recentrer, bouger et laisser le temps faire son travail. Bonne écoute 🤍

Dans cet épisode très personnel, je vous raconte pourquoi j’ai enfin osé me lancer dans ce podcast, malgré la peur du regard des autres et du jugement. Un projet qui a mûri pendant près de deux ans, freiné par le doute, le manque de confiance en moi et cette crainte universelle de ne pas être à la hauteur. Cet épisode est une invitation à sortir de sa zone de confort, à ne plus laisser la peur ou...

Bonjour à toutes et à tous, j'ai le plaisir de vous partager ce tout nouveau podcast ! Dans ce premier épisode je me présente à vous et vous explique en quoi consiste L'Heure des Coeurs. J'espère que ce premier moment partagé vous plaira. Bonne écoute 🤍