"Let's Talk – The Power Show"

In dieser Folge von LET'S TALK – THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne M.A. mit Gunnar Appelt über eines der drängendsten Themen unserer Zeit: High Performance ohne Selbstverlust. Gemeinsam beleuchten sie, warum Leistung allein nicht nachhaltig ist und was es wirklich braucht, um auch unter Druck klar, gesund und bei sich zu bleiben.  Gunnar Appelt teilt dabei Einblicke aus der Praxis: w...

KI verändert alles. Wie bleiben wir dabei Mensch? Künstliche Intelligenz, Digitalisierung und neue Technologien verändern unseren Alltag schneller als je zuvor und die eigentliche Frage lautet heute nicht mehr: Nutzen wir KI? Sondern: Wie nutzen wir sie? In dieser Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW spreche ich über die neue Sprache der Zukunft und darüber, warum Technologie allein keine Ant...

Kinder sind nicht automatisch sicher, nur weil sie zu Hause sind. In dieser Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit SPIEGEL-Bestsellerautorin und Keynote-Speakerin Silke Müller über eine Realität, die viele unterschätzen oder bewusst ausblenden. Die Themen rund um digitale Gewalt, Social Media und KI sind nicht neu. Doch unser Umgang damit ist es auch nicht. Währ...

In dieser Folge von LET’S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit Jutta Sperling über den Entstehungsprozess eines Buches, persönliche Entwicklung und die innere Reise, die oft hinter großen Projekten steckt. Denn selten beginnt etwas Bedeutendes mit absoluter Sicherheit. Oft beginnt es mit einer Idee, einer Vision und einer Menge Fragen.  Im Gespräch geht es heute unter anderem um:...

Was, wenn das, was viele Menschen über Selbstverteidigung wissen, im Ernstfall gar nicht schützt? Und was, wenn echte Sicherheit nicht im Außen sondern in Wahrnehmung, Präsenz und innerer Klarheit beginnt? In dieser Folge von LET’S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne M.A. mit Marton Jovanovics über eine unbequeme Wahrheit: "Viele Selbstverteidigungskonzepte vermitteln ein Gefüh...

🎧 Diese Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW wurde am Marienplatz in München bei Nespresso aufgenommen – ein Ort des Geniessens und Innehaltens. Im Gespräch geht es um die zentrale Frage: Warum bleiben so viele Menschen im Stressmodus – obwohl keine akute Gefahr besteht? Die Folge verbindet wissenschaftliche Hintergründe mit praktischen Impulsen und zeigt: – wie Stress im Nervensystem entsteht –...

Was, wenn Erschöpfung kein Zufall ist - sondern die Folge von unbewusstem Stress? In dieser Folge von LET'S TALK - THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit ihrem Gast Katharina Kauz über die enge Verbindung zwischen Kopf und Körper und die Auswirkungen von Stress auf das Hormonsystem. Im Fokus steht die Frage, wie unser Umgang mit Stress unser Wohlbefinden beeinflusst - und warum Selbst...

Was, wenn Erfolg kein Strategie-Thema ist - sondern ein Beziehungsthema? In dieser Folge von LET'S TALK THE POWER SHOW spricht Julia Sperling-Behne mit ihrem Gast PD Dr. med. Mariam Arndt (Dr. Mary) über einen entscheidenden - und oft unterschätzten - Erfolgsfaktor: 👉 Relational Intelligence Die Qualität unserer Beziehungen beeinflusst nicht nur unseren Erfolg, sondern auch unser Wohlbefinden...

Warum scheitern so viele Menschen beim Abnehmen, obwohl sie eigentlich wissen, was zu tun wäre?  In dieser Podcastfolge spricht Julia Sperling-Behne mit Dirk Diefenbach, Coach und Autor von „Abspecken kann jeder“, über einen Ansatz, der das Thema Abnehmen neu denkt:  👉 Wenn der Kopf abnimmt, folgt der Körper. Im Gespräch geht es unter anderem um:  • warum Willenskraft allein selten ausreicht  • w...

In dieser Podcastfolge spricht Julia Sperling-Behne M.A. über die Integration von Selbstführung und zeigt auf wie Glück und beruflicher Erfolg miteinander verbunden sind. Gerade in Zeiten von Selbstzweifeln, Leistungsdruck und Unsicherheit wird deutlich: Wahre Wirkung entsteht nicht durch Lautstärke, sondern durch innere Klarheit. Die Episode beleuchtet fünf zentrale Erfolgsfaktoren: • Die Grundla...

🎧 Heute im Podcast [+Video]: Nach vielen (Online)‑Kongressen, -Lesungen und Podcast‑Folgen war es Zeit, das Buch "Die Charisma‑Revolution" mit Inhalten des Podcasts live auf die Bühne zu bringen. Gemeinsam mit unserem Special-Act aus Hamburg, Jutta Sperling, trafen sich Unternehmer, Führungskräfte und Wegbegleiter im Herzen Augsburgs — in den inspirierenden Tagungsräumen des Hotel Maxim...

In dieser Folge spricht Julia Sperling‑Behne über einen besonderen Übergangsraum: Den liminalen Raum . Er entsteht zwischen dem, was war, und dem, was kommt – genau dort, wo echte Klarheit und neue Richtung wachsen. Folgende Themen stehen in dieser Folge  im Fokus: ✔ Wie Du Deine tieferen Werte erkennst ✔ Was wahre Fülle wirklich bedeutet – jenseits von äußeren Ergebnissen ✔ Die 7 Lebenspfeiler fü...

Was für ein Jahr! 2025 war voller Mut, Wachstum und echter Wirkung – für mich, für Dich und für viele in unserer Community. Vom ersten Vision Board am Tegernsee über Podcast‑Highlights, Mentorings & Kundenprojekte bis hin zum Event am 05.12.2025 – wir haben gezeigt, wie stark wir wirken, wenn wir uns trauen, sichtbar zu sein. 📅 Throwback: Let’s Talk about Charisma – 05.12.2025 Dieses Event wa...

In dieser Episode von Let’s Talk – The Power Show spricht Julia Sperling-Behne mit Katharina Kauz über ein Thema, das viele betrifft, aber noch viel zu selten offen angesprochen wird: hormonelle Gesundheit als Schlüssel für weibliche Energie, Selbstführung und Lebensqualität. Hormone beeinflussen weit mehr als nur den Zyklus – sie wirken auf Leistungsfähigkeit, Stimmung, mentale Klarheit und Gesun...

In dieser besonderen Episode spricht Julia Sperling-Behne mit Jutta Sperling über die Kraft gelungener Kommunikation – über Generationen hinweg. Worum geht es in der Folge? Wo Kommunikation wirklich anfängt – jenseits von Technik und Taktik Was Menschen über Generationen hinweg verbindet Welche Tools Kommunikation im Alltag, im Business und in Beziehungen stärken Warum aktives Zuhören oft kraftvol...

In dieser Folge von Let’s Talk – The Power Show dreht sich alles um ein Thema, das viele Unternehmer:innen, Kreative und Visionär:innen bewegt: Was tun, wenn das Herzensprodukt steht – aber die Sichtbarkeit fehlt? Genau hier setzt Glow Media an – die 360°-Begleitung für mehr Reichweite, Strahlkraft und Struktur. Seit 2025 begleitet Glow Media by ConsultingForYou Menschen dabei, ihre Herzensprojekt...

In einer Welt voller Reize, Druck & Dauererreichbarkeit verlieren wir oft das Wichtigste: Uns selbst. Doch was wäre, wenn genau jetzt Dein Moment für echten Wandel ist? ✨ In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit Esther Storni – Coachin für Selbstführung & Transformation – über Wege, die Dich zurück zu Deiner inneren Balance führen. 🔑 Unsere Themen – direkt aus dem Leben: 🔥 Wie Du au...

In der neuen Folge von Let’s Talk – The Power Show werfen wir einen frischen, ehrlichen Blick auf ein Thema, das im Coaching- und Persönlichkeitsentwicklungsbereich selten im Mittelpunkt steht: ✨ Was, wenn es gut läuft? Wenn Flow, Erfolg und echte Freude da sind – wer steht dann zur Seite? Wer klatscht, wenn man strahlt? Heute laden wir Euch ein, genau diesen Moment zu reflektieren – und die eige...

In dieser neuen Episode von Let’s Talk – The Power Show spreche ich mit Stephie Anna Höltzel , bekannt als Frau SAW , Farb- und Stilberaterin mit einem feinen Gespür für Persönlichkeit und Ausstrahlung zum Thema: „Erfolgreich mit Stil: Wie Farbtyp & Kleidung Selbstbewusstsein sichtbar machen“ Denn Kleidung ist weit mehr als eine äußere Hülle – sie ist ein Ausdruck innerer Haltung, Selbstwert u...

Ein besonderer Meilenstein: Unser Podcast "Let’s Talk – The Power Show" feiert Jubiläum! Drei Jahre voller Herz, Mut und echter Transformation liegen hinter dem Podcast – und mit dieser Folge beginnt ein neues Kapitel voller Energie und Vision. Julia Sperling-Behne meldet sich aus der Sommerpause zurück – mit einer Episode, die zum Nachdenken anregt, Kraft schenkt und mit starken Impulse...

Zum dreijährigen Jubiläum von "Let’s Talk-The Power Show" erwartet die Hörer:innen hier eine besondere Sommer-Abschlussfolge – inspirierend, ehrlich und voller Power. 📌 Inhalt dieser Folge: – Die wichtigsten Learnings aus Mentoring, Business & Leben – Warum echte Ausrichtung – ob im Team, in der Familie oder bei sich selbst – Gold wert ist – Weshalb Persönlichkeitsentwicklung kein L...

🚀 Ihr Lieben, heute ist es wieder soweit: Wir tauchen ein in die kosmischen Energien der zweiten Jahreshälfte 2025. Diese Podcast-Folge trägt die Headline:  ✨ Zwischen Nähe & Neubeginn – Ein kosmischer Blick auf das zweite Halbjahr 2025 ✨ Hierfür nimmt uns Jana Sheviakova , Coach für Selbstführung & ganzheitliche Potenzialentfaltung, mit in den Raum für tiefe Wertschätzung, ehrliche Sel...

➡️ In der neuen Podcastfolge räumen Janette Vialon ( www.javia.de ) und ich auf mit Klischees und Vorurteilen – und schauen liebevoll, kritisch und mit ganz viel Neugier auf das, was Jung & Alt wirklich voneinander lernen können. 💬💡 Worum geht es im Detail? 🔹 Kommunikationsparameter 🔹 Werte & Prioritäten 🔹 Arbeitsweisen & Erwartungen Was verbindet uns? 🌍 Der Wunsch nach Sinn 💛 D...

Die neue Podcastfolge ist da – und sie kommt gebündelt mit Euren Fragen und Antworten, die wirklich helfen ! Was Dich erwartet: 🎯 4 kompakte Abschnitte – direkt auf den Punkt 💡 Praktische Tipps für mehr Ruhe, Klarheit & Energie 👨‍👩‍👧‍👦 Impulse für entspannte Familienzeit & echte Nähe 🧘‍♀️ Rituale & Reflexionen für Deine Mitte – ganz egal, wie laut es draußen ist 📌 Ob Du gerade...

🎙️ Ein Ausschnitt aus dem Online-Kongress "Älter werden – Jünger sein" ist jetzt exklusiv hier im Podcast "Let’s Talk - The Power Show" zu hören! In diesem Gespräch teile ich: ✨ Was es wirklich braucht für ein erfülltes, bewusstes Leben 🌿 Warum älter werden auch ein Erwachen sein kann 🧡 Und wie Du wieder mehr Leichtigkeit, Tiefe und Sinn spürst – in Dir und um Dich herum ohn...