Saskia + Vanessa Hanfland
Let's fu**ing go!
Sichtbar werden und Sichtbarkeit, da geht's um uns und um andere. Vom Alltag und von ganz speziellen Situationen. Sozusagen von Menschen, Tieren, Sensationen - egal, wie groß oder klein die vermeintlich sind. Wir - Saskia & Vanessa - unterhalten uns zu zweit, manchmal sind wird zu fünft und Solofolgen machen wir auch. Über und unter allem liegt das Bewusstsein - ohne Schnick oder Schnack, ganz handfest und mitten aus dem Leben. Schreib uns: letsfu00inggo@gmail.com
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Autor
Saskia + Vanessa Hanfland
Kategorie
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Neueste Folge
21. Okt 2026
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Folgen
#39 Solofolge: Es ist egal! 21.10.2026 31:04
Heute hörste Saskia alleine. Es geht um die beiden Seiten der Medaille, die den wunderschönen Namen "Es ist egal!" trägt. Da geht's um die große Freude und tiefste Traurigkeiten, eben die ganze Klaviatur. Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: paypal.me/SaskiaHanfland Hast Du einen T...
#38 Ich bin die, die... - über Illusionen, Anker und diesdas 14.10.2026 34:02
Kennst Du das? Diese Vorstellung von Dir und Deinem Leben, wenn? Wer Du eigentlich bist, wenn alles ganz anders ist als es gerade ist? Dann geht's noch über Anker ins Hier und Jetzt. Selbstverständlich reden wir noch über dies und das. Klar. Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: paypal.me/SaskiaHanfland...
#37 Saskia, ist es der Weg, die Quelle mit Licht und Liebe zu sein? 07.10.2026 38:35
Vanessa hat heute eine Frage und wir sehen gerne von Methoden ab. Das geht einfach am eigentlichen Weg vorbei. Es geht um Auswege aus dem Moment, es da sein lassen, Gleichzeitigkeit, Standfestigkeit und Zen. Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: paypal.me/SaskiaHanfland Hast Du einen Themenvorschlag...
#36 Vanessa, gibt es die eine Wahrheit? 29.09.2026 31:15
Saskia wackelt seit diversen Jetzen durch die Gegend mit dem Wissen, es gibt die eine Wahrheit. In einem vergangenem Leben war allerdings klar: sowas existiert nicht. Wir erinnern uns an das Beispiel mit dem Elefanten und dann ist es doch ganz glasklar: das ist sie, die eine. Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: ...
#35 Gedanken beobachten. Was geht ab? 23.09.2026 39:24
Wie geht denn dieses "Gedanken beobachten"? Das Thema taucht immer wieder auf und darf heute eine ganze Folge bestücken. Saskia & Vanessa fanden es beide am Anfang etwas gruselig sich mit dem Thema hier im Podcast zu beschäftigen. Dabei ist es so ein essentielles Ding. Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: pa...
#34 Was tust Du, wenn bei Dir was ist? 16.09.2026 48:48
Das ist die Frage, die Vanessa heute Saskia stellt. Natürlich darf Vanessa auch was dazu sagen. Also wie sie mit den Situationen umgeht, wo es so richtig kracht im Gebälk. Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: paypal.me/SaskiaHanfland Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Frage oder einen Hinweis oder möch...
#33 Schwestern 07.09.2026 57:06
Juchhuuuu! Wir haben einen Themenvorschlag von einer bezaubernden Hörerin bekommen und dürfen über eins unserer Lieblingsthemen sprechen: uns. Ob wir uns schon immer wortlos verstanden haben? Auf gar keinen Fall. Saskia hat Vanessa hat schon zum Schreien vor Vergnügen gebracht, als sie ihr Erinnerungen von früher erzählt hat. Mehr dazu dann in der Folge - klar. Du feierst uns und den Podcast? YEAH...
#32 Geheimnisse 02.09.2026 40:24
Was können Geheimnisse? Nix! Auf jeden Fall auf die herkömmliche Weise. Wir finden im Podcast eine Variante, die Freude macht. Ein Leben ohne Geheimnisse kann vielleicht sogar zu mehr Sichtbarkeit führen? Was meinst Du? Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: paypal.me/SaskiaHanfland Hast Du einen Themenvorschl...
#31 Da ist nix zu verstehen! 26.08.2026 39:04
Kopf aus. Bitte gehen Sie weiter! Hier gibt es nix zu verstehen! Uns geht es häufig um das, was nicht zu erklären ist und das ist - natürlich - auch nicht zu verstehen! Na? Macht da das Hirn schon einen Knoten? Super, dann bist Du im besten State für diese Folge. : ) Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: paypal.me/Sa...
#30 Du bist genau wie Deine Eltern! 21.08.2026 33:11
Am Anfang erzählt Saskia, wie es ist, in fremden Schuhen unterwegs zu sein und wie schnell das gehen kann. Dann geht's weiter mit "Was machst Du groß?". Du bist wie Deine Eltern! - Ist es wirklich hilfreich, immer in diesen und ähnlichen Vergleichen unterwegs zu sein? Das Leben ist alles, also was wählst Du? Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu...
#29 Es gibt nichts zu tun! Wie jetzt?! 12.08.2026 47:27
Saskia hat schon so oft dieses "Es gibt nix zu tun!" gesagt. Was genau bedeutet das? Sollen jetzt alle nur noch auf dem Sofa sitzen und gucken? Spoiler: weit gefehlt und gleichzeitig genau das! Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: paypal.me/SaskiaHanfland Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Frage oder einen Hinw...
#28 Ich zieh Deine Schuhe wieder aus 05.08.2026 33:10
... oder am allerbesten einfach nie an? Da ist etwas, was ich beim Gegenüber bemerke und nehme es direkt an. Am besten machen wir das anders! Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: paypal.me/SaskiaHanfland Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Frage oder einen Hinweis oder möchtest Kontakt mit uns oder wasauchimmer? H...
#27 Voll unberechenbar: Wer willst du sein? 29.07.2026 45:22
Ein Leben außerhalb von Schubladen, das geht ab! Oder hast Du Dich selber in eine gepackt? Raus da! Wie kann ich mich selber so richtig überraschen? Genuss ist kein Gedanke und was ist eigentlich noch alles möglich? Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Eis/Kaffee/ne Portion Pommes zu spendieren? Juchhuuuu: paypal.me/SaskiaHanfland Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Fra...
#26 Mit ALLEN Facetten ich sein 21.07.2026 49:06
Saskia ist heute Morgen aufgewacht, in ihr eine Art Vulkanenergie. Eine gute Stimmung, die durchaus in die Welt geschossen werden darf. Wie denn am besten? Spoiler: Weniger messerjockelartig auf Angriff wie es vielleicht in einem früheren Leben gewesen wäre. Ach ja, Wut ist hier leicht zu ersetzen mit allem anderen - zum Beispiel Unsicherheit oder Trauer. Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast...
#25 Inside out: Auf einer Wellenlänge 14.07.2026 41:58
Du kommst in einen Raum und es ist eine seltsame Stimmung am Start. Dir allerdings wird gesagt, es sei alles in Ordnung. Was ist jetzt wahr? Das, was Dir erzählt wird oder das, was Du wahrnimmst? Uns voll auf das, was wir wahrnehmen verlassen zu können, ist echt ein Gamechanger. Wie das geht und was das verändert verraten wir Dir heute. Du feierst uns und den Podcast? YEAH! Hast Du Bock uns ein Ei...
#24 Wir plaudern - wie geht Streiten wirklich? 08.07.2026 39:10
Pliplaplauderei! Worum geht es denn eigentlich, wenn gestritten wird? Klar, darum dem Gegenüber die eigene Meinung aufzuzwingen oder vielleicht um es zu überzeugen. Oder? Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Frage oder einen Hinweis oder möchtest Kontakt mit uns oder wasauchimmer? Hier: letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: Saskia Hanfland Vanessa Hanfland Intro/Outro von Sonican
#23 Krieg, Konflikt oder doch ganz anders? 03.07.2026 41:07
Stell Dir vor, es ist Konflikt und keiner macht mit. Wie kann das gehen, selber den Unterschied zu machen? Ist Sterben a thing, wenn ich sehe und auch noch zugebe, dass die Vorwürfe der anderen Person wahr sind? Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Frage oder einen Hinweis oder möchtest Kontakt mit uns oder wasauchimmer? Hier: letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: Saskia Hanfland Vanessa Hanfland...
#22 Der grundsätzliche Wille zum Leben 24.06.2026 41:20
Irgendwie ist es die nächste Episode zum Thema Sorgen. Irgendwie auch nicht. Wir sehen: es gibt einen grundsätzlichen Willen zum Leben und Überleben. Was bedeutet das? Wie kann uns dieses Wissen unterstützen für einen anderen Blickwinkel auf das Leben? So ganz grundsätzlich? Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Frage oder einen Hinweis oder wasauchimmer? Her damit! letsfu00inggo@gmail.com Ach ja:...
#21 Was steckt denn eigentlich hinter den Sorgen und wie ist das jetzt mit den Aliens? 19.06.2026 53:22
Wir gehen jetzt in verschiedene Themenstaffeln. Diesmal geht's um Aliens. Okokok, das ist ein bisschen geflunkert. Was haben die Außerirdischen mit Wohlwollen zu tun, welche Möglichkeiten gibt's, die Ballettschuhe an den Nagel zu hängen und das Tänzeln auf Zehenspitzen einfach zu lassen? Ach ja - eine Ming Vase haben wir auch noch im Angebot. Schreib uns: letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: Saskia Han...
#20 Sorgen, Sorgen nur nicht heute! 12.06.2026 34:34
"Ich mache mir so Sorgen um Dich!" - was ist denn das eigentlich für ein Konzept? Was genau passiert da und warum es am allerallerschlausten ist, auf gar nichts Sorgen zu legen. Weder auf das Kind, noch auf die Zukunft oder was auch immer. Endlich bekommt Saskia mal Raum und schon wird es eine kurze Folge. Schreib uns: letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: Saskia Hanfland Vanessa Hanfland In...
#19 Was bedeutet das, Spiritualität radikal leben? 03.06.2026 46:19
Okokok - was soll denn "Spiritualität" überhaupt sein? Egal! Auf jeden Fall geht es uns darum, all das, was wir erzählen, auch wirklich zu leben. Was das bedeuten kann? Da kann mir zum Beispiel der Hintern mal ganz gut auf Grundeis gehen und ich bleibe trotzdem weiter bei meiner Wahrheit. Bei mir. Und im Vertrauen zu mir. Jetzt da sein. Jetzt leben. Ohne, dass der Mond gerade im siebten...
#18 Es langweilt mich! 24.05.2026 16:42
Der heilige Geist hat mich erwischt und mich ein paar lose, unlose Gedanken sprechen lassen. Hier kommt eine Folge ohne große Planung, kaum geschnitten. Ich bin es leid, das ewig Gestrige zu bedienen! Da ist es mir komplett Wurst, wohin ich gucke. Geht es nur mir so? Können wir bitte einfach alles anders machen? Alles anders denken? Alles anders leben? Einfach aussteigen aus den alten Spielen! Los...
#17 Freiheit leben und blank ziehen 20.05.2026 45:50
Butter bei die Fische und raus damit. Bis gerade haben wir uns schon ganz gern nochmal ein bisschen bedeckt gehalten und damit ist jetzt einfach Schluss. Während der Aufnahme war Vanessa und mir schon klar: das gibt eine Fortsetzung, wir sind doch schon wieder Kryptischhausen unterwegs. Es gab eine kurze Idee von "nochmal aufnehmen". Allerdings ergibt das keinen Sinn, die Folge will einf...
#16 Die konkrete Anleitung von Vanessa, wie es wirklich ohne Schönreden geht 13.05.2026 35:15
Am Montag kam die Nachricht: Saskia, lass uns noch eine Folge aufnehmen! Nach der kryptischen Theorie haben wir - Vanessa und Saskia - eine Anleitung für Dich aufgenommen, wie es geht (Spoilerwarnung!): radikal ehrlich hinsetzen und wahrnehmen. Komm in die Gänge und setz Dich hin! Los! Schreib uns: letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: Saskia Hanfland...
#15 "Du redest Dir alles schön!" mit unserem ersten Gast Vanessa 10.05.2026 40:48
Heute hab ich meine wundervollste und genialste Schwester mit am Start. Wir reden darüber, wie wir uns die Welt machen. Machen wir uns da überhaupt was oder sind wir einfach da? Dazu gibt es hier und da noch kleine Randinfos und Sidequests. Schreib uns: letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: Saskia Hanfland Vanessa Hanfland Intro/Outro von Soni...
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