Les Nouveaux Libres

Dans ce 15ème épisode, j'invite Laura, prof de Yoga qui a ouvert son studio en plein coeur de Marseille. Dans cette conversation sans filtres, elle nous partage son parcours d'étudiante festive à globe trotteuse à moto au fin fond du Vietnam. Des péripéties et des timings qui tombent toujours très justes. J'ai eu beaucoup de plaisir à faire ce podcast en mode plus discussion que ce que...

Dans ce 14ème épisode, j'accueille Esther Sebbag, psychanalyste et praticienne de neurofeedback à Marseille. Le neurofeedback est un peu comme un yoga du cerveau. On entraîne son cerveau à mieux fonctionner. Une manière douce et fascinante de reprendre le contrôle de sa matière grise. Dans cet épisode, Esther nous explique ce que c'est, comment ça fonctionne exactement et en quoi ça peut v...

Dans ce 13ème épisode, j’invite Carolina Moreno, kinésiologue à Marseille. La kinésiologie est encore une pratique très peu connue. Et pourtant elle permet de débloquer des choses profondes en passant par le corps. Carolina a une façon d’expliquer la kinésiologie que j’adore : simple, claire et accessible. Dans cet épisode, on parle d’émotions, de blocages, de messages du corps, d'alignement…...

Dans ce 12ème épisode, j'invite Pauline, astrologue passionnée qui a participé à l'exposition Lire le ciel actuellement au Mucem à Marseille. Elle a une manière d'expliquer l'astrologie que j'adore qui est très digeste et compréhensible. Elle va nous livrer les codes pour mieux nous orienter dans notre vie pro et vous allez voir que parfois ce qu'on appelle talents n'es...

Dans ce 11ème épisode, j'accueille Servane, serial entrepreneuse, hypnothérapeute, coach et plus récemment maman de Haïko, centre de soins et de bien-être niché en plein coeur de Marseille. Elle nous raconter sa passion pour l'hypnose et nous expliquer en détail ce que c'est et comment ça fonctionne. Restez avec moi car elle va nous livrer ses secrets pour enfin accepter ses émotions e...

Dans ce 10ème épisode, j'accueille Juliette, thérapeute holistique qui utilise tous les outils possibles pour aider les personnes à redevenir les créateurs de leurs vies. A travers des accompagnements, des ateliers de breathwork, de l’hypnose, des bains sonores, du yin yoga, Juliette vous invite à vous éveiller et surtout à vivre depuis l’espace du coeur. Restez avec moi, elle va nous livrer ses s...

Dans ce 9ème épisode, j'accueille Alex, coach et formateur en prise de parole en public. Ancien monteur et vidéaste, il a créé son studio de podcast, Todda en plein centre de Marseille. Il anime aussi des conférences et des ateliers pour aider les gens dans leur communication. Restez avec moi, on va lui piquer tous ses secrets._________________N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de...

Dans ce 8ème épisode, j’accueille Ingrid, naturopathe spécialisée dans le bien-être holistique et fonctionnel mais aussi prof de yoga et de pilates. Elle est à son compte et gère sa communication d’une main de maître. Mais comment fait-elle pour jongler entre toutes ses activités tout en gardant une santé mentale et physique à toute épreuve ? Restez avec moi, elle nous partage ses secrets. _______...

Dans ce 7ème épisode, découvrez Lolita de La Pause Naturo. Lolita est une naturopathe toulousaine. Une thérapeute avec une grande empathie qui lui permet de vous prendre en charge à 360° dans votre santé et votre bien-être. Elle nous raconte sa reconversion après des années dans la mode à Paris, Londres et d’autres grandes villes. Une quête de sens vers une vie alignée mais non pas sans difficulté...

Dans ce 6ème épisode, j’accueille Aïnhoa, une coach de talent mais aussi une meuf trop cool passionnée de voyages et de liberté. Ayant travaillé auparavant dans le luxe et dans de grosses multinationales, Aïnhoa a claqué la porte il y a 3 ans pour partir faire un tour du Monde. 2 années et une multitude de challenges dépassés, elle se reconvertit en tant que coach pour transmettre à son tour le dé...

Dans ce 5ème épisode, je vous parle de l'évolution des métiers face à l'avancée exponentielle de l'IA. Et pourquoi c'est important de se faire accompagner pour se reconvertir et apprendre à trouver ce que l'on aime vraiment faire. N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de partager ce podcast pour soutenir mon travail. Ça compte beaucoup pour moi. Pour me suivre sur insta, c'est par ici : https...

Dans ce 4ème épisode, on s'envole à Lisbonne rencontrer Aurélien De Nunzio qui nous partage son parcours entrepreunarial de 10 ans avec sa boîte Algar. Mais aussi sa reconversion en coach pour entrepreneurs et ses futurs projets. Écouter ses conseils et ses avis affutés sur le monde de l'entreprenariat est une chance, alors rester jusqu'au bout. ____________________________ N'oubliez pas de vous a...

Dans ce 3ème épisode, on décolle pour Cape Town où on écoute Méline nous raconter comment elle est devenue astrologue globetrotteuse. Une discussion authentique où elle nous partage son parcours inspirant en toute vulnérabilité. N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de partager ce podcast pour soutenir mon travail. - Pour suivre le travail de Méline et réserver votre séance d'astro ça se pass...

Dans cette vidéo, je vous partage mes pensées sur les difficultés que j'ai eu dernièrement en terme de création de contenu. · Comment tenir face aux injonctions à produire toujours plus sans se sentir mal ? · Comment garder le rythme quand on est créateur ? Ma dernière newsletter sur l'importance du repos : https://open.substack.com/pub/monopolepersonnel/p/le-repos-du-guerrier

Dans ce 1er épisode, on découvre Alicia qui nous partage sa transition hors du salariat et la création de sa vie rêvée à Bali. Merci de likez, notez 5/5 et partagez cet épisode, ça compte énormément. - Pour suivre le travail d'Alicia : c'est sur Insta . Ses conseils lecture : 1. "Transformez votre vie", Louise Hay 2. "Pouvoir illimité", Tony Robbins 3. "Le secret : la loi de l'attraction", Rhonda...