Rubi S. Cheryn
LEISEBUNT
Ein ruhiger Podcast über Schreiben, kreative Arbeit und das Leben mit begrenzter Energie. Über mentale Gesundheit, Leistungsdruck, Müdigkeit und alles, was zwischen Funktionieren und Fühlen liegt. Kein Ort für perfekte Routinen oder fertige Wahrheiten, sondern für ehrliche Gedanken, persönliche Reflexionen und leise Gespräche über das Menschsein. Für Menschen, die sich in stillen, tiefen und unperfekten Gedanken wiederfinden.
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Folgen
Der Mensch hinter den Geschichten – ein Interview mit Remo Valentin Zynik 24.06.2026 57:24
In dieser Folge spreche ich mit dem Autor Remo Valentin Zynik über seinen Weg zum Schreiben, seine Veröffentlichungen und die Frage, was ihn kreativ antreibt. Wir sprechen über Inspiration, den Entstehungsprozess seiner Werke und darüber, wie persönliche Erfahrungen und Beobachtungen in seine Texte einfließen. Ein spannendes Gespräch über Literatur, Kreativität und der Mensch hinter den Geschichte...
Wenn Instagram seine Finger im Spiel hat & wie es weitergeht 11.06.2026 12:31
Instagram hat mir in den letzten Tagen einige Steine in den Weg gelegt. Gesperrte Accounts, Einsprüche, Unsicherheit und die Frage: Wie geht es jetzt weiter? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und erzähle offen, was passiert ist, was ich daraus gelernt habe und warum ich trotzdem nicht aufgebe.
Wenn der Winter leise küsst - und Geschichten mehr hinterlassen als Heilung 22.05.2026 17:11
In dieser Folge von LEISEBUNT PODCAST spreche ich über meine Bücher, das Verlagsprojekt Wenn der Winter leise küsst und den vierten Band der South Dakota Romance Reihe. Es geht darum, warum manche Geschichten weit mehr hinterlassen als nur Heilung. Und warum Charaktere, Entwicklungen und bestimmte Themen oft erst ihre ganze Tiefe entfalten, wenn man eine Reihe wirklich von Anfang an begleitet. Ich...
Nicht jeder Zug ist deiner - Über Support, Druck und eigene Grenzen 15.05.2026 12:30
In dieser Folge von LEISEBUNT PODCAST geht es um Support, Erwartungen und den Druck, ständig überall präsent sein zu müssen. Darüber, wie schnell man vergisst, dass man neben Social Media, Projekten und anderen Menschen auch noch ein eigenes Leben hat. Und dass es vollkommen okay ist, nicht auf jeden Zug aufzuspringen. Ich spreche über Grenzen, Ruhe, das Abschalten und darüber, warum es wichtig is...
Vielleicht lag es nie an dir - Von alten Gedanken und neuen Möglichkeiten 08.05.2026 15:31
In dieser Folge von LEISEBUNT PODCAST geht es um Selbstzweifel, Erwartungen und die oft stille Angst, nicht gut genug zu sein. Darüber, wie sehr negative Gedanken unseren Blick auf uns selbst, auf andere Menschen und auf Möglichkeiten verändern können, und wie sich plötzlich neue Türen öffnen, wenn man beginnt, sich innerlich anders auszurichten. Ich spreche über Energie, Vertrauen, persönliche En...
Das Schweigen brechen – Meine Erfahrung mit sexualisierter Gewalt 22.04.2026 45:06
In dieser Folge spreche ich über ein sehr persönliches und schweres Thema: meine Erfahrung mit Vergewaltigung. Ich erzähle, wie die Situation für mich war, wie ich sie erlebt habe und welche Auswirkungen sie auf mich und mein Leben hatte. Es fällt nicht leicht, darüber zu sprechen. Aber ich möchte meine Geschichte teilen, um das Schweigen zu brechen und zu zeigen, dass Betroffene nicht allein sind...
Unsichtbare Narben – Meine Erfahrungen mit Mobbing in Schule und Privatleben 15.04.2026 34:13
In dieser Folge spreche ich sehr persönlich über meine eigenen Erfahrungen mit Mobbing – in der Schule und auch im privaten Umfeld. Ich erzähle, was damals passiert ist, wie ich mich gefühlt habe und welche Spuren diese Zeit bei mir hinterlassen hat. Mobbing wird oft unterschätzt. Worte, Ausgrenzung, Gewalt und/oder ständige Angriffe können Menschen tief verletzen und langfristige Auswirkungen auf...
Freunde auf Zeit: Wegweiser, Abschiede und toxische Beziehungen 08.04.2026 24:15
In dieser Folge spreche ich über Freundschaften. Die schönen, die herausfordernden und die, die uns irgendwann loslassen. Ich teile persönliche Erfahrungen über Freundschaften, die mich geprägt haben, über Menschen, die nur Wegweiser auf meinem Lebenspfad waren, und darüber, wie ich lerne, toxische Beziehungen zu erkennen und loszulassen. Eine ehrliche Reflexion über Nähe, Abschiede und das Wachst...
Bei sich bleiben – Mensch sein in einer urteilenden Welt 01.04.2026 20:15
In dieser Folge spreche ich über das Menschsein – über Empathie, Authentizität und den Mut, einfach man selbst zu sein. Wir beleuchten, wie schnell unsere Gesellschaft urteilt, und warum es so wertvoll ist, sich davon nicht treiben zu lassen, sondern bei sich selbst zu bleiben.
Veränderungen - Part I 19.03.2026 25:10
Manchmal merken wir, dass etwas nicht mehr passt. Gedanken, Rollen, Pläne. Diese Folge dreht sich um genau diesen Moment: den Entschluss, „Wie Schatten so golden“ neu aufleben zu lassen. Es geht um den Mut zur Neuauflage, um Unsicherheiten, die damit einhergehen, und darum, Veränderung nicht als Verlust, sondern als Weiterentwicklung zu begreifen.
Mein Weg zum Dunkel & Süß Atelier 11.03.2026 13:25
Wie wird man eigentlich Lektorin? In dieser Folge erzähle ich, wie ich gestartet bin – vom Fernstudium übers Testlesen bis hin zu meinem Dunkel & Süß Atelier, und was ich auf dem Weg alles gelernt habe. Hör rein, wenn du wissen willst, wie Leidenschaft für Worte zum Beruf werden kann.
Wie ich zum Schreiben kam 04.03.2026 13:58
Jede Geschichte hat einen Anfang, auch meine. In dieser Folge erzähle ich, wer oder was mich dazu brachte, überhaupt zu schreiben, wie ich mit dem Bloggen startete und wie aus einer kleinen Idee mein erstes Buch entstand. Wenn du wissen willst, wie aus Neugier Leidenschaft wird, hör rein.
Willkommen! 19.01.2026 1:58
In der ersten Folge geht es um Folgendes: Wer bin ich? Was mache ich? Und was wirst du auf die Ohren bekommen?
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