Leben in Balance

Oktober – vom äußeren Licht zum inneren Licht 🍂✨ Der Herbst ist da. Die Tage werden kürzer, die Natur zieht sich langsam zurück und erinnert uns daran, dass auch wir nicht immer im Außen sein müssen. In diesem Monatsimpuls nehme ich dich mit in die besondere Energie des Oktobers – eine Zeit des Loslassens, der Neuordnung und der Rückkehr zu deinem inneren Licht. Wir sprechen über die Michaelszei...

Der September ist für mich einer der schönsten Monate des Jahres. Die Morgen werden frischer, die Luft klarer, das Licht sanfter und goldener. Die Natur beginnt langsam, sich auf die ruhigere Jahreszeit vorzubereiten – und auch wir dürfen ein wenig langsamer werden und wieder bewusster bei uns ankommen. Der September ist ein Monat der Übergänge . Die Fülle des Sommers klingt langsam aus, die erste...

Der August ist der achte Monat des Jahres – und die liegende Acht erinnert uns an Unendlichkeit, Bewegung und Balance. In diesem Monatsimpuls geht es um die besondere Energie des August: um Reife, Klarheit und die Frage, was in deinem Leben gewachsen ist und was nun liebevoll losgelassen werden darf. Der August wurde früher auch Schnittmonat genannt. Wie bei der Ernte braucht es manchmal einen bew...

Gelebte Weiblichkeit beginnt dort, wo wir aufhören, nur zu funktionieren – und wieder lernen, uns selbst zu spüren. In dieser Folge spreche ich über weibliche Kraft, innere Anteile, Körpergefühl, Intuition und die Sehnsucht vieler Frauen, wieder bei sich selbst anzukommen. Du bekommst außerdem eine kleine Mini-Anleitung für deinen Alltag, die dich in wenigen Minuten zurück zu dir führen kann. Eine...

Der Juli lädt dich ein, die Fülle des Lebens wieder bewusster wahrzunehmen. In dieser Folge geht es um Lebensfreude, Vertrauen, die besondere Energie der Zahl Sieben und um die Frage, was dich wirklich lebendig macht. Ich teile mit dir ein kleines Ritual der sieben Freuden und nehme dich anschließend mit in eine sanfte Meditation zu deiner weiblichen Sommerenergie. Eine Folge zum Ankommen, Spüren,...

Manchmal spüren wir, dass ein Kapitel unseres Lebens zu Ende geht. Nicht, weil etwas falsch gelaufen ist, sondern weil ein Zyklus vollendet ist. In dieser Folge von „ Leben in Balance"   nehme ich dich mit in das Thema Veränderung. In die leisen und manchmal auch herausfordernden Übergänge unseres Lebens. Gerade rund um die Sommersonnenwende, wenn das Licht seinen Höhepunkt erreicht, lädt uns das...

Willkommen im Juni – dem Monat der Weiblichkeit, des Lichtes und der inneren Fülle. In dieser Folge nehme ich dich mit in die besondere Energie des Juni: in die Verbindung zur Göttin Juno, zur weiblichen Kraft, zur Natur und zur Magie der Sommersonnenwende am 21. Juni. Der Juni erinnert uns daran, wie wichtig es ist, uns mit unserem eigenen Rhythmus zu verbinden, das Leben bewusster zu spüren und...

In dieser Folge spreche ich über den Archetyp der Mutter – die nährende, haltende und liebevolle Kraft in uns. Die Mutter erinnert uns daran, gut für uns zu sorgen, uns selbst Halt zu geben und dem, was in uns wachsen möchte, Raum zu schenken. Diese Folge lädt dich ein, dich wieder mehr mit deiner weiblichen, fürsorglichen und weichen Seite zu verbinden – ohne Druck, sondern in deinem eigenen Temp...

Der Mai ist da – ein Monat voller Lebenskraft, Liebe und Wachstum. In dieser Folge nehme ich dich mit in die besondere Energie dieses Monats und lade dich ein, dich bewusst mit den Rhythmen der Natur zu verbinden. Gemeinsam tauchen wir ein in die Zeit von Beltane – dem keltischen Jahreskreisfest, das den Übergang in die helle, warme Jahreszeit markiert. Ein Fest des Feuers, der Fruchtbarkeit und d...

Lebenskraft & Lebenslust Erblühe in deiner Kraft. Der April erinnert dich an deine Lebensfreude, deine Selbstliebe und daran, dein Licht leuchten zu lassen.   In diesem Monatsimpuls nehme ich dich mit in die Energie des Aprils, in eine Zeit des Erwachens, des Erblühens und der Lebensfreude. Die Natur zeigt uns gerade ganz deutlich, wie Wachstum, Neubeginn und Entfaltung geschehen, und genau diese...

🌿 Monatsimpuls März – Zwischen Feuer und Neubeginn Der März ist kein lauter Monat. Er beginnt leise und trägt doch eine enorme Kraft in sich. Das Licht kehrt zurück und der Boden wird weich, etwas in dir möchte sich aufrichten. Spürst du es auch? Dieser Monat ist kein Aufruf zur Hast. Er ist eine Einladung, dein inneres Feuer bewusst zu entzünden. In der neuen Podcastfolge zum Monatsimpuls März n...

Zwischenzeit, Reinigung & das leise Erwachen Der Februar ist eine Zeit des Übergangs. Mit Imbolc – auch bekannt als Maria Lichtmess – betreten wir eine besondere Zwischenzeit : zwischen Winter und Frühling, zwischen Dunkelheit und Licht, zwischen Loslassen und Neubeginn. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, die Qualität dieser stillen Tage bewusst wahrzunehmen. Es ist eine Zeit, in der nichts...

Wenn das Alte geht und das Neue flüstert... In dieser Folge lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir in die feine, stille Energie des Januars 2026 einzutauchen. Wir schauen zurück auf das Vergangene, würdigen das Erlebte und öffnen uns zugleich für das, was neu entstehen möchte. Du erfährst, was die besondere Qualität des Einser-Jahres für Dich bedeutet, warum der Januar ein Monat des Innehaltens, der...

Intervieweinladung von Anja Zeifang Wir sprechen über die Rauhnächte, ihren Ursprung und was damit verbunden ist.   Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst und dich dadurch von mir inspirieren lässt. Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo, wenn dir der Podcast gefällt...

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in die magische Welt der Rauhnächte – jene heiligen Tage zwischen den Jahren, in denen die Zeit stillzustehen scheint und wir tiefer als sonst in unsere innere Weisheit eintauchen können. Ich erzähle dir, woher diese besondere Phase stammt, warum sie seit Jahrhunderten als Tor zur Transformation gesehen wird und was sie energetisch so einzigartig macht. B...

In dieser Folge tauchen wir ein in die magische Energie des Dezembers – dem Monat der Stille, der Rückschau und der inneren Wandlung. Du erfährst, warum der Dezember kein Monat für Neuanfänge ist, sondern eine Zeit des Innehaltens, der Klärung und der Vorbereitung auf das neue Jahr.   Wir sprechen über: 🌙 die Bedeutung der Dunkelnächte ✨ die Wintersonnenwende als Wiedergeburt des Lichts 🔮 die s...

Diese Folge lädt dich ein, tiefer zu werden. Der Herbst öffnet gerade einen Raum, der uns Frauen oft besonders berührt: eine Zeit der Stille, des Rückzugs und der inneren Klarheit. Die Natur zeigt uns, wie natürlich Veränderung fließen kann, wenn wir aufhören, dagegen anzukämpfen. Genau darum geht es in dieser Folge. Ich spreche darüber, wie wir den inneren Widerstand lösen und wieder in das Vertr...

Der November lädt dich ein, still zu werden. Er ist der Monat des Loslassens – eine Zeit, in der die Natur sich zurückzieht und wir eingeladen sind, es ihr gleichzutun. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine innere Reise: Wir sprechen über die Energie des Novembers, die Kraft des Loslassens, über Emotionen, die sich jetzt zeigen dürfen, und über kleine Rituale, die dich liebevoll durch diese...

Willkommen im goldenen Oktober – der Monat der Transformation, der Reflexion und der inneren Ordnung. In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam die besondere Energie des Oktobers zu entdecken: 🍂 Die Magie des Oktobermondes / Blutmond – loslassen, Raum schaffen für Neues 🕯 Samhain – Verbindung zu deinen Wurzeln und Ahnen 🌙 Die Rückkehr der Weiblichkeit – Kraft, Selbstliebe und innere Balance...

Allein stark Du musst nicht alles alleine schaffen. In dieser Folge nehme ich dich mit, um zu reflektieren, warum wir oft versuchen, Dinge allein zu händeln und zu schaffen – und wie Vertrauen uns hilft, Unterstützung anzunehmen. Meist sind es Glaubenssätze, die uns als Überlebensstrategie in der Kindheit geholfen haben, mit der gelebten Situation damals umzugehen. Vielleicht hast du gesehen, dass...

Im September feiern wir die Herbst-Tagundnachtgleiche, ein Moment, in dem Tag und Nacht gleich lang sind und unser inneres Gleichgewicht sichtbar wird. Es ist Zeit für Ernte, Dankbarkeit und das Loslassen, damit Körper, Geist und Seele Raum finden. Nebelstimmung und bodenständigen Ritualen laden dich ein, Balance zu finden, und dich auf den Übergang von Sommer zu Herbst einzustimmen und leise die...

Der August ist eine besondere Zeit im Jahreskreis, die uns Kraft, Fülle und die Möglichkeit zum Loslassen schenkt. In diesem Monat können wir die Energie der Natur nutzen, um unsere persönliche Entwicklung zu fördern, Kräuter zu sammeln und Rituale für Schutz und Heilung durchzuführen. Das Symbol der liegenden Acht erinnert uns daran, dass wir unendlich viele Möglichkeiten haben, unser Glück zu ge...

Entscheidungen. Ob es um kleine Alltagsfragen geht oder um große, lebensverändernde Weichenstellungen: Entscheidungen sind die Wegweiser auf unserem persönlichen Weg. Und gerade in Veränderungsphasen können sie manchmal ganz schön herausfordernd sein. Entscheide dich für dich – für Klarheit und Selbstbegegnung Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen sehr oft ganz automatisch. Doch manchmal...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die energetische Welt des Juli. Erfahre, warum dieser Monat voller Fülle, Wärme und Lebensfreude steckt, welche spirituellen Bedeutungen die Zahl Sieben trägt und wie du die Kraft der Natur, Rituale und Symbole für dein inneres Wachstum nutzen kannst. Entdecke die Bedeutung der Farben, die besonderen Tage und die Kraft der Naturwesen, um den...

Monatsimpuls – Altes Wissen neu entdecken – Juni In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den Juni, den Monat der vollen Energie und des Lichts. Erfahre, warum der Juni im Jahreskreis eine besondere Bedeutung hat, und entdecke alte Rituale, Naturkräfte und Kräuter, die dir helfen, das Beste aus diesem kraftvollen Monat zu machen. Wir sprechen über die Bedeutung der Sommersonnenwend...