LEBE SELBSTVOLL

In dieser Folge spreche ich mit meiner lieben Projektpartnerin Katja, die mich bei all unseren "schön & stark" Shootings als MakeUpArtist unterstützt. Auch sie bekam mit Ende 30 die Diagnose Brustkrebs.

Mit 29 Jahren erkrankte Irina an Brustkrebs. Zu der Zeit war sie bereits Mutter von zwei kleinen Kindern. Als Genträgerin entschied sie sich für eine beidseitige Mastektomie ohne Wiederaufbau, immer das Bild ihrer lebensfrohen Oma vor Augen, die ebenfalls keine Brüste, sondern große Narben am Oberkörper trug.

Kendra erkrankte 2018 an Brustkrebs. Auf spirituelle Art verarbeitete sie ihre Krebsdiagnose und gibt wertvolle Impulse neben der Schulmedizin auch dem eigenen Inneren zu vertrauen, genau hinzufühlen.

Mit Ende 30 ist Katja an Brustkrebs erkrankt. Durch das Laufen hat sie es geschafft sich selbst und ihren Körper zu neuer Stärke zu verhelfen und eine Möglichkeit für sich gefunden die Traurigkeit hinter sich zu lassen.

Gemeinsam mit ihrem Mann hat Judith sich 2008 dazu entschieden Deutschland zu verlassen und woanders ein neues Leben anzufangen. 10 Jahre und zwei Kinder später erhielt sie die Diagnose Brustkrebs. Um die Familie nicht aus dem gewohnten Alltag zu reißen, entschied sie sich die Behandlung dort durchführen zu lassen.

Die richtige Atemtechnik kann heilen, Schmerzen lindern und das Gehirn stärken. Ein gesundes Atemmuster hilft dabei Stress und Angst zu regulieren. Durch das Ein- und wieder Ausatmen wird unser Körper mit Sauerstoff versorgt und der Abtransport von Giftstoffen vollzogen. Nicole Büsching ist ganzheitliche Atemtrainerin und gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir den Kontakt mit der Atmung aufnehmen...

In der heutigen Folge spreche ich mit Thorsten, dessen Frau kurz vor ihrem 45. Geburtstag an Brustkrebs erkrankte. Dass sie überhaupt zum Arzt ging, hat Tanja ihrem Mann zu verdanken, der sie schließlich drängte, nachdem der Tumor in der Brust fühlbar größer wurde. Durch all die äußeren Umstände, selbstloses Arbeiten & zu viel Stress, geriet die eigene Gesundheit zunehmend in den Hintergrund. Sie...

Glückstrainerin & Mentalcoachin Katharina Mühl erklärt warum Glücklichsein eine Fähigkeit ist, die wir trainieren können. Sie zeigt auf wie wir den Fokus in unserem Leben auf die positiven Dinge lenken können, um zufrieden und zuversichtlich unser Leben selbst zu gestalten.

Kurz nach ihrem 42. Geburtstag erhielt Sermin die Diagnose Brustkrebs. Eine Tatsache, die sie, wie viele andere auch, völlig unvorbereitet traf. Sie stand mitten im Leben, hatte einen neuen Partner, ein neues Zuhause und wünschte sich von Herzen ein Kind.

Als Fatigue wird eine anhaltende Müdigkeit beschrieben, die in vielen Fällen eine Folgeerscheinung von schweren Erkrankungen ist. Mit Dr. Sabrina Han spreche ich darüber, was bei dieser Erschöpfung helfen kann und wie du mit der Erkrankung umgehen kannst.

In einer Januarnacht im Jahr 2019 wachte Mara mit Blut im Mund auf, sie war 18 Jahre alt und absolvierte nach dem Abitur gerade einen Bundesfreiwilligendienst an der Grundschule. Noch am gleichen Tag erhielt sie die Diagnose akute Leukämie und die erste von 4 Chemotherapien.

Meist ist uns bewusst, dass Selbstliebe ein wichtiger im Punkt im Leben ist, doch vergessen wir im Alltag oft die Selbstfürsorge. Mit Lea Gall spreche ich über Ressourcenarbeit, Mindset und Empowerment bei Krebs.

Jährlich erkranken in Deutschland ungefähr 5500 Frauen an Magenkrebs. Die Zahlen sind mittlerweile rückläufig, doch gehört diese Erkrankung noch immer zu den häufigsten tumorbedingten Toedesursachen, denn in vielen Fällen wird Magenkrebs erst spät erkannt. Mein Interviewgast Sylke erzählt davon, dass sie zu Beginn ihrer Beschwerden von ihrem Arzt nicht ernst genommen wurde, aber instinktiv spürte,...

Mit 32 Jahren erkrankte Miri an Brustkrebs. Sie hatte zu diesem Zeitpunkt schon einiges in ihrem Leben überstanden, lebte in einer neuen Beziehung, ging viel arbeiten und führte einen turbulenten Alltag. Heute ist sie überzeugt, dass jede Krankheit auf etwas Bestimmtes hindeutet.

Die zweithäufigste Krebserkrankung bei Frauen ist Darmkrebs. Oft fällt diese Erkrankung nicht so sehr auf, da man sie nach außen hin nicht so deutlich sieht wie beispielsweise Brustkrebs. Simone erkrankte im Alter von 46 Jahren daran und erzählt uns in diesem Interview von ihren Erfahrungen.

Als Breast Care Nurse wird eine Fachschwester für Brusterkrankungen bezeichnet. Birte Schlinkmeier ist eine solche BCN und arbeitet in Bad Oexen, einer Fachklinik für onkologische Rehabilitation. Seit 15 Jahren ist Birte Expertin für die Neben- und Nachwirkungen einer Brustkrebstherapie, Skin Coach für onkologische Patienten, MammaCare® Trainerin und Selbsthilfebeauftragte.

Als Kris mit Anfang 30 die Diagnose Brustkrebs erhielt, war sie zuversichtlich, dass sie schnell in ihren Alltag zurückkehren wird. Da sie selbst Ärztin ist, konnte sie ihre eigenen Chancen relativ gut einschätzen. Was Kris nicht wusste war, dass nichts mehr so sein würde wie vor der Erkrankung. Denn aus einer vermeintlich schnellen Heilung wurde innerhalb kurzer Zeit eine Palliativbehandlung.

Mit 34 Jahren fühlte sich Barbara zeitweise so erschöpft, dass sie dachte ein wenig krank täte ihr ganz gut - und dann kam die Diagnose Brustkrebs. Wie bei vielen Menschen, die mit dieser Erkrankung konfrontiert werden, ist Krebs ein Stoppschild und kann auch die Aufforderung sein das eigene Leben zu überdenken.

In vielen Situationen im Leben gibt es eine Stimme in uns, die uns sagt, wie wir handeln sollen, was uns gut tut und was nicht. Diese innere Führung ist unser Bauchgefühl. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich selbst zu dem Thema Frauen mit Krebs gekommen bin, was ich auf dem Weg erlebt habe und warum diese fotografische Arbeit für mich so erfüllend ist.

Wir alle wissen, dass es mitunter schwer sein kann sich im Leben zurecht zu finden. In den meisten Fällen haben wir einen Plan für unser Leben, für das Erreichen unserer Wünsche und Ziele. Wer mit einer Krebsdiagnose konfrontiert wurde weiß, was es heißen kann den Boden unter den Füßen zu verlieren und sich völlig neu orientieren zu müssen. Ich spreche heute mit Anett zum Thema Erwerbsminderunsren...

Simone bekam mit 49 Jahren die Diagnose Eierstockkrebs Stadium 3c. Nach einer 12 stündigen Operation und vielen Wochen, in denen sie körperlich und emotional am Ende war, hat sie Schritt für Schritt in das Leben zurückgefunden. Heute erzählt Simone von ihren Erlebnissen und davon, wie es ihr heute geht, was sie glücklich macht und wie sie jetzt auf das Leben blickt.

Mit 32 Jahren erkrankte Simone an Brustkrebs. Zu dieser Zeit war sie Mutter von 3 relativ kleinen Kindern und verheiratet. Nachdem sie den Knoten ertastet hatte und sich ihr Körper durch die Diagnose stark veränderte, lernte sie sich selbst aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, das Leben zu lieben und sich selbst ganz neu zu entdecken.

Eine Krebsdiagnose zu erhalten ist immer eine massive Belastung für die Seele und den Körper. Franca hat die Diagnose während ihrer ersten Schwangerschaft erhalten und erzählt uns im Gespräch was das mit ihr gemacht hat, wie sie damit umgegangen ist und was für sie heute wichtig ist.

Eine Krebsdiagnose bedeutet Veränderung, oft körperliche Schwäche, Ängste, manchmal Schmerzen und Neuausrichtung. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Zusätzlich kommen in vielen Fällen Sorgen und Ängste bezogen auf die finanzielle Situation hinzu, was für den Heilungsprozess eine weitere Herausforderung darstellen kann. Ich spreche heute mit Anett von der Onlineselbsthilfegruppe FSH Onlin...

Wir alle wissen, dass es die schweren Zeiten sind, in denen wir lernen auf wen wir zählen können, wer an unserer Seite steht, wer ein Teil unseres Sicherheitsnetzes bildet. Oft passiert es, dass eine Partnerschaft der Belastung einer Krebsdiagnose nicht stand hält, was für Betroffene eine zusätzliche Herausforderung darstellen kann. Francesca ist während ihrer Krebstherapie genau das passiert, der...