federica giani
le sfide dell’adolescenza
In questo podcast trattiamo i problemi che spesso accadono durante l'adolescenza, che pur essendo risolvibili ci sembrano più grandi di noi.
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primo episodio: capire l’ansia 06.12.2025 2:11
L’ansia negli adolescenti è una forte sensazione di stress e preoccupazione che può comparire prima di situazioni difficili o senza motivo preciso. Porta agitazione, pensieri veloci e paura di sbagliare. È comune e si può imparare a gestirla con supporto e piccoli strumenti pratici.
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