Le Goût Du Sol

Nouvel épisode exceptionnel avec le génial Sensei Slim ! Ancien combattant de Muay Thaï, Slim partage avec nous sa vision du mental, de l'identité et de la performance. Au programme : - Comment changer son identité pour devenir la personne que l'on veut être. - Pourquoi il faut apprendre à être avant de vouloir faire ou avoir. - L'importance des pensées, des émotions et des croyances dans nos résu...

Le secret de la résilience mentale dans les sports de combat ne réside pas dans les grandes victoires ou les exploits éclatants, il repose avant tout sur la régularité et la maîtrise émotionnelle. Maxime Bellego, psychologue spécialisé dans les sports de combat, révèle comment la véritable force consiste à rester stable à travers les hauts et les bas, en gérant la douleur, le stress et les peurs d...

Pour ce nouvel épisode je reçois Thomas Oyarzun aka Mastwo ! Presque 20 ans de JJB et de compétition et une approche qui se caractérise pas la présence, l'unité et l'intention. Un échange profond autour du Jiu Jitsu brésilien, de la méditation, de la respiration et du mental. Comment mettre de l'intention et de l'émotion dans sa pratique, comment aborder une journée de compétition... Mastwo partag...

Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir pour une seconde fois Maxime, préparateur physique spécialisé dans les sports de combats et le MMA. Il y a six mois Maxime a rejoint les rangs de l'UFCPI de Mexico en tant que préparateur physique. Il partage avec nous cet environnement qui respire l'excellence, qui transpire le haut niveau. Un échange hyper intéressant pour tous les combattants, sportifs, p...

Dans cet épisode du Goût du Sol , je reçois Nicolas Randriamihamina, ceinture noire de Jiu-Jitsu Brésilien, compétiteur international, coach passionné et fondateur de Meta Jiu Jitsu. Bien plus qu'un simple athlète titré, Nico est un pédagogue animé par la recherche d'excellence et de précision. Au programme de notre échange : Apprendre à apprendre : comment dépasser les plateaux techniques et la f...

Le retour de celui qui restera à jamais le premier invité du podcast. Trois ans et demi après notre premier échange, je reçois de nouveau Pierre Dufraisse pour un second échange encore plus profond et transformateur. Méditation, entreprenariat, gout de l'effort... des sujets que j'avais prévu d'aborder avec Pierre, jusqu'à ce qu'il retourne la table. Et qu'il nous emmène sur des routes ascendantes...

LES STAGES 2026 ALICANTE ⬇️ Mai-Juin 2026 : https://www.purplebkitchen.com/product-page/stage-pbk-espagne Juillet 2026 : https://www.purplebkitchen.com/product-page/copie-de-stage-pbk-x-medit-action-espagne-juillet-2026 Tu peux nous contacter directement sur Instagram si tu souhaites plus d'informations ou pour ton inscription aux stages ! https://www.instagram.com/juliuspbk/ https://www.instagram...

Télécharge gratuitement mon ebook : "Comment être aussi bon en compétition qu'à l'entrainement" : https://medit-action-pro.systeme.io/ebookcompetition Dans ce nouvel épisode de Pattes Blanches , je retrouve mon camarade Basile pour un bilan sans filtre sur une année qui a tout changé. On fait le bilan de toutes ces heures passées sur les tatamis en 2025, et on plonge au cœur de ce que signifie rée...

Une conversation authentique, sans masque, sans filtre. Dans cet épisode, j’ai eu la chance d’échanger avec Samir Ben Said, ceinture noire de Jiu Jitsu Brésilien, coach et compétiteur au parcours exceptionnel. Ensemble, on a exploré ce qui se cache derrière les victoires, les défaites, et surtout ce qu’il faut pour durer 20 ans dans cet art. 20 ans d’expériences, de doutes, de combats intérieurs e...

🎙️ Nouvel épisode du podcast "Le Gout Du Sol" avec Amir, kiné de l'équipe de France de Judo, spécialisé dans le judo, le jiu-jitsu brésilien et les sports de combat, lui même pratiquant passionné et compétiteur de JJB. On parle blessures, récupération, rééducation… mais aussi addiction au sport, incapacité à s’arrêter, peur de perdre son niveau, et toutes ces batailles intérieures que vivent les a...

🥇 Judo, JJB, Jeux Olympiques : Comment Hélios a forgé son MENTAL pour atteindre le plus HAUT NIVEAU ! Dans cet épisode, Hélios nous plonge dans les coulisses du très haut niveau. Il partage sans filtre comment il a appris à : ⚡ Gérer le stress et la pression des grandes compétitions ⚡ Faire face au regard des autres et à l’enjeu ⚡ Optimiser chaque détail de son entraînement pour performer le j...

Dans la tête d’un arbitre de Jiu Jitsu Brésilien ! On parle souvent des combattants, des coachs… mais rarement de ceux qui vivent chaque combat de l’intérieur, à quelques centimètres de l’action et des combats : les arbitres. Dans cet épisode avec Wilfried Sam, on plonge dans la tête d’un arbitre officiel de la CFJJB pour découvrir la face cachée de ce rôle qui peut être soumis à une grosse pressi...

Deuxième épisode du format PATTES BLANCHES avec mon camarade Basile ! On essaye de répondre à la question de "pourquoi les sports de combat existent ?" et "qu'est ce qui nous pousse à combattre ?". On échange ensuite sur nos récents voyages à travers le JJB, Las Vegas pour Basile et Alicante pour moi. S'en suit une discussion sur la question de l'effort et du sacrifice, le parcours de Rickson et d...

Nouvel épisode du podcast Le Gout du Sol avec José Steve, récemment couronné Champion du Monde IBJJF en ceinture marron. Des anecdotes en pagaille, des conseils précieux, un partage d’expérience exceptionnel et une première apparition dans un podcast pour José Steve. Mindset, entrainement, nutrition, prépa mentale... nous avons pu aborder de nombreux sujets hypers intéressants qui vous aideront da...

Nouvel épisode du podcast Le Gout Du Sol avec Julien Cazier qui nous partage ses enseignements après 20 ans passés sur les tatamis a explorer le Jiu Jitsu Brésilien. Un récit authentique de son parcours avec des moments de joie, de peine, des galères, des victoires et des défaites, des réussites et des échecs. Julien partage son expérience et sa vision de la préparation mentale, de la gestion du s...

Dans ce format spécial, on échange avec Basile sur ce que c'est d'être une ceinture blanche dans ce monde du Jiu Jitsu Brésilien. On se retrouvera de temps en temps pour animer ce format "Pattes Blanches". On parlera de JJB, de mindset, de philosophie... de tout et de rien, entre ceintures blanches ! On dira surement beaucoup de bêtises et peut être quelques trucs intéressants. Partage avec nous t...

🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️ https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10 Nouvel épisode du podcast avec Gianni Locarini, coach en mouvement et en optimisation de la performance ! Gianni à un parcours extraordinaire dans lequel il a exploré le mouvement, la préparation menta...

🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️ https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10 Nouveau podcast avec Axel Clerget, champion Olympique de Judo ! La préparation mentale est une clé fondamentale de la performance, et qui de mieux qu’un immense combattant comme Axel pour en parler ? Q...

🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️ https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10 Préparation physique, mentale et secrets de la performance au plus haut niveau avec Maxime Aïssa ! Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Maxime Aïssa, préparateur physique spécialisé dans les...

Nouvel épisode avec Alexandre Lacharme, investisseur, Business Angel, auteur et combattant de Jiu Jitsu Brésilien ! Nous avons exploré son parcours entrepreneurial, ses investissements, sa passion pour le JJB, son mindset, et sa philosophie "Si je l'ai fait, tout le monde peut le faire". Qu'est-ce qui l'a poussé à se lancer dans l'investissement immobilier, et pourquoi a t'il choisi spécifiquement...

Aujourd'hui je reçois Baptiste Landais afin de parler de son rôle en tant qu'entraineur adjoint de l'équipe de France CFJJB, de son club la Moka Team et de son projet Build For Future. Baptiste a un rôle central dans le développement du JJB en France aujourd'hui et il nous partage sa vision de la préparation mentale, du haut niveau et du futur du Jiu Jitsu dans l'hexagone. Nous sommes d'abord reve...

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Nicolas, ceinture noire de JJB, trois fois champion de France, fondateur et coach du club Meta Jiu Jitsu à Toulouse. En tant que coach et compétiteur, Nicolas incarne l’excellence sur les tatamis, et c’est un honneur de revenir avec lui sur son incroyable parcours et sa préparation aux compétitions. Nous avons pu revenir sur ses défaites, ses victoires et l...

Pour ouvrir 2025 , nous plongeons dans un sujet incontournable : la discipline et les fameuses nouvelles résolutions . Avec Julien Lepage , ceinture noire de Jiu Jitsu brésilien, et créateur de Purple Belt Kitchen , nous avons exploré comment tirer parti de cet élan de début d'année pour ancrer des habitudes durables . Entre enthousiasme initial et réalité du quotidien , on a cherché à comprendre...

🧠 Tu veux transformer ton stress en énergie positive et retrouver confiance en compétition ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️ https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10 Code promo Fight Art -20% : MEDITACTION20 https://www.fight-art.fr/fr/5-jiu-jitsu Cécile Giornelli n'aide pas seulement les sportifs à performer grâc...

Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec Basile Vierne, un combattant au parcours incroyable, entre armée, restauration et stratup nation ! Nous sommes revenus sur ses débuts dans l'entreprenariat et son arrivée dans le monde de la Tech et des Stratup. Nous avons longuement échange sur le Jiu Jitsu brésilien, sur sa pratique, sa vision de cet art martial et la philosophie qui lui a été transmis...