Las Frescas

🫑En el capítulo 3️⃣ nos hemos puesto la capa reivindicativa🦸🏻‍♂️ y aprovechamos para daros algunos tips para que la vida saludable 🥬🥕 no acabe con vosotr@s 😏 Y es que, durante esta temporada, estamos decididas a cuidarnos, tener hábitos de vida 👌🏻 y estar en ☮️ con nosotr@s mism@s. 👉🏻Con la edad hemos aprendido a gestionar los complejos (básicamente a pasar de ellos). Annabel ha encontra...

🫑Con mucha ilusión, y poco dinero 💴 en la cuenta, hemos superado la 1ª mitad de septiembre. En nuestra playlist 🎶 suena ‘Wake me up when September ends’ y es que es «EL MES». (Os recordamos que aceptamos tuppers 😏) 🫑Cerramos trimestre para autónomos como Helena, lo de cobrar, ya es otra cosa (guiño, guiño). Confiamos en nuestro duende celta de la 🍀 para recuperarnos, y sino, partido a partid...

🫑 ENTRE FRANKFURTS Y CROQUETAS, hemos llegado derrapando, cuesta arriba y sin frenos, a la 2a temporada del podcast ➕ «guayón» del Mercat de la Independència de Terrassa (básicamente porque no hay otro😏). En el primer capítulo de la temporada 2️⃣, hemos invertido todo nuestro presupuesto low cost en 💡 de neón. Entre muchos otros temas, 🗣️ de nuestro verano ☀️, hacemos el ritual de la 🍀, tunea...

¡Nos vamos de vacaciones con el capítulo 16! Os traemos un programa muy musical, que tanto cabe el Kanka, como el Fary, Sonia y Selena, Britney Spears, Back Street Boys, David Bisbal o Paulina Rubio. ¡Todo clásicazos! En esta ocasión podréis poner de nuevo en duda nuestro sentido del ridículo, ya que tenemos el Feng Shui muy en modo verano y Annabel ha llenado la mesa de cositas veraniegas a las c...

¡En el capítulo 15 de las Frescas, empezamos hablando del temita que está en boca de todo el mundo, El Putx Calor! Y es que tenemos que hidratarnos mucho para mantenernos bien Frescas con estas temperaturas. En este capítulo hablamos de la vuelta de los nombres más Old School así como el ranquin de infieles en España donde los Catalanes estamos en cabeza, siendo Manresa la Ciudad donde hay más inf...

En el capítulo 1️⃣4️⃣ de LAS FRESCAS 🫑estrenamos nueva estación y nos ponemos veraniegas 🏖️ 🩱 En Terrassa (capital del Vallès con permiso o sin de Sabadell), somos famosos por Miki Núñez 🎤 , el podcast ➕ molón 😎 y por la riada 💦 que hubo después de las ☔️ torrenciales. 💄Helena estrena un voluminizador de 🫦 que ríete tú de Carmen de Mairena (no apto para 🔞) y a Annabel le preocupa cómo pu...

En el capítulo 1️⃣3️⃣ (y no somos supersticiosas) rememoramos 🧙‍♀️la canción 🎶 de la fiesta 🎉 por excelencia Flying Free. Ahora utilizada en el 🚾 cuando vas de viaje ✈️ Un hit con el que igual te lanzas a bailar que a 💩 😎Junio es nuestro mes preferido ❤️ (no porque te cobren la Renta 🤑 y nunca te devuelvan 😏) sino porque el 1️⃣6️⃣es el día del 🍣 🍱 y el 2️⃣1️⃣ del gazpacho. Y con esto ya...

🧐Hemos descubierto la profesión encubierta de Helena (entrenadora Pokémon) y los inicios de la 🤣 risa pulgosa de Annabel. En el minuto 2️⃣7️⃣, rozando el larguero, Annabel confiesa que no quiere morirse sin haberse encontrado el punto. El G, claro. Helena se pone al volante (del podcast🎙️) y le hace un Google Maps en 0️⃣, 🗣️Hablamos de las frases que empiezan bien, pero acaban siempre mal 😏😒 E...

Las Frescas 1️⃣ 1️⃣ En el capítulo más acalorado de 🫑Las Frescas (y no precisamente por Ryan😏) hemos descubierto que en la 📂 del mail de Helena no hay secretos (o sí). 🫑Tenemos la solución 💡 perfecta para el 👗 de boda de Tamara Falcó que, lastimica, se ha quedado sin diseño y ha tenido que 🛫 hasta EEUU para reunirse 👯‍♀️con Carol (no de Estirando el chicle, la Herrera). 🫑Añadimos ➕ una n...

Las Frescas 1️⃣0️⃣ Eurovisión 🥳 En el capítulo más Eurovisivo de 🫑Las Frescas, hemos tuneado a nuestro San Pancra🦸🏻‍♂️ para que esté más receptivo a donativos 💶🤑. Recordamos canciones 🎶 que nos han marcado y mujeres, como la gran Raffaella Carra, que siempre serán un referente e icono de la libertad 🌈 👉🏻En el apartado de «deseos 🤞🏻que nunca se cumplirán pero seguimos soñando» Annabel h...

El capítulo 9️⃣ de Las Frescas 🫑 podcast derrocha #empoderamiento y misticismo 🧙‍♂️. 🫑Annabel ha dormido con dos piedras mágicas 🦄(no sabemos si filosofales) y está en la cresta de la 🌊 O debajo, porque también 🗣️ de esos momentos tan veraniegos 🌞como subirte a una colchoneta, flotar en el 💦 o ir a la playa 🏝️ y 🎣 algo 🙅🏻‍♀️La crítica de la semana va para la moda que atenta contra nuestr...

🫑Ya está aquí el capítulo 8️⃣ del #podcast más molón y surrealista 🧛🏻🧝🏽‍♀️ con Helena Martínez y Annabel Arcos. 🗣️ Hablamos de cómo ir al #gimnasio 🤸🏾‍♀️💪🏻y no morir en el intento ⚰️ 🗣️Maneras de pedir la cuenta 🧾en un restaurante (respect a la hostelería‼️) 🫑Novedad‼️ Los Fresqui- pendientes que estabais pidiendo (A 5€ nena, me los quitan de las manos 🙌🏻) 💥Y el último cambio de look...

Tras la resaca de un Sant Jordi 🌹📖 inolvidable —más de 6 millones de #rosas vendidas y el #soldout de la última #novela 📕 de Annabel— llega el capítulo 7️⃣ de 🫑Las Frescas. En esta nueva #entrega, hablamos 🗣️sobre #desgracias varias. ¡¡Tranquil@s‼️, que no nos hemos puesto dramáticas 😉 En 🫑Las Frescas nos lo tomamos todo de la mejor de las maneras (básicamente porque no nos queda otra 😏) 🚀...

No sabemos si encontraremos #patrocinadores para 🫑Las Frescas en #Tinder ❤️pero lo que está claro es que el #amor está en el aire 🌫️ En este #nuevo #capitulo Annabel supera el reto del 🐯 y Helena hace acopio de las #profesiones más variopintas como ser «maquilladora de hamburguesas». Y en la parte más surrealista 👻del podcast 🎙️hablamos sobre operaciones #estéticas, blanqueamiento de ano (votos...

En el capítulo 5 de 🫑Las Frescas hablamos sobre #Piropos e intentamos crear el decálogo de esta especialidad. ¿Vosotr@s de piropos como vais? También hablamos de belleza y como sobrevivir a ella, de entrevistas de trabajo y tips infalibles para conseguir ese puesto o al menos acertar en las respuestas. También de las delícias e inspiraciones que podemos encontrar en el mercado. Como siempre, entr...

En el capítulo 4 de 🫑Las Frescas hablamos sobre #LaDignidad o cómo no perderla en el intento. Abordamos temas de absoluta actualidad: En la piscina, ¿eres de planchazo cara o planchazo barriga? Y, ¿por qué un corte de pelo de mujer es más caro que el de hombre? Además, y aunque a Helena le caiga mal #Broncano, no nos resistimos a ir a #LaResistencia. Todo esto y unas risas más, desde la cafetería...

¡Buenos días, fresc@s! En esta ocasión abrimos capítulo hablando sobre la necesidad de llevarse un aspirador inteligente a una isla desierta. También hablamos de la dignidad en las consultas ginecológicas y de ahí saltamos a hablar de negocios con ropa interior y la practicidad (o no tanto) de las fajas. Para acabar con todo esto, una buena dosis de reflexiones sobre WhatsApp y grupos de esos en l...

¡Hola Fresc@as! En este episodio hablamos sobre aplicaciones de citas (¿quién paga la cena en la primera?), despedidas de solter@s (situaciones surrealistas) y bodas (el pica-pica es lo mejor). Todo esto y unas risas más, desde Origen del Mercat de la Independència.

¡Hola Fresc@s! Todos hemos tenido una mascota cuando éramos pequeños: una tortuga, un hamster, un pez, un conejo, un gato, un perro… En este capítulo recordamos las historias más surrealistas de nuestras mascotas y nos preguntamos qué le pasó a Rumariu, el pez que nadaba felizmente en su pecera.

¡Hola Fresc@s! Hemos aterrizado en el Mercat de la Independència de Terrassa para compartir con vosotr@s las historias más frescas made in Terrassa. En este piloto hablamos sobre regalos: ¿cuáles han sido los peores y más surrealistas que nos han hecho? #LasFrescas #CuestaArribaYSinFrenos

¡Último podcast de la temporada, nos vamos de vacaciones por todo lo alto y con fichaje incluido! Llega hasta Marte, directamente desde @labarradelbarca Guille, nuestro sexto hombre oficial. En esta última charlita antes de vacaciones, hacemos balance de la primera temporada de Paseando por Marte y también de la Barra del Barça, también tenemos tiempo de hablar de metáforas futbolísticas, sobre fe...

¡Para combatir estas calores os traemos la charlita super fresquita que tuvimos con SeanyBoy @lawdawe , nuestro galés favorito de Marte! Aprovechamos la mañana en @colmadorocaterrassa para hablar de música, de artistas que nos inspiran, de proyectos como el de @we.are.dfg , de @lasonoradegracia , recomendaciones literarias, recomendaciones musicales... No os perdáis este rato que tuvimos con este...

¡Bienvenidos y bienvenidas al capítulo número 21! En esta ocasión volvemos con un mano a mano ligero donde hablamos del último micro abierto de la temporada que es este lunes día 13 a las 20:00h. ¡Os esperamos a todos y a todas! Os adelantamos que nos acompañaran personas maravillosas como @yaizasirena , @lawdawe , @regularboy_tmr , @borraz_zeta , @el_laumusica , @pelo8.oficial , @sofftoffana , @g...

¡Bienvenidos y bienvenidas al capítulo número 20! ¡En esta ocasión tenemos el súper placer de pasear con @gislpez a quién le teníamos muuuuchas ganas! Compartimos por primera vez con Gisela el primer micro que hicimos de Paseando por Marte en @ateneucandela y desde entonces nos tiene robado el corazón. En esta charlita entre muchas otras cosas, descubrimos qué es para Gisela la música y nos quedam...

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo paseito, en esta ocasión tenemos el placer de recibir a la maravillosa @sofftoffana . En estos minutos descubriremos más sobre Soff, escritora, poetisa, integradora social y futura educadora social. También tenemos el placer de conocer mucho más sobre Luna de Fuego, su primer poemario. También tenemos muchas recomendaciones, Baluarte de Elvira Sastre, Ángeles M...