La voix d'une amoureuse

Et si s'excuser était une manière de dire "je t'aime" ? Ca paraît humiliant, dégradant, mais c'est en fait une magnifique preuve d'amour et de connaissance de soi que de s'excuser. Bien sûr que l'autre a des torts, mais qu'en est-il de toi ? Dans ce nouvel épisode je te propose d'apprendre ou de réapprendre à t'excuser auprès de ton.ta partenaire. Je me base dans le contexte d'une relation saine o...

Quand tu penses au mot "sexualité", qu'est-ce qui te vient en premier ? Des mots comme plaisir, désir, moment de connexion, amour, amour de ton corps, orgasme, jouir ? Ou plutôt des mots comme douleur, stress, performance, virilité, beauté, compétition, pénétration, jalousie, galère ? Si c'est un petit mélange de tout ça, c'est tout à fait normal. Les réseaux sociaux n'ont jamais autant parlé de s...

Aujourd'hui je reçois Angélique qui est hypnopraticienne. Elle accompagne principalement les femmes avec plusieurs outils dont la méthode JIA. Cette méthode remet ton imagination au centre de ton bien-être. Dans cette interview elle nous parle des femmes victimes de violences sexuelles qu'elle reçoit dans son cabinet ou en visio. Angélique t'explique ce qui se passe dans ton cerveau quand tu subis...

Dimanche avait lieu la journée de l'hygiène menstruelle. Cette journée est là pour rappeler que dans beaucoup d'endroits dans le monde y compris en France, des personnes menstruées ne disposent pas des moyens pour acheter des serviettes ou tampons. La précarité menstruelle est encore très forte aujourd'hui. De nombreuses associations comme Règles Elementaires sont là pour aider et soutenir ces per...

Tu as peut-être remarqué que ces derniers temps, j'étais un peu moins présente sur cette page, que je n'ai pas sorti de vidéo ni beaucoup d'épisode de podcast. Sans entrer dans les détails, j'ai vécu une période plutôt difficile où j'ai remis beaucoup de choses en question, dont ma relation amoureuse. Etre accompagnante et me spécialiser dans le couple ne m'épargne pas les crises de couple et c'es...

Dans cet épisode je reçois Catherine, thérapeute en santé sexuelle passionnée par les douleurs sexuelles qui accompagne les personnes ayant des organes génitaux féminins à mieux comprendre et à surmonter leurs douleurs. Ensemble on va parler de ce sujet encore trop tabou. Dyspareunie, vaginisme, vulvodynie, qu'est-ce que c'est ? Et d'où ça vient ? Et qu'est-ce que je fais avec ça ? Ce sujet m...

Dans cet épisode je te parle d'une notion vitale : la sécurité. Tu vas découvrir d'où part ce sentiment et tout ce qu'il influence dans ta relation amoureuse. Je te proposerai quelques clés pour te sentir plus en sécurité et savoir où tu en es dans ta relation. Si tu as envie d'aller plus loin, de travailler sur tes besoins, ta sécurité émotionnelle, tu peux me contacter et nous pouvons faire quel...

Aujourd'hui je suis très heureuse de te proposer une interview de Manon qui, avec ces milles casquettes d'accompagnante, psychomotricienne, naturopathe, te propose de t'accompagner pour vivre une parentalité plus douce et sereine. Avec elle on a évoqué les mille premiers jours, l'importance des rituels pour prendre soin de notre couple même pendant une grossesse et de comment laisser sa place à l'...

La semaine dernière je t'ai parlé de certaines mauvaises raison qui nous poussent parfois à se mettre en couple. Aujourd'hui, je t'invite à aller voir quelles sont les bonnes raison de vivre une relation amoureuse. Tu vas découvrir que non seulement ça va te permettre de prendre soin de toi, de te donner de la valeur, mais aussi que ça va ouvrir tout un champ des possibles sur tes croyances, ton c...

Est-ce que toi aussi t'as déjà eu ce sentiment que les gens étaient rassurés autour de toi quand tu leur disais que t'étais en couple ? Et qu'iels voulaient tout savoir à ce sujet ? Comment vous vous êtes rencontrées, ce que tu aimes chez lui/elle, vos projets etc. Mais est-ce qu'on t'a déjà demandé pourquoi tu étais en couple ? Et si se mettre en couple devenait un acte choisi, et non un acte "fa...

Dans cet épisode, je reçois Djamila Zair qui vient nous parler des relations toxiques. Avec elle, tu vas comprendre les différences entre la toxicité et la manipulation, les symptômes qui peuvent t'alerter et surtout, tu vas repartir avec des pistes pour sortir de cette situation si tu es concernée. Djamila accompagne les femmes à aller vers un mieux-être relationnel et à se sortir d'une relation...

Dans cet épisode, je te présente les bases de la CNV développée par Marshall Rosenberg. Je t'explique les 4 étapes pour une communication qui est tournée vers tes besoins et non vers les reproches à l'autre. Je m'intéresse à ta relation amoureuse, mais ça vaut pour toutes les personnes avec qui tu interagis dans ta vie. A la fin de ce podcast, tu repartiras avec des clés pour savoir comment exprim...

En cette journée des droits des femmes je te propose un podcast pour réfléchir au lien entre féminisme et hétérosexualité. Comment être féministe peut te permettre de préserver ta relation ? Je te raconte les prises de conscience que j’ai eue en tant que féministe ainsi que mes déceptions liées à cette belle société patriarcale. Si tu veux aller plus loin sur le sujet, voici une liste de reco...

Je fête mes 8 ans de relation avec mon partenaire. Pourtant, ma vie amoureuse a commencé bien avant ça et j'ai appris énormément de choses sur moi. Je te propose un petit condensé de 5 règles d'or qui m'aident à me sentir vraiment bien et heureuse dans ma relation. 5 règles qui me permettent de chérir ma relation amoureuse mais aussi ma relation à moi-même. Grâce à ces réflexions, tu vas voir que...

Pour le second podcast de ce mois de l'amour, j'ai envie de te raconter quels ont été mes plus grands défi d'amoureuse : ma lutte contre la jalousie d'un partenaire, la peur de m'engager, mon besoin très fort d'affection. Et toi, quels sont tes défis dans ta relation amoureuse ? Si tu veux retrouver l'intégralité du "mois de l'amour" rendez-vous sur ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/@phi...

Aujourd'hui, je te propose le tout premier hors-série de ce podcast. Les hors-séries seront des interviews que j'espère te proposer aussi souvent que possible. Je laisse la parole aux personnes qui m'inspirent sur le thème du féminin, de l'amour et de la sexualité. Je suis très heureuse de commencer avec une femme merveilleuse : Marie-Hellen. Elle accompagne les couples qui souhaitent vivre une re...

Ah les câlins ! Ils font du bien, ils sont réparateurs, ils peuvent rendre accro...mais ils peuvent aussi faire peur, te donner envie de fuir loin ou t'agacer ! Dans cette épisode, je te propose de t'installer confortablement pour aller comprendre pourquoi on parle autant des bienfaits des câlins et pour trouver quelques pistes pour soulager ta relation conflictuelle avec eux. Que tu aimes faire d...

Parler de la relation amoureuse, c'est s'intéresser à notre capacité à donner à l'autre et aussi à celle de recevoir des cadeaux, compliments de sa part. Où en es-tu sur ce chemin ? Je te propose quelques pistes e réflexion sur ce que m'évoque ces deux concepts et je te propose quelques idées pour recevoir tout l'amour que tu mérites sans culpabiliser. Et tu verras, ça peut même devenir un jeu ! J...

La crise de couple, ce n'est pas la fin de ta relation. Etre en crise ne signifie pas que tout va mal et que rien ne peut être sauvé. Au contraire, c'est une magnifique possibilité d'aller vers le couple de tes rêves. Tu veux savoir comment ? Ecoute cet épisode et viens me partager comment tu te sens après ça. Si tu as envie d'aller plus loin, tu peux me suivre sur ma page Facebook: https://www.fa...

Dans cet épisode un peu particulier, je te propose de faire un bilan, mais de manière un peu plus fun. Que dirais-tu d'aller voir tout le positif de l'année qui vient de passer et d'aller voir ce que la prochaine te réserve ? Et si rêver en solo ou en couple était possible ? Viens voyager avec moi à la rencontre de tes rêves futurs. Tu peux me suivre sur ma page Facebook : https://www.facebook.com...

Dans ce nouvel épisode, je te propose d'aller fêter l'orgasme ! Il est temps de rendre les 10 commandements un peu plus fun et sexy, je t'en propose donc 10 que j'essaie d'appliquer à mon quotidien. 10 choses sur l'orgasme que j'aurais aimé savoir bien avant, mais il n'est jamais trop tard ! Et toi, c'est quoi ton commandement pour un orgasme rempli de plaisir ? Si tu veux aller plus loin, je t'in...

Je profite de la journée internationale des personnes handicapées qui avait lieu le 3 décembre pour me dévoiler un peu plus à toi qui me découvre depuis quelques semaines. Je suis aveugle, et mon handicap a eu une place importante dans ma vie de couple. Il m'a montré à quel point ce n'était pas un frein. Il m'a appris à être vulnérable et à l'assumer davantage. Si tu veux savoir comment je vis ma...

Le corps des femmes est encore perçu comme un objet qui ne leur appartient pas, et il est temps que ça change. Ton corps, c'est le tien, tu es libre de faire ce que tu veux avec, en dépit des injonctions sociétales, patriarcales, ou des recommandations de ton grand-oncle le soir de Noël. Je te propose cet épisode pour aller vers une relation pacifiée avec ton corps, celui avec qui tu vivras une re...

Dans cet épisode, j'ai envie de te sensibiliser à un sujet qui nous touche toustes: les violences faites aux femmes. Je t'explique pourquoi ça nous concerne et je te parle des violences dans le couple et de comment tu peux les prévenir. Si tu veux savoir comment soutenir un.e proche qui subit des violences, je te donne quelques pistes dans ce podcast. Je t'invite à l'écouter si tu te sens bien et...

Gary Chapman est l'auteur du livre "Les 5 langages de l'amour". Je te propose un résumé de ces 5 différentes manières de dire je t'aime à ton.ta partenaire. Tu verras que parfois, l'amour ne se trouve pas là où tu l'attends. Pour me suivre : - Ecris-moi:  celine.philoyoni@gmail.com - Suis-moi sur Facebook :  https://www.facebook.com/Philoyoni - Regarde mes vidéos sur Youtube :  http...