La voix d'une amoureuse

Cette fois, je ne parle pas de ta relation. Je parle de moi et de ce podcast. Rassure-toi, ce n'est pas la fin, mais plutôt une phase de transition. Cet épisode est assez intime et je te partage tout ce que je vis en ce moment et qui fait que je vais faire une pause côté pro pour revenir très prochainement. Je reste toujours disponible pour discuter avec toi, et je ferai plein de coucou sur cette...

A force de témoignage, je réalise que pour une vie amoureuse réussie, il n’y a pas grand-chose à faire, sauf ce dont je vais te parler aujourd’hui. Cet épisode a un côté plus philosophique que d’habitude. Si tu as envie de me donner ton avis et de me dire comment ça va dans ta vie amoureuse en ce moment, n’hésite pas à laisser un commentaire juste ici ou à m’envoyer un mail. Bonne écoute ! Li...

Cet épisode est pour toi si tu as envie de faire l’amour sans penser à la liste de toutes les choses que tu as à faire. La charge mentale n’est pas un mythe. Elle s’initie dans tous les domaines de ta vie et parfois, tu ne t’en rends même pas compte. Je te propose d’aller voir ce qu’est vraiment cette charge mentale et ensemble on va essayer de trouver des astuces pour t’alléger. Et si ton.ta part...

Je te propose de commencer cette nouvelle année en disant bye bye à ta frustration. Cet épisode va te montrer que tu es, et resteras toujours ta meilleure amante. Même si faire l’amour avec un.e partenaire c’est juste magique, tu as tout ce qu’il faut pour t’apporter tout le plaisir que tu souhaites. Raconte-moi en commentaire ou par MP comment c’est pour toi d’entendre tout ça et si tu as envie d...

Pour fêter cette fin d'année, rien de mieux que de vivre des moments avec les gens que tu aimes. Oui mais parfois, ça peut être vraiment intense. Dans les moments où tu as besoin d'une pause, où tu as besoin de te retrouver, ce podcast sera parfait pour te faire plonger dans ta bulle. Voici une méditation pour bien clôturer l'année. J'espère qu'elle te fera du bien, je te souhaite une belle écoute...

Et si tes règles n'étaient plus une galère ? Et si tu devenais super complice avec ton corps ? Et si tu les attendais avec impatience chaque cycle...Oui, c'est possible ! Longtemps j'ai détesté avoir mes règles qui étaient synonyme pour moi de "truc relou à gérer". Aujourd'hui, j'adore les avoir parce que j'ai appris à libérer le sang aux toilettes. Cette méthode s'appelle le flux libre instinctif...

Je te propose aujourd'hui d'évoquer les signaux d'alarme à écouter qui peuvent t'indiquer que tout ne se passe pas si bien que ça dans ta relation. Je te donne quelques pistes pour te protéger et ne pas te sentir seule. Une relation amoureuse doit te rendre heureuse, t'épanouir. Elle ne doit pas éveiller de peur en toi ni te faire perdre la merveilleuse femme que tu es. Je reste disponible si tu v...

Aujourd'hui je te propose de lâcher les disputes, les trucs qui t'agacent chez l'autre et d'aller voir tout ce qui va bien. Tout ce qui fait que tu es encore en couple avec cette personne. Je te propose un épisode pour reconquérir cette complicité qui existe forcément entre toi et ton.ta partenaire. C'est important d'en prendre soin même quand ça ne va pas bien. N'hésite pas à me partager comment...

Pour une fois, on va se concentrer sur une communication de soi à soi dans cet épisode. Une communication vers une partie de toi si souvent critiquée, maltraitée et rejetée. Ta vulve. Parce que c'est une partie de mon travail de t'aider à te réconcilier avec elle et de t'aider à vivre une sexualité riche en plaisir, je te propose de venir plonger au cœur de cette magnifique partie de toi. Comment...

Ça y est, tu fais le grand pas avec ton amoureux.euse ! Vous allez enfin vivre ensemble ! Cet épisode est pour toi si tu veux savoir comment te préparer à cette nouvelle vie, comment ne pas trop idéaliser l'autre et recevoir quelques conseils pour que cette nouvelle vie se passe le mieux possible. Si tu vis déjà avec ton.ta partenaire, tu peux aussi profiter de ces astuces pour améliorer ton quoti...

Oui, aujourd'hui je te propose un épisode un peu plus spirituel sans pour autant être totalement perché. Si tu pratiques le yoga, tu as sans doute entendu parler de ces centres énergétiques que sont les chakras. Chacun d'entre eux a une spécialité et une signification que ce soit dans ta vie en générale ou ta vie amoureuse. Je te propose d'aller à la rencontre de leurs significations en amour. Et...

Pour que tu te sentes bien dans ta vie amoureuse, il faut y croire. Les affirmations positives peuvent être un grand soutien sur ce chemin. Mais c'est quoi une affirmation au juste ? Je te propose d'en savoir un peu plus et de venir choisir une affirmation parmi celles que je vais te proposer pour chérir ta vie amoureuse et te remplir d'amour. Tu peux m'écrire :  celine.philoyoni@gmail.com Po...

Pour démarrer ce mois d'octobre et à l'occasion de la nouvelle lune de demain, je te propose un épisode un peu spécial pour te remplir d'amour. Dans ma pratique, j'aime nourrir ton mental avec des épisodes un peu théoriques, mais j'aime aussi t'amener vers une intégration plus subtile avec des méditations ou des respirations. Cette pratique très douce va te connecter à ton cœur, qui est le centre...

Cet épisode est là pour te montrer que tu es la meilleure personne pour prendre soin de toi. Même si ça peut paraître un gros challenge, je vais te donner quelques pistes pour que tu arrives à te ressourcer et que ça te semble plus abordable. N'hésite pas à venir me dire ce que tu en as pensé en commentaire et par mail. Tu peux m'écrire :  celine.philoyoni@gmail.com Pour me suivre c'est ici :...

Dans cet épisode je te parle de tous les bénéfices de la gratitude pour toi-même mais aussi pour ta relation. Qu'est-ce que c'est la gratitude ? Comment la mettre en place ? Comment peut-elle nous aider quand on touche le fond sans pour autant nous faire oublier nos problèmes ? Viens poster en commentaire ce que tu as pensé de l'épisode et si le cœur t'en dit, partage-nous tes gratitudes comme je...

La rentrée est toujours un moment où il y a des centaines de trucs à faire. Peut-être que tu cours après le temps pour faire toutes ces choses. Peut-être que tu te sens débordée. Si c'est le cas, je t'invite à écouter ce nouvel épisode où je vais t'inviter à ralentir. A prendre le temps. A t'autoriser à penser à to et à faire les choses de manière qualitative pour préserver ta relation amoureuse....

Je te propose de profiter de la rentrée pour t'offrir quelques minutes rien que pour toi. Entre les mille choses que tu as à faire, ces quelques minutes vont te permettre de revenir à toi, à ta vie amoureuse et à ce que tu as envie de vivre ces prochaines semaines, ces prochains mois. Ferme les yeux et laisse-toi guider par ma voix. Si ce format te plait, dis-le moi en commentaire et j'en referai...

Je te propose un épisode qui revient sur un événement difficile qui m'est arrivée cette année : la perte d'un être cher. Je te raconte comment mon couple m'a donné la force d'affronter cette épreuve et ce qui a fonctionné pour moi. Je te laisse également des propositions pour que, si ça t'arrive, tu puisses avoir des ressources pour prendre au mieux soin de toi dans ce drame. Si tu es la personne...

Cet épisode un peu spécial te parle de comment choisir son thérapeute, son accompagnant.e. Les questions que tu dois te poser, les éléments clés pour que l'accompagnement soit réussi et que tu ne perdes pas d'argent pour rien. Je te parle de ma manière d'accompagner qui résonnera peut-être avec tes attentes. Je te donne également des clés pour oser choisir la meilleure personne pour toi, car tu mé...

Nous avons toustes été un.e enfant un jour. Celui-ci n'a pas disparu quand nous avons grandi, il occupe toujours une place dans notre inconscient et dans notre passé. L'enfance c'est le terreau de tes constructions sociales, dont fait partie ta vie amoureuse. Dans cet épisode j'introduis cette notion d'enfant intérieur et je la relie à la relation de couple pour que tu comprennes pourquoi c'est si...

Est-ce que tu as conscience que tu respires, ou est-ce que c'est un acte auquel tu ne penses pas ? Et si je te disais que ta respiration était non seulement la clé de ta vie, mais aussi celle de ton plaisir ? Dans cet épisode je reviens aux bases de la respiration, à quoi elle sert et à quel moment la relation amoureuse la sollicite le plus, puis je te propose quelques exercices simples pour mettr...

Que ce soit en début de relation ou quelques temps après, c'est intéressant de te demander où tu en es et ce dont tu as envie dans ta vie. Le couple ne doit pas être un frein à ton épanouissement personnel et c'est ça dont je vais te parler aujourd'hui. Tu vas retrouver 5 questions pour t'aider à mieux te connaître et savoir si tu es partie pour une relation qui peut durer dans le temps. Tu peux m...

Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode, enfin ! On va parler de sondage et on va se demander si c'est vraiment grave de moins faire l'amour. Et faire l'amour d'ailleurs, ça veut dire quoi ? N'hésite pas à me dire comment tu as trouvé cet épisode. Il est un peu en full impro et ça fait un moment que j'en n'avais pas enregistré, je t'explique pourquoi à la toute fin de l'épisode. J'esp...

Promis, pas besoin d'aller chez le notaire ou un.e avocat.e pour le rédiger. Mais il a autant d'importance que ton contrat d'assurance ou ton by de location. Faire un contrat de couple, c'est mettre tout à plat sur la table et se protéger des mauvaises surprises. C'est être sur.e.s qu'on va dans la même direction ou qu'en tout cas, on peut s'adapter. C'est un moyen de connaître l'autre et de savoi...

Toi aussi tu rêves de pouvoir dire à ton partenaire "on peut faire l'amour, il n'y a aucun risque de grossesse pour moi en ce moment", ou à l'inverse "mon amour si tu veux qu'on fasse un bébé, je suis dans mes jours fertiles !" Est-ce que tu aimerais te détacher des applis ou des tests de fertilité pour apprendre à reconnaître toi-même les signes de ton corps ? Si oui, cet épisode est fait po...