La Taberna Consciente

Hoy se anima a la Taberna una persona con una energía especial, potente y que levanta el ánimo a cualquiera: nuestro "podcaster" Enric Sánchez. Ha trabajado durante más de 20 años en medios de comunicación (TVE, Cadena SER, Los 40, Onda Cero...) y tras esto se centró en impulsar el formato podcast en España, fundando su propia productora y creando desde entonces formatos de éxito como Vidas Contad...

Vuelve el mano a mano entre los Taberneros para tratar un tema que desde hace tiempo queríamos tratar, la Nueva Masculinidad. Y como siempre, desde nuestra pequeña experiencia personal. Poco a poco vamos comprendiendo e integrando que dentro de nosotros tenemos dos energías que debemos aceptar y honrar, energías yin (femenina) y yang (masculina), Mundo Interior y Mundo Exterior. Ambas perfectas y...

En 2018 apareció en nuestras vidas una Persona que, desde entonces, nos hizo ver la vida en otra dirección. A través de sus Reflexiones en Youtube y el Eneagrama nos descubrió un Mundo al que, hasta entonces, no habíamos dedicado ni un sólo minuto de nuestra vida. Nos referimos al Mundo Interior del que, desde entonces, no podemos parar de hablar e indagar en la Taberna. Borja Vilaseca, uno de nue...

Nos adentramos ya en la antesala de la Cuarta Temporada, en la que vienen muchas sorpresas e invitados que hace unos meses ni nos los habríamos imaginado. Pero antes, para saciar el "mono" de micro de los Taberneros, no podía faltar un Bonus donde charlamos sobre varios temas: de verdad existe el presente?, Camino de Santiago (otra vez!), La "Felicidad" del Fútbol, aprendizajes varios... Como veis...

Cerramos la tercera temporada con un temazo que también nos toca a todos. El final de la primera se cerró con la Felicidad, la segunda con el Sentido de Vida y la tercera con el Ego, un ente ficticio que puede llegar a arruinarnos el objetivo de vivir una vida feliz y con propósito. Muchas reflexiones, experiencias y ejemplos, en un cierre de temporada donde tenemos mucho que agradecer, y sobre to...

A veces las cosas no salen como estaban planeadas y surgen imprevistos; y es a través de estos imprevistos, que muchas veces hasta generan un "shock", donde podemos lograr algunos de los aprendizajes más potentes en la vida. En este capítulo hablamos de la inesperada gripe de Xabi, de la salud, la energía y, sobre todo, del silencio no previsto... y a veces tan imprevisto que hasta aparece como in...

Hablar sobre nuestras incomodidades y lo que nos saca de nuestra zona de confort es algo INCÓMODO (valga la redundancia...) pero también nos hace crecer y mejorar como humanos. En este Capítulo mostramos nuestras principales "caquitas" y charlamos sobre lo que tratamos de poner en práctica para superarlas; ya veréis que muchas veces no lo logramos, pero de esto va la vida... de seguir insistiendo....

Teníamos en mente grabar un capítulo sobre un temazo que no desvelaremos hasta que llegue, y al final, entre problemas técnicos e improvisaciones Taberneras ha quedado una charla a la que ya tenemos cariño. Hablamos sobre la importancia de crear tu espacio de silencio, de los laicos y su leche, de la suerte (mala o buena, ¿quién sabe?), las reuniones sociales, la fiesta... y más cositas. Esperemos...

Esta vez desde la habitación de invitados de Xabitxo, nos surge hablar de qué ha supuesto para nosotros, hasta ahora, el autoconocimiento; y de esta reflexión se abren varios melones interesantes... Capítulo para la reflexión, que hasta incluye una pregunta potente de una Tabernera que sacamos a debate... Y tú, ¿qué opinas de este mundo del Desarrollo Personal? Te leemos en Instagram, en La Tabern...

Ha sido un honor y un lujo poder charlar con Antonio Jorge en su casa, en Espacio Interior. A través de una vida dedicada a difundir la importancia de la Meditación, nos muestra lo natural y necesario que es adentrarnos en esta técnica para darnos cuenta de quienes somos realmente, pero sin olvidarnos de que ir a tomar unas cañas con tu gente es igual de profundo y espiritual. Y es que, como él di...

No lo vamos a contar por aquí... lo tienes que escuchar... ¿Te contamos un secreto? A por ello Taberner@

Hoy traemos a una persona muy especial, un ejemplo perfecto de los que nos gusta que vengan a la Taberna: Una persona que ha utilizado su sufrimiento para moverse, curarse y poder así acompañar a otros en este duro proceso que es "hacer las paces" con la ansiedad; Él es Ferrán Cases (le tienes en Instagram: FerranCases). Hablamos de su método Bye Bye Ansiedad, de la clínica para procesos de acompa...

Este tema no podía faltar en la Taberna, y bastante ha tardado en llegar... Qué sería de nosotros sin nuestros Amigos... y es que cada uno tendrá su propia definición de lo que significa la amistad, pero que es indispensable para tener una vida plena nadie lo puede poner en duda. En este capítulo damos nuestra visión de lo que supone para nosotros la amistad: - Una nueva palabra Tabernera que la d...

Despedimos el año 2022 con un capítulo especial, contrarreloj, dejándonos 20 minutos para hacer balance y expresar lo que sentimos que nos ha valido este año para crecer y evolucionar. Aparecen temas potentes como un retiro de meditación, la autoobservación a la hora de gestionar conflictos y reflexiones profundas sobre las relaciones de pareja. Un buen cocktail para cerrar un año único y que nos...

Arrancamos la tercera temporada con la gran fortuna de poder charlar con Nacho Mühlenberg, un referente con el que nos sentimos identificados en muchas cosas. Nacho ha pasado por todo y eso le ha dejado una huella que ha sabido aprovechar. En este capítulo nos habla de su pasado, presente y el camino que quiere seguir recorriendo, además de lanzarnos las claves que le han valido para vivir la vida...

Cuando uno vive una experiencia vital y transformadora como la vivida con el K.A.P (Kundalini Activation Process), uno se siente "obligado" a contarla por si a alguien le puede servir y ayudar en su proceso de conocerse a sí mismo. Este capítulo no estaba previsto, ya que la siguiente temporada empieza en dos meses, pero teníamos que contar esta experiencia tras haberla vivido. Esperamos que disfr...

Hoy nos despedimos de la segunda temporada con la pregunta que muchos nos hacemos y tanto nos cuesta encontrar respuesta: ¿Cuál es el sentido de la vida? Si esperas que te demos la respuesta lo sentimos Taberner@, ¡porque no será así! Lo que sí haremos será reflexionar sobre está idea que cada día se escucha más en la conversaciones de la vida cotidiana. ¿Por qué será? ¿Será que estamos vacíos? ¿S...

Después de la entrevista tan profunda y "hierbas " del capítulo anterior teníamos ganas de traer algo más "mundano", del Mundo Exterior, como es el hecho de "Planificar y Organizar" nuestra vida desde lo que conscientemente consideramos que es lo más importante para nosotros. A nosotros nos cuesta, pero poco a poco vamos intentando mejorar en este reto de poner orden a nuestro desorden... Como pro...

¡Taberner@! Hoy cambiamos de formato y traemos una entrevista amena y muy diferente a uno de los Taberneros, a Xabitxo. Acaba de terminar un retiro de 10 días en silencio en Palautordera (Barcelona), con el objetivo de aprender una técnica de meditación milenaria llamada Vipassana. Vipassana significa ver las cosas tal como son. Es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Se ens...

¡Tanto hemos hablado de esta increíble herramienta que teníamos que dedicarle un tiempo en La Taberna! Estamos convencidos de que ver la vida desde diferentes perspectivas te aporta más comprensión, sabiduría y en definitiva, más felicidad; con la Meditación se nos abre una nueva visión: de fuera a dentro (nuestra realidad interior), saliendo de la única verdad que solemos observar (de dentro a fu...

Los taberneros nos embarcamos en la aventura y experiencia del Camino de Santiago. Nos gustó tanto que os queremos contar nuestra vivencia y animaros a que lo hagáis. No os va a dejar indiferentes. Una vez en la vida por lo menos hay que vivirlo. Os queremos!!!

Los tiempos van cambiando y las formas de encontrar pareja también. ¿Cómo se buscaba pareja antes? ¿Era mejor o peor? ¿Más fácil o menos? Lo que está claro es que la era de la tecnología ha cambiado mucho la forma de iniciar este "trámite". Tinder y muchas apps son hoy en día esos descorchadores. Antes la cosa era más compleja. ¿Qué opináis Taberner@s?

¡Cómo nos gustan las herramientas de Autoconocimiento en la Taberna...! Así como en la primera temporada hablamos del Eneagrama (T1. Capítulo 2), el cual nos abrió la puerta a este increíble mundo del desarrollo personal, en esta segunda temporada destapamos una nueva posibilidad de conocerse, comprenderse y crecer... con el MÉTODO DISC. Es una herramienta sencilla, clara y muy accesible, y en est...

¿Te has planteado alguna vez lo qué pensarás y sentirás en el lecho de tu muerte? ¿Si hoy mismo llegara tu día, qué cosas te quedarían pendientes? ¿y de qué cosas te arrepentirías? ¿Existimos más allá de la muerte? ¿y antes de nacer en esta vida? ¿Por qué le tenemos tanto miedo? Quizás, precisamente porque nos genera muchas preguntas que son muy difíciles e incluso imposibles de responder. En este...

¿De verdad escuchamos? Desde la Taberna (esta vez en Francia) nos vamos dando cuenta de que muchas veces no estamos presentes en una conversación, estamos en nuestra mente y en nuestros pensamientos. En este capítulo toca valorar qué significa para nosotros escuchar, cómo lo hemos ido haciendo, y a día de hoy qué estamos poniendo en práctica para poder mejorar, poco a poco, en este Arte. ¡Cuesta!...