La psy des entrepreneuses

Hello✨,  Il t'arrive aussi d'être atirée par 1001 choses, par 1001 idées ou projets, tellement que tu t'éparpies, tu ne termines pas certaines choses et ça t'agace? Ca te frustre?  Bienvenue au club! 😄 Ca a même un nom: le syndrome de l'objet brillant.  Dans cet épisode je te donne quelques éléments (toujours avec les trois piliers connaissance de soi, mindset et action) pour mieux vivre la situ...

Hello ✨ 👉Tu as remarqué ce que le choix de tes mots peut créer? Une tournure de phrase différente, et c’est toute l’ambiance qui change. Comme un peu de magie ✨  Et bonne nouvelle! En étant attentive à quelques points, tu peux toi aussi créer cette magie!  ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’avoir un impact beaucoup plus positif dans ta communication à la fin de l'écoute de cet épisode.  Ce...

Hello ma scintillante✨,  Tu as parfois l'impression de te mettre toi-même des batons dans les roues? Tu as l'impression de te freiner? De te mettre des limites alors que ce n'est pas nécessaire?  Aujourd'hui on parle de croyances, et plus spécifiquement de croyances limitantes.  Bonne écoute! 🎧 Lien:   Ebook gratuit sur les croyances https://www.juliedenis.be/mescroyances   Ebook gratuit pour dé...

Hello ma scintillante✨,  Aujourd'hui on aborde 3 astuces à appliquer au quotidien pou être plus heureuse. Rien que ça!  Une chose est sure: c'est du chemin qu'il faut profiter et non de la destination.  Bonne écoute! 🎧 Lien:   Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook  Retrouve-moi sur:  www.juliedenis.be  www.instagram.com/juliedenis.be...

Hello ✨ 👉Toi aussi, parfois, tu sens que ça coince, tu aimerais changer un comportement? Ou apprendre un nouveau fonctionnement?   Bonne nouvelle…  c’est possible ET je te donne la méthode ici.  ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de vouloir changer des choses à la fin de l'écoute de cet épisode!  Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes:  ✓Les étapes par lesquelles passer pour changer ✓La p...

Hello ✨, Aujourd'hui je te parle de cette satané crise, des objectifs qu'on peut avoir - ou pas justement.  On se déculpabilise, on se détend, on redescend un peu la barre, on arrête de se comparer.  Ton bien-être comme seul objectif! Bonne écoute! 🎧 Lien:   Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook  Retrouve-moi sur:  www.juliedenis.be ...

Hello ✨ 👉 Tu prends soin de ton business, de tes clients, de ton mari, de tes enfants, des tes amies… mais est-ce que tu prends vraiment soin de toi? Ou bien chez toi aussi, c’est ce qui passe facilement à la trappe?  Tu le sais déjà, mais je te le répète, prendre ne serait-ce que 5 minutes pour souffler, c’est pri-mor-dial! Tu sais pourquoi? Parce que tu le vaux bien! 😬 ⚠️Attention! |DISCLAIME...

Hello! ✨ Tu sais quoi? Ton bonheur, c'est ta responsabilité!  Tes émotions, c'est ta responsabilité.  Tes actes, c'est ta responsabilité.  Effectivement, tu peux ne pas être responsable de la situation que tu es en train de vivre (ou qu'en partie, ou tout à fait), mais peu importe! Ce qui est important, c'est que tu es responsable de comment tu y réagis.  Bonne écoute! 🎧 Lien:   Ebook gratuit po...

Hello ✨ 👉T’accepter, entièrement, pleinement, y compris avec tes limites et tes défauts, qu’on soit clair, c’est parfois compliqué!  MAIS… bonne nouvelle... c’est pas une fatalité!  ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de t’accepter un peu plus à la fin de l'écoute de cet épisode.  Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes:  ✓Comment apprendre à CONNAÎTRE tes limites ?  ✓Comment te focaliser s...

Hello ✨ 👉Toi aussi, parfois, tu ne sais pas comment t’affirmer, tout en préservant la relation à l’autre? Comment trouver cet équilibre entre se faire respecter et respecter l’autre?  J’ai quelque chose pour toi: la communication assertive.  ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de t’exprimer de manière un peu plus assertive à la fin de l'écoute de cet épisode.  Ce que tu risques d'apprendre si t...

Hello ✨ 👉Tu es parfois submergée par tes émotions? Du coup tu te dis que tu voudrais les “gérer” ou mieux, qu’elles se “taisent”😏? Et bien pas de bol, elles ne vont pas se taire!   MAIS… ne pars pas tout de suite… je t’explique pourquoi c’est une bonne nouvelle (si si, je t’assure)!  ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de vivre tes émotions différemment à la fin de l'écoute de cet épisode.  Ce...

Cette semaine, c'est un épisode #Mindset.  Je te parle de choix, des choix que tu as, de ceux que tu n'as pas. De ceux sur lesquels il vaut mieux se focaliser si tu veux être heureuse (tu te doutes déjà duquel c'est?).  Je te souhaite une bonne écoute, Entreprenante!  Liens: Ebook gratuit "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook  Retrouve-moi sur:  www.juliedenis.be  www.instagr...

Hello ✨ 👉Toi aussi, parfois, tu as l’impression d’être guidée par les mauvaises choses? Que l’argent, la réussite pro, le fait de tout avoir, bein au final, c’est pas si important que ça?  Bonne nouvelle! Ce qui te guide - ta boussole intérieure - tu peux te la créer sur-mesure!  ⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques d’être un peu plus heureuse à la fin de l'écoute de cet épisode.  Ce que tu risq...

J'ai envie qu'on apprenne à se connaitre. Et pour apprendre à se connaitre, et bien généralement on commence par se présenter.  Voici qui est chose faite.  Dans cet épisode je te parle de qui je suis et un peu de toi, de la personne à qui je m'adresse.  Je te parle aussi de ce que je fais et comment je le fais. Je t'explique ma vision sur l'accompagnement des autres et sur ma vision pour ce podcas...