La mécanique des cycles - Bien vivre avec le SOPK

Marlène Nogué est psychologue et peut vous accompagner en cas de besoin : toutes les infos sont sur sont site internet : ⁠https://marlene-nogue-psychologue.com/ ⁠ - Suivez-moi sur Instagram :  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lamecaniquedescycles⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Marlène Nogué est psychologue et peut vous accompagner en cas de besoin : toutes les infos sont sur sont site internet : https://marlene-nogue-psychologue.com/

Après la publication des dernières recommandations de prise en charge du SOPK, un petit point sur la résistance à l'insuline s'impose ! Pssst ! Pour plus de contenus gratuits :  - Inscrivez-vous aux e-mails du lundi ! Tous les lundis, j'envoie un e-mail pour partager avec vous des infos, des idées, des coups de cœur pour vous aider à mieux gérer votre SOPK /  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Je m'ins...

Aujourd'hui je vous résume les dernières recommandations, parues en août 2023, concernant le diagnostic et la prise en charge du SOPK. Pour consulter le rapport complet, c'est ici : Télécharger le rapport complet

Rentrée et 50ème épisode : c'était l'occasion pour moi d'innover avec un nouveau format : le question / réponse ! Dans cet épisode retrouvez notamment mes réponses sur : - inflammation et SOPK - comment perdre du poids avec le SOPK - quel est le meilleur moment pour faire/refaire des bilans - la contraception et le SOPK - le SOPK et le post-partum ... et d'autres !

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En lien avec cet épisode, écoutez aussi⁠ l'épisode 13 : pilule contraceptive et SOPK Les ressources mentionnées : - J'arrête la pilule, Sabrina Debusquat - Pilule ou pas pilule ?, Dr. Bérengère Arnal - Étude comparative du British Medical Journal :  ⁠https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4245⁠ - Baromètre 2016 des contraceptions en France Pssst ! Pour plus de contenus gratuits :  - Inscrive...

En lien avec cet épisode, écoutez aussi⁠ l'épisode 13 : pilule contraceptive et SOPK Les ressources mentionnées : - J'arrête la pilule, Sabrina Debusquat - Pilule ou pas pilule ?, Dr. Bérengère Arnal - Étude comparative du British Medical Journal :  https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4245 Pssst ! Pour plus de contenus gratuits :  - Inscrivez-vous aux e-mails du lundi ! Tous les lundis, j'envoie...

En lien avec cet épisode, écoutez aussi l'épisode 20 : fertilité et poids : mythes et réalité Pssst ! Pour plus de contenus gratuits :  - Inscrivez-vous aux e-mails du lundi ! Tous les lundis, j'envoie un e-mail pour partager avec vous des infos, des idées, des coups de cœur pour vous aider à mieux gérer votre SOPK /  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Je m'inscris ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Téléchargez la check-list po...

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Aujourd’hui, je vous parle de mon expérience personnelle avec l’observation du cycle. 🔎💧🌡️ Je pourrais dire qu’elle s’est faite un peu dans la douleur (ou en tout cas la longueur ?), face au manque d’information sur le sujet, du moins à l’époque en 2016.  Le chemin a donc été long pour comprendre les rouages de ce cycle qui parfois n’en faisait qu’à sa tête ! Et c’est bien normal vu le peu d’inf...

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Un épisode pour reprendre les bases, pour celles qui découvrent le SOPK, les troubles du cycle etc. Je voulais aborder le sujet sous l'angle le plus simple possible, afin de vous donner quelques clés. Je vous le dis souvent, l'observation du cycle, c'est une mine d'information (c'est pour cela aussi que c'est un des piliers de mes accompagnements !). Mais parfois on se sent...

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Je vous propose donc une petite rediffusion de la mini-série sur la progestérone, qui fête ses 1 an ! 🎈 A écouter et partager autour de vous : la progestérone est vraiment hyper importante pour la santé globale de la femme ! Pssst ! Pour plus de contenus gratuits :  - Inscrivez-vous aux e-mails du lundi ! Tous les lundis, j'envoie un e-mail pour partager avec vous des infos, des idées, des co...

En ce moment je suis très occupée "backstage" ... stay tuned ! Je vous propose donc une petite rediffusion de la mini-série sur la progestérone, qui fête ses 1 an ! 🎈 A écouter et partager autour de vous : la progestérone est vraiment hyper importante pour la santé globale de la femme ! Pssst ! Pour plus de contenus gratuits :  - Inscrivez-vous aux e-mails du lundi ! Tous les lundis, j&...

Je vous propose donc une petite rediffusion de la mini-série sur la progestérone, qui fête ses 1 an ! 🎈 Aujourd'hui, demain et samedi je vous propose de la réécouter ! A écouter et partager autour de vous : la progestérone est vraiment hyper importante pour la santé globale de la femme ! Pssst ! Pour plus de contenus gratuits :  - Inscrivez-vous aux e-mails du lundi ! Tous les lundis, j'e...

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