La Hoguera

🎙️ En este episodio, Frances Feliu, investigador y activista por la libertad de expresión, expone desde dentro cómo funciona el sistema de censura y manipulación en plataformas como META y TikTok. Una conversación reveladora sobre cómo se ocultó masivamente información durante la pandemia y cómo la industria farmacéutica financió directamente estas acciones. Frances tuvo acceso a documentos confid...

Yoar Corres no es un psiquiatra convencional. Especializado en salud mental infantojuvenil en el Hospital de El Escorial (Madrid), combina lo mejor de la psiquiatría occidental con enfoques innovadores:Integra terapias eclécticas: desde psicoanálisis hasta medicina ayurvédica y neurociencia moderna. Experto en trauma transgeneracional: analiza cómo las heridas emocionales se heredan en las familia...

En este episodio, exploramos la intersección entre la medicina moderna y las prácticas ancestrales con la doctora Sari Arponen, internista y experta en microbiota, quien comparte su viaje personal desde la medicina convencional hasta el chamanismo. Descubre cómo la salud holística, la espiritualidad y la tecnología pueden coexistir para sanar no solo el cuerpo, sino también el alma. Sari Arponen e...

A través de cambios radicales en su alimentación, el uso de terapias alternativas y una profunda reconexión con su espiritualidad, logró transformar su vida por completo. Si buscas inspiración para superar el dolor, el miedo y encontrar tu propósito, este video es para ti. 🔔 No olvides suscribirte y compartir este mensaje con quienes lo necesiten. ¡Tu actitud puede cambiarlo todo! Instagram de Jo...

 Tu bienestar emocional, tu energía e incluso tu sexualidad dependen más de tu salud digestiva de lo que imaginas. En esta charla con Antonio Carmona, psiconeuroinmunólogo clínico, descubrimos la profunda conexión entre el hígado, los intestinos y las hormonas, y cómo estos sistemas regulan tu felicidad, tu deseo sexual y tu vitalidad. 🔥 Temas clave que exploramos en esta charla: ✔️ Microbiota in...

¿Qué es realmente Dios? ¿Es una figura externa o una manifestación de nuestra propia mente y energía? En esta charla profunda y disruptiva, exploramos el papel de las creencias, la conciencia y el desarrollo personal en nuestra percepción de la realidad. Álvaro Boscof, coach y mentor de crecimiento personal, nos guía a través de un viaje de autoconocimiento donde cuestionamos todo lo que nos han e...

¿Sabías que tu microbiota y tu metabolismo influyen más en tu rendimiento deportivo que el propio entrenamiento? En esta charla, exploramos la salud sistémica, la flexibilidad metabólica y los procesos adaptativos que pueden marcar la diferencia entre el éxito y la fatiga en el deporte de alto rendimiento. Descubre cómo la nutrición, la microbiota y la gestión del estrés pueden optimizar la recupe...

Rubén Espinosa, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y creador de Hijos de la Resistencia, una de las comunidades más influyentes en el mundo del endurance es recibido en La Hoguera 🔥 Temas que exploramos en esta charla: ✔️ Diferentes tipos de Atletas Híbridos ✔️ ¿Cómo trabajar la fuerza sin perder resistencia? Y viceversa ✔️ ¿Cuál es el deportista más completo? ✔️ ¿Es el ent...

🔥 ¿Sabías que tu cuerpo tiene 7 hormonas clave para perder grasa y ganar músculo? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista al Profe Claudio Nieto, experto en salud, fisiología y hábitos, para desentrañar los secretos que tu cuerpo esconde y que nadie te ha explicado sobre la composición corporal. 💪 Temas que exploramos en esta charla: ✔️ Las 7 hormonas que determinan si quemas gr...

¿El dinero realmente impacta en tu salud y felicidad?  En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista a Rafel Mayol, emprendedor y fundador de Emprendedores.com, para hablar de lo que pocos se atreven a cuestionar: el dinero, la política y la libertad. 🔥 Temas que exploramos en esta charla: ✔️ ¿El dinero realmente influye en tu bienestar y salud? ✔️ Emprendimiento: ¿todos deberían hacer...

¿Quieres mantenerte joven y saludable? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista al Dr. Ángel Durántez, pionero en Medicina para el Envejecimiento Saludable y autor del libro Joven a los 100. Con décadas de experiencia, el Dr. Durántez comparte los 5 hábitos clave que, según la ciencia, pueden ayudarte a vivir más y mejor. 🔥 Temas que exploramos en esta charla: ✔️ Los pilares funda...

En este episodio de La Hoguera, entrevistamos a Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en bienestar integral, para hablar sobre su nuevo libro: "Estimula tu nervio vago". Descubre cómo este poderoso conector entre el cuerpo y la mente puede ser la clave para manejar el estrés y mejorar tu calidad de vida. 🔥 ¿Qué encontrarás en esta charla? ✔️ El impacto de la música y las vibraciones en nue...

🎙️ ¿Es posible curar el cáncer con un enfoque diferente? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista al Dr. Alberto Muhammad, médico internista y especialista en medicina integrativa, conocido por su trabajo con adaptógenos y su enfoque holístico en la salud. El Dr. Muhammad comparte su experiencia personal al superar el cáncer y cómo ha ayudado a más de 2,000 personas en su lucha con...

🌟 ¿Qué significa realmente el éxito? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista a Josef Ajram, trader, deportista de resistencia y autor de bestsellers, para explorar su transformación personal y su visión sobre la vida, el dinero y la espiritualidad. 🔥 Temas que tocamos en esta charla imperdible: ✔️ Su vida como trader y las lecciones aprendidas en los mercados financieros. ✔️ Cóm...

🌍 ¿Te has preguntado si todo lo que sabes sobre el colesterol es cierto? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez conversa con Juan Bola, nutricionista especializado en nutrición evolutiva y autor de Nutrición Evolutiva: El despertar de la especie. Con su enfoque disruptivo, Juan desmonta mitos sobre la salud, exponiendo cómo la industria alimentaria y médica han moldeado nuestras creencias...

En este episodio de La Hoguera, contamos con Bárbara Serrano, cofundadora de Dragon American School y creadora del Método Qualia®. Con una visión innovadora, Bárbara nos comparte cómo este enfoque educativo prepara a los estudiantes para enfrentar los desafíos del futuro, integrando la IA como una herramienta para potenciar el pensamiento crítico y la creatividad. 🔥 Temas clave de esta charla: ✔️...

🎭 El HUMOR como terapia: una charla única con Dani Delacámara ¿Hasta dónde puede llegar el humor negro? ¿Y qué papel juega el ego en nuestras vidas? En esta entrevista, el icónico humorista Dani Delacámara, creador del Zen Comedy Training, nos invita a reflexionar sobre el poder transformador del humor y la meditación. 🔥 Temas que abordamos: ✔️ Los límites del humor negro y su impacto en las emo...

En esta fascinante entrevista, contamos con el Dr. Javier Dols Juste, médico de familia, autor de Tu mejor medicina eres tú y fundador del grupo "Salud Basada en Emociones". Con su enfoque innovador, el Dr. Dols nos invita a reflexionar sobre la relación entre nuestras emociones, la salud y los hábitos que construimos día a día. 📌 ¿Qué hablamos en este episodio? ✔️ La fragilidad de los jóvenes: ¿...

🌍 El cáncer: una batalla global que no cesa. Cada año, más de 19 millones de personas reciben un diagnóstico de cáncer, y las cifras no paran de crecer. En este contexto, encontrar formas de mejorar la calidad de vida y apoyar la recuperación es más urgente que nunca. 💪✨ En este video, entrevistamos a Mario Redondo Martínez, fisioterapeuta y osteópata especializado en pacientes oncológicos, par...

Descubre cómo transformar tu relación con la comida en esta charla con Teresa Terol, psicóloga y autora de Mente Umami. En este episodio exploramos las claves para detectar el hambre emocional y aprender a diferenciarla de las verdaderas señales de nuestro cuerpo. Teresa comparte estrategias prácticas para mejorar tus hábitos alimenticios, asumir la responsabilidad de tus decisiones y entender cóm...

En este episodio, nos adentramos en una charla esencial para todas las personas afectadas por la DANA en la Zona 0 de Valencia y para aquellos voluntarios que han trabajado incansablemente para ayudar. Marisa García Alonso, farmacéutica y experta en analisis clinicos, comparte recomendaciones y cuidados clave para proteger la salud en condiciones de emergencia. Nos habla sobre los riesgos que pued...

En esta segunda parte de la charla, nos adentramos en un lado más humano y profundo de Marc Romera, creador de Elite Fitness. A través de experiencias personales y momentos difíciles, Mark comparte su perspectiva sobre la importancia de la salud mental, la inteligencia emocional y la flexibilidad mental en la vida y en el deporte. Es una conversación llena de sinceridad y emociones donde conocemos...

En esta primera parte de una charla reveladora, nos acompaña Mark Romera, un destacado experto en nutrición y entrenamiento. Con años de experiencia y un enfoque directo y claro, Mark se ha ganado el respeto de quienes buscan mejorar su salud y rendimiento físico de manera integral. En esta conversación, nos ofrece una mirada crítica y basada en ciencia sobre temas que impactan la salud de jóvenes...

Eva Liljeström es autora y divulgadora comprometida en educar sobre la reducción de tóxicos en el hogar. A través de su libro Un hogar (casi) libre de tóxicos, comparte sus conocimientos sobre los efectos de los químicos sintéticos en la salud y el entorno, señalando cómo muchos de los productos cotidianos contienen sustancias potencialmente dañinas, como el bisfenol A en plásticos o pesticidas co...

Endika Montiel es uno de los referentes más destacados en el ámbito del rendimiento deportivo y la nutrición avanzada. Con una larga trayectoria como asesor de atletas de élite y creador de contenidos relacionados con la salud, Endika ha dedicado su carrera a desmontar mitos sobre la alimentación y a promover un enfoque más consciente y saludable en el deporte y la vida diaria. En este episodio, n...