La canastilla de mamá

Hablamos de la ilusión. Esa sensación que de niños creo que es más sencillo de tener, pero que luego de adultos, en ocasiones, se puede ir disipando como un azucarillo. De cómo renovar la ilusión nos centraremos en este episodio que, si lo escuchas en fecha de publicación, es en las navidades de 2023, momento en el que esta palabra va a salir mucho o, al menos, seguro que viene más de una vez a tu...

Nuevo episodio y vamos a hablar de un gran tema que nos persigue a todos los que somos padres o madres: la culpa. Analizaremos por qué nos sentimos culpables de manera general, cómo evitar este sentimiento, cómo evitar volcar culpas a nuestros hijos y por qué no hay que hacerlo... Antes de esto, extraeremos un pequeño fragmento de la obra de José Ortega y Gasset "La Rebelión de las Masas". Dale al...

El próximo día 25 de noviembre se celebra el día contra la violencia de género y desde La Canastilla de Mamá hemos querido sumarnos a esta fecha recordando el episodio que el año pasado le dedicamos a este tema. Espero que te guste. Dale al play y comparte. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Llegamos al episodio número 100! Cifra redonda que se ha alcanzado después de cinco años de trabajo y aventura podcastera. Muchas gracias a todos, los que lleváis desde el principio apoyándome y a los que acabáis de descubrir este pódcast. A todos, mil gracias por acompañarme en este bonito viaje. Como decíamos, llegamos al episodio número 100 y lo hemos querido dedicar a algo que no siempre se v...

¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Este pódcast se presenta una vez más a los Premios Ivoox de la Audiencia y una vez más te pido tu voto para estos premios tan prestigiosos dentro del mundo del podcasting. Este es el enlace en el que puedes votar por este programa, o por cualquier otro que te apetezca brindarle tu apoyo: https://premios.ivoox.com/ ¡Muchas gracias a todos! ________________________...

Llegamos al episodio número 98, qué poquito queda ya para llegar a la simbólica cifra de 100, y lo hacemos hablando de algo que todos los que me lleváis años escuchando sabéis que me parece esencial: la validación y gestión emocional de nuestros niños. En este episodio nos preguntaremos qué es una emoción, si hay emociones buenas o malas, para qué sirven las emociones, cómo y para qué y por qué de...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Comenzamos nuevo curso y hemos querido poner el foco en una palabra importantísima para todo reto: la motivación. Nos preguntamos qué es la motivación, por qué es importante, en qué nos condiciona, tipos de motivación... Espero que te sea útil y que te guste. Si es así, comparte...

Este programa lo vamos a dedicar a la atención de nuestros niños y al uso de las pantallas. Te damos alguna clave que puede que te resulte útil para saber cuándo nuestros hijos puede que estén preparados para el uso de las pantallas. Igualmente, hacemos autocrítica y nos miramos a nosotros, a sus padres, a sus guías y sus espejos. ¿Cómo utilizamos las pantallas?, ¿en qué modo les está esto afectan...

Desconectar cuando llegan las vacaciones. No siempre es algo sencillo, por lo menos para mí. De esto te hablo en este episodio y de qué puedes hacer, así como estoy haciendo yo, para poder ir soltando el estrés del curso, las prisas y las urgencias. Si este episodio te ha gustado, recuerda que puedes ayudarme con gestos simples que no te van a costar nada: dale a me gusta, comparte o escribe algún...

Aprovechamos estos días veraniegos para volver a traer al pódcast un episodio que gustó mucho y que creo que puede ser útil tanto para los que no lo escuchasteis en su momento como para los que sí. Hablamos de cómo mejorar nuestra salud aprovechando el tiempo de descanso en el verano: mejorar la alimentación, deporte, cuidar de la calidad del sueño, hidratación, autocuidados, tiempo para la pareja...

En este nuevo episodio hablamos de la amistad, de qué es un amigo, qué beneficios tiene tener un buen amigo, por qué necesitamos una buena red social, cómo cuidarla... Si este episodio te ha gustado, no te olvides de darle al corazón, escribir un comentario o compartir. Pequeños gestos, pequeñas acciones que me ayudan a crecer. Me puedes seguir en redes: - Twitter: @lacanastilla2 - Instagram: la_c...

Llegamos al episodio 94 y lo hacemos de la mano de BP y de Ultimate con tecnología Active. Con el final de curso llegan las notas escolares de los niños. ¿Cómo saber si las notas han sido buenas o malas? ¿Respecto a qué o a quién? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a que las mejoren? Cómo gestionar la ansiedad ante un examen? De todo esto y más te hablo en este episodio. Dale al play y comparte...

Llegamos al episodio número 93 y lo hacemos de la mano de One Oposiciones (www.oneoposiciones.es). Si estás pensando en opositar a profesor de Primaria o Secundaria, ellos son la respuesta. En este episodio hablamos de los resultados que ha obtenido España en comprensión lectora en un estudio de la OCDE. En él se ha evidenciado que nuestros niños cada vez leen menos y peor. Nos planteamos dos hipó...

Llegamos al episodio 91 y lo hacemos de la mano de BP y de Ultimate con tecnología Active. En este episodio nos preguntamos qué es lo que necesitan los niños de nosotros, de sus padres o lo que es lo mismo, qué es lo que necesitan para crecer emocional y psicológicamente sanos y fuertes. Hablaremos de límites, de amor, de contacto físico y de valores. Dale al play y comparte. Si te gusta y valoras...

Llegamos al episodio 91 y lo hacemos de la mano de BP y de Ultimate con tecnología Active. En esta ocasión, hablamos de algo tan básico como es ser agradecido con lo que tenemos, desde la salud, a la familia, amigos, trabajo, comida que comemos o el agua que bebemos. Saber ser agradecido desde lo pequeño nos va a proporcionar felicidad verdadera. Esta manera de sentir el agradecimiento es lo que p...

En ocasiones, he podido observar en mi trabajo que hay niños que asumen más responsabilidades de las que les correspondería por su edad. Niños que cuidan de sus abuelos o hermanos pequeños como parte de sus obligaciones diarias, no como algo excepcional, o que sustentan emocionalmente a sus padres. Estas conductas para los niños o adolescentes tienen una serie de consecuencias a medio y largo plaz...

Volvemos con un tema típicamente de este pódcast y lo hacemos hablando de las etiquetas que en ocasiones ponemos a nuestros niños. Seguro que alguna vez has escuchado frases del tipo "este niño es muy malo", "eres muy tonto" o "nunca ayudas en casa". Este tipo de afirmaciones tienen una serie de consecuencias en el desarrollo, autoestima y autoconcepto de nuestros niños. Analizaremos un experiment...

Nuevo episodio y tocamos un tema que tenía muchas ganas de que saliera en el pódcast. Hablamos de educación medioambiental y lo hacemos gracias a Jesús Gil -Morión, coordinador general de PEJCONA. Con él charlamos de cómo fomentar una buena educación medioambiental, de qué nos enseñan los animales o qué podemos hacer en nuestro día a día para acercarnos más a la naturaleza. Espero que os guste la...

Hace unos días, una amiga me propuso hablar en el pódcast de la corresponsabilidad. Me pareció un tema muy apropiado para este espacio, aún teniendo en cuenta que muchos de los padres actuales trabajan codo a codo con sus parejas para sacar adelante la crianza de sus hijos. Pero siempre hay un tanto por ciento que, por educación o por otros motivos, no están tan presentes como se esperaría de ello...

"Yo, precario" es una narración tierna, dura, que te hace sonreír con amargura y te lleva a reflexionar sobre las condiciones de trabajo, presentes o pasadas, de muchos. Condiciones de trabajo en las que la dignidad trata de abrirse paso para pagar las facturas. Javier López Menacho en este estupendo ensayo autobiográfico va dejando frases, párrafos llenos de sentido común en los que analiza el se...

¿Quieres anunciarte en este pódcast? Hazlo con www.advoices.com/podcast/ivoox/640788 No hacer nada. A veces nos podemos sentir culpables sólo de pensarlo. Vivimos en un constante hacer, producir, solucionar... Desde este pódcast reivindicamos el valor de no hacer nada, el poder de aburrirnos. Igualmente, hablamos de la necesidad de conectar con nosotros mismos desde lo pequeño, desde la compañía d...

¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/640788 _______________________________________________________________ Después de un mes sin publicar, volvemos a la carga y lo hacemos hablando de la ilusión y de la empatía. De la ilusión te hablo en la reflexión de comienzo de programa. Siempre debemos tener un objetivo y cuando este se difumina podemos terminar algo deso...

Rescatamos otro episodio por este parón navideño. El jueves que viene ya esperamos volver a la rutina de publicación. Puede que si eres nuevo en este podcast te pueda interesar este repaso por algunos de los episodios ya publicados. En esta ocasión te queremos hablar de algo que a veces nos cuesta: la educación sexual o afectivo sexual. Puede que no sepamos abordarla por falta de recursos, o por p...

En estos días navideños estamos recuperando algunos de los episodios que más han gustado en los últimos meses. Este lo escuchasteis muchos y lo vuelvo a publicar por si tú no lo has escuchado aún y puede que te apetezca hacerlo. En esta ocasión, Laura, oyente fiel del programa y que lo hace desde Madrid (España), nos ha mandado un audio al correo del programa lacanastillademama@gmail.com para hace...

En estas fiestas navideñas he querido rescatar uno de los grandes episodios de este podcast. Silvia Álava se pasó por este La Canastilla de Mamá y nos habló de juego y del desarrollo psicomotor en los niños de seis meses a los dos años gracias a su libro "El arte de educar jugando". ¿Qué juguetes elegir?, ¿por qué el juego es importante para los niños, ¿cómo estimular los sentidos de nuestros bebé...