Kriya Yoga Deutsch

Show Notes Warum kommen beim Kriya Yoga Gedanken? Gedanken während Meditation sind zunächst normal Gedanken beruhigen statt gewaltsam unterdrücken OM und das Ideal innerer Stille Trennung und Rückkehr zur Einheit das Pendel als Bild für innere Ausgleichsprozesse Gedanken und Gefühle als miteinander verbundene Vorgänge Meditation als innere Forschung fast 40 Jahre Beobachtung der eigenen Meditation...

Show Notes Kann man sich durch Kriya Yoga selbst erlösen? Erinnerung an eine Aussage eines katholischen Bischofs Erlösung durch Jesus oder eigene spirituelle Praxis? Warum spirituelle Entwicklung aus deiner Sicht erworben werden muss Wunderkinder, Genies und Reinkarnation Shaktipat versus eigene Verwirklichung Wissen und Gelehrtentum versus spirituelle Erfahrung Religion und individuelle Spiritual...

Show Notes Kriya Yoga und Homöopathie – eine ungewöhnliche Analogie persönliche Erfahrungen mit Gesundheit und positiver innerer Ausrichtung eine frühere Verletzung und die Suche nach Alternativen persönliche Erfahrungen mit einem homöopathischen Mittel Homöopathie und die Vorstellung von Selbstheilungskräften Bewusstsein, Erwartung und individuelle Erfahrung Grenzen wissenschaftlicher Nachweisbar...

Show Notes Der vierte Band der FYÜ-Erleuchtungsreihe Warum Yogani seine Lektionen zusätzlich als Themenbücher veröffentlichte Tiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung und Tantra als vorausgehende Bände Warum Yoga mehr ist als Körperstellungen Der Stellenwert der Asanas bei Yogani Asanas und Energetisierungsübungen bei Yogananda Warum Kriya Yoga sich auf wenige Kerntechniken konzentriert Bernds Weg von...

Show Notes Einführung: Die hypnotisierende Kraft der Sinne Die fünf klassischen Sinne Rudolf Steiner und die zwölf Sinne Sinne als Verbindung zur äußeren Welt Dualität und Wahrnehmung innere Wahrnehmung während der Meditation Energiefluss als Grundlage von Sinneserfahrung Warum Sinnesempfindungen Wohlgefühl erzeugen Wie wir Freude äußeren Dingen zuschreiben Sexualität als Beispiel für starken Ener...

In Folge 73 – „Kriya Yoga eine Wissenschaft?“ fragt Bernd Prokop, ob Kriya Yoga als Wissenschaft verstanden werden kann. Ausgangspunkt ist Paramahansa Yoganandas Aussage, Kriya Yoga sei eine Wissenschaft. Bernd verbindet diese Frage mit Rudolf Steiner, der seine geistigen Forschungen ebenfalls als Wissenschaft bezeichnete, und mit moderner Kritik an solchen Ansprüchen. Zunächst geht es um klassisc...

Show Notes Einführung: fünfter Teil der Lebensgeschichte Zäsur gegenüber den Eltern Umzug nach Stuttgart kleines Zimmer am Killesberg Exmatrikulation wegen Studentenwerksbeitrag Gedanke an Indienreise bestellte Kriya-Yoga-Lektionen Entscheidung, doch weiterzustudieren gekündigtes Zimmer und neue Wohnungssuche geplatzte Wohnungszusage vorübergehend ohne Wohnung in Stuttgart Übernachtungen in der Un...

In dieser Folge 71 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um ein zentrales Thema aus dem Umfeld von Yogananda, Sri Yukteswar und dem Kriya Yoga: Kriya Yoga und die Yugas. Sind wir wirklich noch im Kali Yuga? Oder befinden wir uns nach Sri Yukteswar bereits im aufsteigenden Dvapara Yuga? Viele Yoga-Traditionen und Gruppen gehen davon aus, dass wir noch im Kali Yuga leben. Kriege, Katastrophen, Gewa...

In dieser Folge 70 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um die Frage: Was ist Samyama – und welche Bedeutung hat Samyama im Kriya Yoga? Bernd Prokop erklärt Samyama nicht theoretisch-akademisch, sondern aus der eigenen Praxis. Ausgangspunkt ist Patanjali: Samyama umfasst die letzten drei Glieder des achtgliedrigen Yoga-Weges: Dharana – Konzentration Dhyana – Meditation Samadhi – Einheit, Glückse...

In dieser Folge 69 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um Kriyananda , einen der bekanntesten direkten Schüler Paramahansa Yoganandas und späteren Gründer der spirituellen Bewegung Ananda. Bernd Prokop zeichnet Kriyanandas Weg nach: seine Kindheit in Europa, seine Begegnung mit Yoganandas „Autobiografie eines Yogi“ , seine Reise nach Kalifornien, die Aufnahme in den Ashram und seine intensive M...

In Folge 68 – „Depression und Kriya Yoga“ spricht Bernd Prokop über Depression aus spiritueller Sicht. Ausgangspunkt ist die Beobachtung, dass Depression heute weit verbreitet ist und viele Menschen darunter leiden. Bernd berichtet von eigenen seelischen Tiefs in der Schulzeit, von Rückzug, Einsamkeit und zeitweisen Selbstmordgedanken, die nach seiner Darstellung nicht akut oder konkret waren. Er...

Show Notes Einführung: Die Mathematik des Kriya Yoga Persönliche Erfahrung starker innerer Energie Meditation außerhalb der normalen Meditationszeit Hong-Sau und das Problem der zerstreuten Gedanken Warum Bernd bis 100 zählen möchte „Ich brauche“ als Bewusstsein der Abhängigkeit Nahrung, Luft, Geld, Wissen und äußere Abhängigkeiten Konzentration ohne mentale Brutalität Selbsterhaltendsein als Grun...

Show Notes Einführung: dynastische Linie und Kashi-Kriya Kriya Yoga über die SRF-Lehrbriefe in den 1980er Jahren Warum Bernd später den „originalen Kriya Yoga“ suchte Indienreise, Varanasi und Begegnung mit Shibendu Lahiri Shibendu Lahiri als Vertreter der Lahiri-Familie Einweihung im Satyalok Drei Teile der Einweihung: Swadyaya, Tapas, Ishvara Pranidhana Bezug zu Patanjali: Kriya Yoga als Swadyay...

Was bedeutet Tantra im Kontext von Kriya Yoga? In dieser Folge 65 des Kriya Yoga Podcast Deutsch spricht Bernd Prokop über den dritten Band der kleinen Yogani-Bändchen aus der FYÜ-Erleuchtungsreihe: Tantra. Nach den Folgen zur Tiefen Meditation und zur Wirbelsäulenatmung geht es nun um ein sensibles, aber wichtiges Thema: den Umgang mit sexueller Energie auf dem spirituellen Weg. Tantra wird hier...

Wie sieht der Spannungsbogen einer Kriya-Yoga-Meditation aus? In dieser Folge 64 des Kriya Yoga Podcast Deutsch spricht Bernd Prokop über den inneren Verlauf einer ernsthaften Kriya-Yoga-Praxis. Dabei unterscheidet er zwischen allgemeinen meditativen Zuständen und einer fordernden, systematisch aufgebauten Kriya-Yoga-Meditation. Viele Dinge werden heute als Meditation bezeichnet: Spazierengehen, A...

Was ist die beste Investition im Leben? Geld, Aktien, Krypto, Affiliate Marketing, Persönlichkeitsentwicklung – oder doch etwas ganz anderes? In dieser Folge 63 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht Bernd Prokop der Frage nach, welche Investition wirklich den höchsten „Return of Investment“ bringt. Finanzielle Sicherheit ist wichtig, aber ab einem bestimmten Punkt kann das Streben nach immer mehr Re...

In Folge 62 des Kriya Yoga Podcast Deutsc h geht es weiter mit meiner persönlichen Lebensgeschichte: „Mein Leben 4“ . Ich erzähle vom Übergang aus der I AM Activity zur Self-Realization Fellowship (SRF), vom letzten Bürgenstock-Event, vom Anleiten der Decrees, von inneren Spannungen innerhalb der Gruppe und von der Entscheidung, den Weg mit der SRF weiterzugehen. Ein wesentlicher Auslöser war, das...

In dieser Folge des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um eine grundlegende spirituelle Frage: Was ist Wahrheit – und wie kann diese Frage im Kriya Yoga praktisch genutzt werden? Ausgangspunkt ist der bekannte Satz: „Wisse die Wahrheit und die Wahrheit wird dich befreien.“ Wahrheit wird hier nicht nur als philosophischer Begriff verstanden, sondern als innere Kraft, die von Abhängigkeiten, Sorgen,...

In dieser Folge 60 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um die OM-Meditation – eine bedeutende Meditationstechnik im Umfeld der Self-Realization Fellowship nach Paramahansa Yogananda. Bernd Prokop spricht darüber, warum die OM-Meditation eine so wichtige Vorbereitung auf den Kriya Yoga sein kann, wie sie mit dem inneren Klang, den Chakren und dem Rückzug der Sinne verbunden ist, und weshalb sie...

In dieser Folge der FYÜ-Erleuchtungsreihe (Yoganis Bücher) geht es um Band 2: „Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung“ – und die Frage: Was hat Yoganis Spinal Breathing mit Kriya Yoga zu tun? Ich ordne die Wirbelsäulenatmung als bildliche/konkretere Beschreibung der Kriya-Atmung (Kriya Pranayama) ein, vergleiche Lehransätze (Wirbelsäule vs. OM-Bespielung der Chakren) und bespreche, warum Yogani ab 2...

Wie bleibt man als Kriya Yogi unterwegs in der Praxis – ohne Stress, ohne schlechtes Gewissen, ohne „Urlaub von der Meditation“? In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich Kriya Yoga und Reisen gut verbinden lassen: allein (z. B. in Indien), mit Partner/Familie, in Pauschalreisen oder sogar auf Kreuzfahrten. Entscheidend ist nicht die perfekte Umgebung, sondern eine klare Routine , etwas Flexib...

In dieser Folge des Kriya Yoga Podcast Deutsch spreche ich über die Rolle von Kechari Mudra im Kriya Yoga : Was bringt es wirklich – und wann wird es eher „mechanisch“ und damit kontraproduktiv? Ich erkläre, warum Kechari Mudra für viele Kriya-Techniken ein Booster sein kann (ohne extra Zeitaufwand), welche Anfängerfehler häufig sind (Verspannungen durch zu frühes, rein mechanisches Anwenden), und...

Esoterik & Geldversprechen: Viele Bewegungen arbeiten mit der Idee, man müsse nur „manifestieren“ – finanzielle Freiheit wird zum Köder/Motivator. Geld als Weltkraft: Angst vor Not und Anziehung des Geldes sind starke Triebkräfte; als Motivation für spirituelle Praxis kann das sogar funktionieren – solange es nicht um Selbstbereicherung geht. Kriya Yoga ist nicht „Geld-Magie“: Im Kriya Yoga wi...

Kriya Yoga Podcast Deutsch – Folge 55 Thema: Wirbelsäulenatmung / Kriya Pranayama – Yogani (AYP/FYÜ) und die Verbindung zum klassischen Kriya Yoga (Yogananda/SRF). In dieser Folge aus der Reihe „Yoganis Bücher aus der FYÜ-Erleuchtungsreihe“ geht es um Band 2: „ Pranayama der Wirbelsäulenatmung“ . Ich erkläre, warum Wirbelsäulenatmung im Kriya Yoga als zentrale Energietechnik gilt, wie sie bei Yoga...

In dieser Folge erkläre ich zwei Begriffe, die ich aus der dynastischen Kriya-Yoga-Linie nach Shibendu Lahiri übernommen habe: Pratishtha und Visarjan . Ursprünglich stammen sie aus der hinduistischen Festpraxis: Pratishtha bedeutet das Aufrichten/Einweihen einer Götterstatue für eine Festzeit – Visarjan das Versenken/Rückführen der Statue ins Wasser. Der tiefere Sinn: Das materielle Hilfsmittel i...