Kopf.Stillstand.Weiter.

Willkommen bei Kopf. Stillstand. Weiter. In dieser Folge geht es um Fatiguemanagement — also darum, wie Betroffene mit Fatigue oder reduzierter Belastbarkeit im Alltag besser umgehen können. Nachdem es in der letzten Folge vor allem darum ging, Fatigue besser zu verstehen, schauen wir diesmal auf erste praktische Ansätze: Was kostet eigentlich Kraft? Warum reicht „einfach mehr ausruhen“ oft nicht...

In dieser Folge von Kopf. Stillstand. Weiter. geht es um Fatigue und reduzierte Belastbarkeit bei neurologischen Erkrankungen. Viele Betroffene erleben nach einem Schlaganfall, einerHirnverletzung, bei Multipler Sklerose, nach Guillain-Barré-Syndrom oder anderen neurologischen Erkrankungen, dass ihre Kraft nicht mehr so reicht wie früher. Diese Erschöpfung ist für Außenstehende oft kaum sichtbar —...

Neuropsychologie in der Neurologischen Rehabilitation Heute gibt es eine etwas andere Folge. Ich durfte vor Kurzem zu Gast im Podcast Klinisch Relevant sein und dort mit Dr. med. Kai Gruhn ein Gespräch führen, das ich als sehr wertvoll erlebt habe. Deshalb habe ich gefragt, ob ich die Aufnahme auch hier veröffentlichen darf. Ich freue mich sehr, dieses Gespräch heute mit euch zu teilen und wünsche...

„Man sieht dir ja gar nichts an.“ Viele Menschen hören diesen Satz nach einem Schlaganfall,einer Hirnverletzung oder anderen neurologischen Erkrankungen. Nach außen wirken sie oft wieder stabil, doch im Alltag stoßen sie plötzlich auf Schwierigkeiten, die für andere kaum sichtbar sind. In dieser Folge von Kopf. Stillstand. Weiter. geht es um Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme nach Hirnsch...

In dieser Folge von Kopf. Stillstand. Weiter. geht esum die Frage: Was macht eigentlich eine Klinische Neuropsychologin? Nach einem Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma oder anderenneurologischen Erkrankungen verändern sich häufig nicht nur körperliche Funktionen, sondern auch Aufmerksamkeit, Gedächtnis, mentale Belastbarkeit oder emotionale Stabilität. In dieser Folge gebe ich einen Einblick in mein...

Was passiert eigentlich in der neurologischen Reha? In dieser Folge erkläre ich verständlich, was neurologische Rehabilitation bedeutet, welche Krankheitsbilder dort eine Rolle spielen, welche Therapien dazugehören und an welchen Zielen sich die Behandlung orientiert. Die Folge richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die einen Einblick in die neurologische Reha bekommen möchten – ruhig, r...

In der letzten Folge ging es um Stillstand als erlebten Zustand – um Einschnitte, Verluste und Neuorientierung. Diese Folge richtet den Blick auf eine andere Form von Stillstand: auf Situationen, in denen Stillstand zunächst tatsächlich Stillstand bedeutet. Anhand von Beispielen aus der Frührehabilitation spreche ich über schwer betroffene Patientinnen und Patienten, über minimale Reaktionen, lang...

Diese Mini-Auszeit verbindet Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson mit dezenter Hintergrundmusik. Perfekt für eine kurze Pause im Alltag oder zum Runterkommen am Abend. Zeit für dich mit Kopf. Stillstand. Weiter. #PMR #Auszeit #Entspannung #Progressive Muskelentspannung #Stressabbau #Psychologie #Neuropsychologie #Achtsamkeit #Zeit für mich

Diese Jahresabschlussfolge lädt dazu ein, Stillstand neu zu betrachten. Aus neuropsychologischer Sicht geht es darum, warum Perfektionismus belasten kann, weshalb Pausen wichtig sind und warum Entwicklung oft leise geschieht. Denn Stillstand muss kein Stillstand sein. Ich freue mich auf euch im neuen Jahr bei Kopf. Stillstand. Weiter. #Neuropsychologie #Psychologie #Perfektionismus #Gesundheit #St...

Zehn Folgen Kopf. Stillstand. Weiter. Ein kleiner Moment zum Innehalten. In dieser Folge geht es nicht um Aufmerksamkeit oder Gedächtnis – sondern um das, was hinter all dem liegt: den Menschen. Ich spreche darüber, was passiert, wenn sich das Gehirn verändert – und mit ihm das Selbstbild. Über das Hadern, das Wiederfinden, das Anpassen. Denn manchmal bedeutet Weitergehen nicht, wieder zu werden w...

Warum fällt es uns manchmal so schwer, sich zu konzentrieren – selbst dann, wenn wir es wirklich wollen? In dieser Folge geht es um den Thalamus , eine kleine, aber zentrale Struktur im Gehirn. Er filtert Reize, lenkt unsere Aufmerksamkeit und spielt eine wichtige Rolle für Bewusstsein und Wahrnehmung. Ich spreche darüber, was passiert, wenn dieser Filter gestört ist – von schweren Bewusstseinsstö...

Manchmal reichen schon wenige Minuten, um zur Ruhe zu kommen. Diese Mini-Auszeit ist eine Kurzversion der Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson – ideal für zwischendurch am Tag oder als sanftes Ritual am Abend. Sie hilft dir, den Kopf frei zu bekommen, wichtige Muskelgruppen zu entspannen und leichter einzuschlafen. Gönn dir diese Zeit für dich – mit Kopf. Stillstand. Weiter. Schlagw...

Neues bleibt nicht haften? Warum Training allein nicht reicht: In dieser Folge erkläre ich, wie Strategien, Kompensation und Routinen bei Gedächtnisstörungen helfen – praxisnah mit einem Fallbeispiel. Hör gerne mal rein und folge mir bei Kopf. Stillstand. Weiter #Gedächtnisstörung #Neuropsychologie #Fallbeispiel #Kompensation #Gedächtnisstrategien Literaturhinweis: Inhalte orientieren sich anneuro...

„Was gab es eigentlich zum Mittagessen? Hast du etwa schon wieder den Termin vergessen? Wirst du etwa langsam dement?“ – Mit solchen Fragen sehen sich viele meiner Rehabilitand:innen konfrontiert, wenn ihr Gedächtnis einmal nicht so mitspielt wie gewohnt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gedächtnisstörungen nicht automatischauf eine Demenz hindeuten – und welche vielen anderen Ursachen d...

Hallo bei Kopf. Stillstand. Weiter. Wann hilft dir diese Übung? 🧠 bei Stress oder Nervosität💤 als Einschlafhilfe🧘 zur bewussten Entschleunigung im Alltag In dieser Folge leite ich dich durch meine Art der Progressiven Muskelentspannung (PMR) angelehnt an Edmund Jacobson. Durch gezieltes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen baust du körperliche Anspannung ab und findest zu innerer Ruhe. Vi...

Herzlich willkommen zur zweiten Folge zum Thema Neglect bei Kopf. Stillstand. Weiter. Nachdem ihr in der Folge "Neglect - wenn eine Seite der Welt plötzlich verschwindet" anhand eines Fallbeispiels die Grundlagen und Erscheinungsformen dieser Aufmerksamkeitsstörung kennengelernt haben, geht es heute um die praktische therapeutische Begleitung – und zwar über alle Phasen hinweg. Ich stell...

Heute möchte ich euch bei Kopf. Stillstand. Weiter. ein häufiges neuropsychologisches Störungsbild - den Neglect - vorstellen. Hört rein und erfahrt, was sich hinter diesem Begriff verbirgt, warum es sich nicht um eine Seh- sondern eine Aufmerksamkeitsstörung handelt und wie sich diese bei der Patientin im Fallbeispiel (anonymisiert) auswirkt. Bleibt neugierig - schon bald erfahrt ihr mehr. Falls...

In dieser Folge von Kopf. Stillstand. Weiter. erfährst du, was Neuropsychologie eigentlich ist, womit sie sich beschäftigt und was Inhalte der neuropsychologischen Therapie sind. Ich spreche darüber, wie neuropsychologische Diagnostik und Therapie Menschen nach Schlaganfällen, Hirnverletzungen oder bei anderen neurologischen Erkrankungen unterstützt und welche kognitiven Fähigkeiten dabei im Mitte...

Herzlich willkommen zur allerersten Folge von " Kopf. Stillstand. Weiter." Ich bin Klinische Neuropsychologin und jeden Tag mittendrin im Leben, das für einige auf den Kopf gestellt wurde. Was euch hier erwartet? Fachspezifische Informationen, Praxisnahe Einblicke, manchmal mit einem Augenzwinkern, immer mit Herz. Angesprochene Themen: Neuropsychologie, Hirnschädigung, Schlaganfall, Hirn...