Jenny
Kopf Trifft Herz
Kopf trifft Herz ist der Safe Space für alle, die sich gerade in in einem Trauerprozess befinden. Egal, ob durch eine Trennung einer vergangenen Beziehung oder den Verlust durch den Tod. Jenny ist Diplomierte Life- und Mental Coachin, Zertifizierte Trauerbegleiterin und Reiki Practitioner. In ihrem Podcast erzählt sie von eigenen Erfahrungen und steht dir mit wertvollen Impulsen zu den Themen Trennung, Abschied, Trauer und Tod zur Seite. Sei gern mit dabei :)
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Folgen
Schuldgefühle bei der Trennung 15.09.2023 57:47
Heute geht eine Folge raus, die als Vorschlag von einer Hörerin kam. Warum hab ich Schuldgefühle nach der Trennung? Da gibt es so einige Gründe dafür, die ich in dieser Folge behandle. Außerdem 10 Tipps, wie du aus diesen Schuldgefühlen leichter raus kommst. Viel Spaß :)
Muss ich mich zuerst selbst lieben, bevor ich in eine Beziehung gehe? 07.09.2023 31:08
Hast du den Anspruch, dich zuerst selbst lieben zu müssen, bevor du dich auf eine Beziehung einlassen kannst? Dann lass dir gesagt sein, dass es in dieser Thematik kein schwarz-weiß denken gibt. Ich zeige dir in der heutigen Folge einige Perspektiven auf, von denen du hoffentlich profitieren kannst. Viel Spaß :)
Co-Abhängigkeit in der Beziehung 17.08.2023 1:06:04
Wenn der Partner zum Mittelpunkt deines Lebens wird, du dich selbst so aufopferst und zurück stellst, dass du selbst fast nicht mehr existierst, dann ist es an der Zeit meine neue Folge zu hören. Viel Spaß :)
Warum bleiben wir oft zu lange bei einer Person, die uns nicht gut tut? 05.08.2023 1:08:20
#erzähldochmal Die ersten Gäste in meinem Podcast. Wir sprechen über verschiedene Erfahrungen meiner Gäste, komplizierte und toxische Beziehungen, Selbstreflexion, Sprachen der Liebe und noch viel mehr. Hör selbst :)
Warum glauben wir oft anderen mehr, als uns selbst? 20.07.2023 38:53
Kennst du das? Du stößt auf ein Problem und bevor du dich selbst noch mit der Thematik auseinander setzt, fragst du lieber jemand in deinem Umfeld und nimmst dann deren Meinung auch noch wichtiger als deine eigene? Dann ist dieses Folge für dich. Viel Spaß beim Zuhören :)
Die Rolle der engsten Freunde in einer Beziehung - Inwieweit ist Einmischen ok? 13.07.2023 42:16
Ein Thema, das mich selbst lange Zeit verfolgt hat. Bist du die Person, die sich regelmäßig den Beziehungsfrust deiner BFF anhört und ungefiltert deine Meinung zu allem abgibst. Vielleicht bist du auch in einer Beziehung und heulst dich ständig bei deiner BFF aus. Oder bist du der Partner, über den ständig gelästert wird. Either way, ist diese Folge für DICH! Viel Spaß beim Zuhören :)
Partner Hopping - Hauptsache nicht allein 29.06.2023 27:53
Schon mal was von Partner Hopping gehört? In dieser Folge wirst du erfahren, worum es sich dabei handelt. Zudem erkläre ich dir, warum es so wichtig ist, nach einer Trennung auch mal für dich allein zu bleiben. Viel Spaß beim Zuhören :)
Vom Herzschmerz zum Wachstum 23.06.2023 48:32
Wie gelingt es, aus einer schmerzhaften Erfahrung etwas Positives zu ziehen? Was braucht es, um den Schmerz in eine Chance zu verwandeln? Mit diesen Fragen beschäftige ich mich in dieser Folge. Viel Spaß :)
Raus aus dem Dating-Wahn - Meine bewusste Entscheidung gegen aktives Dating 16.06.2023 59:00
Eine sehr persönliche Folge von mir. Ich nehme dich mit auf eine Reise in meine Vergangenheit, die zu der Zeit viele Tiefpunkte mit sich brachte. Aus der Jenny, die früher nur vor sich selbst auf der Flucht war zu der Jenny, die es heute liebt, Zeit mit sich zu verbringen. Wie es dazu kam, dass ich heute ein entspanntes Single Leben führe, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß :)
Wofür mein Herz brennt 10.06.2023 27:51
In dieser ersten Folge, gebe ich dir einen kleinen Einblick in die Themen, für die ich stehe, wofür mein Herz brennt. Schön, dass du zuhörst.
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