Kopf-Kompass

Wie viel Rebellion ist „normal“ und ab wann spricht man von gestörtem Sozialverhalten? Werden alle damit diagnostizierten Kinder und Jugendlichen später kriminell? Wie gelingt der Umgang mit Betroffenen? Wir sprechen heute über Störungen des Sozialverhaltens. Dabei beleuchten wir die Definition und Unterscheidung nach dem ICD, diskutieren anhand eines Fallbeispiels und erläutern unsere Standpunkte...

Ist es normal, mich selbst intensiv zu riechen? Wie riechen mich andere? In dieser Folge sprechen wir über das olfaktorische Referenzsyndrom und darüber, warum diese Diagnose eine ganz besondere ist. Nach einer kurzen Einführung inklusive musikalischer Bezugnahme diskutieren wir, warum es diese Diagnose neu im ICD-11 gibt, wie diese eher unscheinbare Erkrankung Leiden verursachen kann und ordnen z...

Was passiert bei einer Endometriose im Körper? Welche möglichen Symptome und psychischen Belastungen können bei Betroffenen auftreten? Wie könnte dabei Psychotherapie helfen? Mit dieser Folge greifen wir eine eher unbekannte, aber dennoch wichtige Frauenerkrankung auf. Nach einer kurzen Einführung in die Erkrankung sprechen wir über psychische Begleiterscheinungen, dem Gender-Health-Gap unseres Ge...

Während sich normalerweise Ilona Croy und Fabian Rottstädt, mit Ausnahme von Experten-Interviews, in der EEG-Kabine gegenübersitzen, ist die heutige Folge eine echte Premiere. Zum ersten Mal reden wir nicht nur über Patienten, sondern lassen selbst einen Betroffenen sprechen. Dieser zweite Teil zum Thema ergänzt einen vorwiegend theoretischen Überblick mit einer persönlichen Betroffenenperspektive...

Ab wann spricht man vom häufig diskutierten Post-Covid-Syndrom und welche Erklärungen bietet die Wissenschaft? Vor welchen alltäglichen Herausforderungen stehen Betroffene und wie kann ihnen Psychotherapie helfen?   Bevor wir in der nächsten Folge zum ersten Mal einen Betroffenen direkt in unserem Podcast begrüßen dürfen, sprechen wir heute über biologische Mechanismen, Diagnostik und psychot...

Was genau beschreibt das Phänomen der sozialen Erwünschtheit in der Psychologie? Wann verhalten wir uns besonders sozial erwünscht und wie könnte dies zu Problemen führen? In dieser Episode sprechen wir über die verschiedenen Facetten der sozialen Erwünschtheit und welche Funktionen sie einnehmen kann. Des Weiteren thematisieren wir ihre nicht zu unterschätzende Rolle in der Psychotherapie und wie...

In diesem zweiten Teil zum Thema Zusammenleben sprechen wir über erhöhte Selbstwahrnehmung und das, was andere tatsächlich von uns wahrnehmen und denken. Dazu fokussieren wir uns auf Scham, ein wichtiges und manchmal sehr mächtiges Gefühl im sozialen Kontext. Dieses Phänomen beschreiben wir anhand typischer Alltagsbeispiele, einem klinischen Fallbeispiel und einer bekannten Studie. Eine Folge für...

Wie kann ich mich in eine Gemeinschaft einpassen ohne mich selbst zu verlieren? Wie die Balance zwischen Bedürfnissen der Gruppe und dem des Individuums halten? Gibt es echten Altruismus und wie viel Aggression sollte in uns stecken?  Diese erste Folge zum Thema Zusammenleben beschäftigt sich mit vermeintlich selbstlosen Verhalten, Bedürfniskonflikten und therapeutischen Ansätzen aus der kogn...

Was genau ist eigentlich Tinnitus und woher kommt er? Welche Arten des Phantomgeräusches gibt es und was kann man überhaupt dagegen tun? Ein echter Experte und Gast der heutigen Sendung ist Prof. Dr. Christian Dobel. Er ist nicht nur Leiter des Tinnitus-Zentrums des Uniklinikums in Jena, sondern auch Inhaber der Professur für experimentelle Hals-Nasen-Ohrenheilkunde an der Friedrich-Schiller-Unive...

Was sind kognitive Verzerrungen oder sogenannte Biase? Welche dieser Verzerrungen gibt es und wie wirken sie sich auf unsere Psyche aus? Heute sprechen wir über systematische Urteilsfehler, stellen die Bekanntesten vor und schlussfolgern, was diese eigentlich mit klinischer Psychologie zu tun haben. Wir veranschaulichen diese Phänomene mit passenden Beispielen aus dem Alltag und der psychotherapeu...

Was haben GPS-Daten mit unserer mentalen Gesundheit zu tun? Welche Anwendung könnten KI-Modelle künftig in der Psychotherapie haben? Was wäre, wenn mein Smartphone früher merkt, dass ich in einer depressiven Episode stecke als ich selbst? Unter anderem genau zu diesen Fragen forscht unser heutiger Gast Dr.  Yannik Terhorst, wissenschaftlicher Mitarbeiter des Lehrstuhls für Psychologische...

Wozu müssen wir schlafen und was passiert währenddessen in unserem Gehirn? Wie wirkt sich ein kurz- oder langfristiger Schlafmangel auf uns aus? In der heutigen Folge sprechen wir über die Funktion des Schlafs, welche Schlafstörungen es geben kann und welche Bedeutung ein guter Schlaf für unsere psychische Gesundheit hat. Außerdem werfen wir einen Blick auf Schlafphasen, Träume und geben praktisch...

Was hat die bekannte Partydroge Ketamin mit der Behandlung von Depression zu tun und was macht sie in unserem Gehirn? Gibt es Neuroplastizität per Rezept? Ist Ketamin mehr Hype oder Heilung? Heute sprechen wir mit Prof. Dr. med. Martin Walter über das Potenzial von Ketaminbehandlungen bei depressiven Störungen und geben Einblicke aus Forschung und Praxis. Martin Walter ist Direktor der Klinik für...

Wie stehen mein Lebensstil und meine psychische Gesundheit in Verbindung? Als einen guten Start in das neue Jahr sprechen wir heute über mögliche Vorsätze, ihr Potenzial für unsere Psyche und wie man es schaffen könnte, diese tatsächlich auch einzuhalten. Eine gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport oder ausreichender Schlaf gelten für die meisten von uns als intuitiv wichtig für die Gesundheit, was...

Es ist soweit! Wir feiern Jubiläum mit unserer 50. Folge von „Kopf Kompass“. Während wir normalerweise im Podcast vor allem psychische Störungsbilder und verwandte Themen besprechen, wird es jetzt persönlich. Welche Geschichten aus der Praxis haben uns beschäftigt? Welche Patienten bleiben noch lange im Kopf und im Herzen? Und sind Therapeuten eigentlich selbst gestört? Eine Folge für alle, die si...

Kann Künstliche Intelligenz die Ursachen für Psychische Erkrankungen in unserem Gehirn erkennen und wie könnte das funktionieren? Unser heutiger Gast ist dafür ein echter Experte; Prof. Dr. Thomas Wolfers erforscht Künstliche Intelligenz in der Bildgebung neuronaler Systeme und ist Inhaber des gleichnamigen Lehrstuhls. Um psychische und neurologische Erkrankungen besser zu verstehen, entwickeln er...

Wie ist unser Gehirn organisiert und welche Veränderung kann es bei Psychischen Störungen geben? Auf den Wunsch eines Zuhörers tauchen wir diesmal tief ins Gehirn und seine Netzwerke ein. Dabei beleuchten wir auch aktuelle Forschungsergebnisse in Zusammenhang mit Depressionen. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de! Ausgewählte Quellen: •    Meno...

Was genau ist Burnout? Wer ist besonders gefährdet und welche Risikofaktoren gibt es? Heute sprechen wir über Belastungen am Arbeitsplatz und was man dagegen tun kann. Wir beleuchten dazu typische Symptome, Erkennungshinweise und mögliche Entwicklungen. Eine Folge für alle, die gesund sein und Viel leisten möchten. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de !...

Warum brauchen Menschen Berührung? Welche Berührung ist gut für uns und welchen Einfluss hat sie auf unsere Psyche? Diesmal reden wir über zwischenmenschliche Berührung und geben dazu Einblicke in aktuelle Forschung, Mechanismen der Wahrnehmung und Verarbeitung, sowie psychosoziale Faktoren. Wir sprechen außerdem über Körperkontakt in Paarbeziehungen, kulturelle Unterschiede und Veränderungen im Z...

In dieser Folge sprechen wir über die Autismus-Spektrum-Störung (ASS). Zu Gast ist Andrea Kowallik, Psychologin und Wissenschaftlerin an der Friedrich-Schiller-Universität Jena, die sich intensiv mit der Autismus-Spektrum-Störung beschäftigt. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die offizielle Definition nach ICD-11 und beleuchten, wie sich soziale Interaktionen im Alltag für Betroffene gestalten....

In dieser Folge von Kopf Kompass dreht sich alles um Partnerschaften und psychische Störungen. Wir sprechen über die Faszination von Partnerschaften im Fernsehen und darüber, wie psychische Störungen Beziehungen beeinflussen und welche Rolle Beziehungen dabei als Schutzfaktor spielen können. Natürlich geht es auch um Paartherapie: Welche Möglichkeiten gibt es, was funktioniert gut und wo liegen Hü...

Was genau ist eigentlich Intelligenz und wie beeinflusst sie unser Denken, Fühlen und Leben? In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Facetten von Intelligenz - von logischem Denken über verbale und emotionale Intelligenz. Wir erklären, wie Intelligenz gemessen wird, was Hoch- und Minderbegabung bedeuten und wie sich Intelligenz im Laufe des Lebens verändert. Außerdem diskutieren wir, ob ein...

Warum lachen wir? Warum weinen wir? Und gibt es wirklich gute oder schlechte Emotionen? In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Emotionen. Wir klären, was Emotionen und Emotionsregulation eigentlich sind, welche verschiedenen Emotionen es gibt und welche Funktionen Emotionen für uns haben. Wir werfen einen Blick auf die sogenannten Basisemotionen und liefern wie immer einen spannenden Fact...

Joggen, Fitnessstudio, Trainingspläne – Sport ist gesund, oder? In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn Sport zur Sucht wird. Was genau ist Sportsucht, welche Symptome lassen sich erkennen, wie unterscheidet sie sich vom Leistungssport und wer ist besonders gefährdet? Zu Gast ist Maria Geisler von der Friedrich-Schiller-Universität Jena, die mit uns spannende und aktuelle Erkenntn...

In dieser Folge widmen wir uns dem Thema ADHS. Zu Gast ist Prof. Dr. Julia Asbrand von der Friedrich-Schiller-Universität Jena, Expertin für Kinder- und Jugendpsychotherapie. Gemeinsam sprechen wir über die Diagnosekriterien von ADHS nach ICD-10 und ICD-11 und beleuchten die Unterschiede, insbesondere beim geforderten Alter des Symptombeginns. Außerdem gehen wir der Frage nach, ob ADHS nur Kinder...