Keşke Bunları Daha Önce Bilseydim!

Bu bölümde; zihinsel yorgunluğa sebep olan Overthink'den kurtulmak için en pratik 3 yolu konuşuyoruz. Beni buradan da bulabilirsin: Instagram → http://instagram.com/talha.basarr Podcast Instagram → http://instagram.com/keskebunlaridahaoncebilseydim Yeni bölümler için takip etmeyi unutma!

Bazen mutluluk sandığımız kadar uzak değildir — sadece fark etmeyi unuturuz. Bu bölümde, hayatın içindeki küçük ama değerli anları, gözden kaçan güzellikleri konuşuyoruz. Beni buradan da bulabilirsin: Instagram → http://instagram.com/talha.basarr Podcast Instagram → http://instagram.com/keskebunlaridahaoncebilseydim Yeni bölümler için takip etmeyi unutma!

Bu bölümde, kendini başkalarıyla kıyasladığında aslında kendini kurban rolüne soktuğunu ve kendi enerjinden nasıl çaldığını konuşuyoruz. Beni buradan da bulabilirsin: Instagram → http://instagram.com/talha.basarr Podcast Instagram → http://instagram.com/keskebunlaridahaoncebilseydim Yeni bölümler için takip etmeyi unutma!

Bugün yalnızlık üzerine konuşuyoruz. Bazen yalnız kalmak korkutucu gibi gelir, ama aslında bu his bir eksiklik değil, bir fırsat. Kendi başına durabilmek, kendinle baş başa kalabilmek ve küçük adımlar atmak… Bu bölümde yalnızlığın içindeki gücü ve kendi başına olmanın değerini keşfediyoruz. Beni buradan da bulabilirsin:
 Instagram → instagram.com/talha.basarr
 Podcast Instagram → instagram.com/kes...

Herkese merhaba! Bu ilk bölümde, çoğumuzun karşılaştığı bir engelden bahsediyorum: mükemmeliyetçilik. Başlamayı ertelemek, kendimizi yetersiz hissetmek… Ben de bu duyguları yaşadım ve size kendi deneyimlerimden yola çıkarak başlamak için küçük adımlar atmanın önemini anlatıyorum. Ayrıca, podcast’i başlatma hikâyemi ve denemeye başlamanın nasıl motive edici olduğunu da paylaşıyorum. Beni buradan da...