Markus Lehnert and Ceren Yilmaz

Just live!

Health DE ↓ 52 Folgen

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen.  In einer Welt, die oft schwer und laut ist, laden wir dich ein, dich an das zu erinnern, worauf es wirklich ankommt: sich selbst, das Leben zu fühlen. Just Live ist dein Raum für echte Gespräche, tiefe Impulse und leichte Momente. Wir sprechen über das, was uns bewegt – ohne Filter, dafür mit Herz. Über das, was uns ausmacht, inspiriert und befreit. Über das Leben, so wie es ist: vollkommen, ehrlich und wunderschön unperfekt. ✨ Hier, um dich auf deinem Weg zu dir selbst zu begleiten – mit Freude, Freiheit und Leichtigkeit. 📆 Neue Folg...

Autor

Markus Lehnert and Ceren Yilmaz

Kategorie

Health

Podcast-Website

www.buzzsprout.com

Neueste Folge

28. Dez 2025

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Folgen

Deine Eltern und ihre Botschaften für dich 28.12.2025

Das ist die letzte Folge Just Live. Vielen Dank an jeden einzelnen Zuhörer der sich, die Zeit genommen hat, um bei unserem Podcast einzuschalten.  Frohes Neues Jahr 2026!  Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 ⸻ ✨ Du möchtest tiefer gehen? Dann kannst du jederzeit eine Sitzung buchen – ob einzeln, im Coaching oder im Seminarformat. Websites:  www.markuslehnert.com  www.cereny...

Wo finde ich echte Sicherheit? 15.12.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:12 Das erste was passiert wenn du deine Angst vor Geldmangel reflektierst  01:40 Sei mal ehrlich, wieso nach Dubai ?  03:15 Geld ist alles für dich ? Wie das, das Leben aus dir raus saugt  03:53 Dein Leben vs Lebenssituation - wo findet man Sicherheit ?  08:15 Wie kommt Leichtigkeit zu ein...

Inwiefern dein Geld, Sicherheit und deutsche Nörgelkultur zusammen hängen 07.12.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:13 Zurück in Deutschland - der erste Eindruck 02:18 Cerens Experiment : Was wenn ich kein Geld mehr habe ? Das verblüffende Geschenk danach  14:45 je mehr du nörgelst desto « glücklicher » bist du  17:01 was macht man wenn man kein Arzttermin bekommt ? Mit Body wisdom reflektieren!  22:45...

Geld, Ego & Verantwortung - Wie Loslassen zur größten Stärke wird 23.11.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 00:16 Auswandern ist nicht gleich auswandern - Das Steuerparadies Dubai  03:05 Wie Ceren ihren Geiz losgelassen hat und plötzlich das Geld kam  06:53 Wie dein Ego nicht die Überhand übernimmt bei Angst  08:40 Die Stille Community  10:03 Die Empowerment Journey  14:25 Verantwortung - was heißt das überhaupt ?  16:25 Ab nach Berlin  Hier fin...

Energieentladung in Costa Rica 18.11.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:21 Die Auswirkungen der Energieentladung in Costa Rica 03:11 Inwiefern das Wetter und Naturkatastrophen etwas aussagen über Energie  07:40 Die Energie von Deutschland im Vergleich zu Costa Rica 09:23 Inwiefern unterschiedliche Energien das Zeitgefühl ändern  18:29 Die deutsche Brille - ist...

Weshalb es Just Live überhaupt gibt 09.11.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:19 Wieso machen wir überhaupt den Podcast just live ?  01:37 Anekdoten aus Tirol  03:38 Cerens Weg in die Praxis von Markus  05:22  Markus Weg vom Investmentbanking zum Bewusstseinscoach  13:02  Cerens weg nach Paris  ⸻ ✨ Du möchtest tiefer gehen? Dann kannst du jederzeit eine Sitzung buc...

Schenke jedem den du begegnest deine Präsenz 26.10.2025
In der Stille liegt die Kraft 19.10.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 01:35 Stille Community - weshalb, wozu, für wen 15:42 In Costa Rica Spanisch sprechen - Markus Erfahrungen ⸻ ✨ Du möchtest tiefer gehen? Dann kannst du jederzeit eine Sitzung buchen – ob einzeln, im Coaching oder im Seminarformat. Websites:  www.markuslehnert.com  www.cerenyilmaz.eu  Instagr...

Wie spreche ich Menschen an ? Sei das Licht 12.10.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:20 Muss man Leute ansprechen um sie anzusprechen?  04:00 Nichts tun vs nicht tun 05:52 Stell dich vor ohne dich vorzustellen 11:55 Lebenslauf und im 9 to five arbeiten  15:59 Unsere Welt ist eine Reizüberflutung 18:31 Den Wald in der Dunkelheit erleben 20:41 Du bist das Licht - Eine kleine...

Dankbarkeit ist kein Trend - sie ist dein Kompass 05.10.2025

Hier findest du die Themenabschnitte  00:18 soll ich ein Dankbarkeitstagebuch fügen ?  1:20 Die Welt der Visionboards - hilft das wirklich ?  4:46 Wie « haben » in Costa Rica sich offenbart 8:24 Dankbarkeitshefte und Vision Boards im Vergleich  13:08 Wir alle sind Meister im Manifestieren  17:14 Hören dir das an, wenn du das Gefühl hast « zu spät » zu sein  19:29 muss ich dankbarer sein wenn ich m...

Türen, Tagebücher & Dankbarkeit – Lektionen des Lebens 28.09.2025

Hier findest du die Themenabschnitte  00:18 – Was das Leben uns wirklich lehrt • 01:53 – Der Wunsch, als Jugendlicher „rauszukommen“ • 04:53 – Die Türen waren immer da – warum wir sie jetzt erst sehen • 07:23 – Eine neue Form von Dankbarkeit • 08:48 – Tagebücher weggeworfen – aber wieso eigentlich? • 11:33 – Alte Fotos & das Fremdsein im eigenen Selbstbild • 19:18 – Instagram-Konsum: Was bring...

Zeit - gibt es das überhaupt? 21.09.2025
Warum Auswandern mehr ist als ein Ortswechsel 14.09.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:24 – Sonnige Grüße aus Costa Rica  00:51 – Ceren: Allein ohne Familie in Istanbul 02:28 – „Raum einnehmen“ – was bedeutet das wirklich? 04:19 – Markus‘ Abenteuer in Costa Rica  06:52 – Auswandern mit der ganzen Familie – Chance oder Risiko? 08:27 – Die größte Hürde: Die deutsche Brille abs...

Bist du bereit für Freiheit ? 07.09.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: ⸻ ✨ Du möchtest tiefer gehen? Dann kannst du jederzeit eine Sitzung buchen – ob einzeln, im Coaching oder im Seminarformat. Websites:  www.markuslehnert.com  www.cerenyilmaz.eu  Instagram:  @justlivethepodcast @markuslehnertcoaching  @cerenlovestheworld ⸻ 🎙️ Wenn dir diese Folge gefallen hat...

Alleine Reisen an seinem Geburtstag & die Magie dahinter 31.08.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:23 Die Länder welche besuchen haben Aussagekraft 01:42 Sind Geburtstage wirklich so wichtig ?  06:43 Dankbarkeit ersetzt Wünsche  10:40 Ich bin dankbar aber will mehr - wie geht das ? 11:46 Ceren´s magisches Flughafenritual  19:28 Die Energie eines neuen Landes fühlen 22:44 Alleine reisen...

Die Energie des Geldes - Bewusstsein in Bewegung 24.08.2025

Hinweis: Die Tonqualität ist in dieser Episode nicht wie gewohnt. Bitte entschuldigt - ab der nächsten Folge ist wieder alles in bester Qualität. 🎧 Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:17 Wie geht man mit Geld bewusst um ?  2:23 Sich für Geld selbst aufgeben - muss das ?  6:50 Ein schmaler Grat zwischen Erfüllung und Existen...

Social Media, Internet & Achtsamkeit: Wie bewusst leben wir digital? 17.08.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:16 Wie wir uns selbst auf Social Media verlieren  08:47 Weißt du noch? Als das Internet keine Rolle spielte 12:05 Handy bewusst nutzen - aber wie?  ⸻ ✨ Du möchtest tiefer gehen? Dann kannst du jederzeit eine Sitzung buchen – ob einzeln, im Coaching oder im Seminarformat. Websites:  www.ma...

Zwischen Japan und Deutschland: Was Reisen alles bewirken kann 10.08.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 ⸻ ✨ Du möchtest tiefer gehen? Dann kannst du jederzeit eine Sitzung buchen – ob einzeln, im Coaching oder im Seminarformat. Websites:  www.markuslehnert.com  www.cerenyilmaz.eu  Instagram:  @markuslehnertcoaching  @cerenlovestheworld ⸻ 🎙️ Wenn dir diese Folge gefallen hat: ➡️ Abonniere uns gerne auf deiner Lieblingsplattform ➡️ Schick die...

Kommunikation, die verbindet – ehrlich, bewusst, transformierend 27.07.2025

Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen 🤗 Hier findest du die einzelnen Themenabschnitte: 00:18 Unangenehm, aber ehrlich: Warum Veränderung Mut braucht 01:28 die magische 8 der Kommunikation 02:58 Neutralität statt Drama – Frieden in der Mitte finden 05:37 Wie höre ich auf, mich selbst zu verurteilen? 07:38 Die Bereitschaft, sich neu wahrzunehmen 10:23 Im Wandel der Welt – wie wir...

#29 Komfortzone 30.01.2025

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Komfortzone ein: Warum es so schwer ist, sie zu verlassen, und wie genau dort das größte Wachstum passiert. 🌱 Lass dich motivieren, den ersten Schritt zu wagen – egal wie klein er sein mag.  Unser Ziel: Dich dazu zu inspirieren, kleine, aber wirkungsvolle Schritte aus deiner Komfortzone zu wagen, um dein volles Potenzial zu entfalten. 🌟 🎧 Kleiner Hi...

#28 Selbstliebe 23.01.2025

Was bedeutet es, sich selbst wirklich zu lieben? Wie können wir lernen, uns selbst zu akzeptieren, mit all unseren Stärken und Schwächen? In dieser inspirierenden Folge tauchen wir tief in das Thema Selbstliebe ein und sprechen darüber, warum sie der Grundstein für unser Wohlbefinden und Glück ist. Wir erklären, warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat und wie du lernen kannst, Selbstzweif...

#27 Meinen Weg finden 16.01.2025

Meinen Weg finden Wir alle stehen im Leben vor der Frage: Welcher Weg ist der richtige für mich? In unserer neuen Podcast-Episode "Meinen Weg finden" tauchen wir tief in die Themen Selbstfindung, Entscheidungen und den Mut ein, den eigenen Träumen zu folgen. Wir sprechen über die Herausforderungen, die damit einhergehen, seinen individuellen Weg zu entdecken, und teilen wertvolle Tipps,...

#26 Stress verstehen und bewältigen: Dein Weg zu mehr Gelassenheit 09.01.2025

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Stress: Warum fühlen wir uns gestresst, wie wirkt sich Stress auf Körper und Geist aus, und was können wir dagegen tun? Gemeinsam erkunden wir hilfreiche Strategien und Tipps, um im Alltag gelassener und resilienter zu werden. Ob Beruf, Familie oder Freizeit – hier erfährst du, wie du deinen Stresslevel senken und zu einem ausgeglicheneren Leben führ...

#25: Nie wieder einsam sein! 02.01.2025

Einsamkeit – ein Gefühl, das jeder kennt, aber niemand gerne zugibt. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Einsamkeit ein: Warum fühlen wir uns manchmal allein, auch wenn wir von Menschen umgeben sind? Wie beeinflusst Einsamkeit unsere körperliche und seelische Gesundheit? Und vor allem: Wie können wir uns mit uns selbst und anderen wieder verbinden? Gemeinsam erkunden wir, was Einsamke...

#24: Neujahrsvorsätze: Wie du 2025 wirklich zu deinem Jahr machst! 26.12.2024

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und überall schwirren sie wieder herum: die guten alten Neujahrsvorsätze. Doch warum scheitern so viele daran? Und wie kannst du sicherstellen, dass deine Vorsätze diesmal mehr als nur Wunschdenken bleiben? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du realistische Ziele setzt, sie mit Freude statt Druck verfolgst und das Jahr 2025 wirklich zu deinem Jahr machst. Es...

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