跳格计划Jump Grid Project

在這個把“忙碌”等同於“價值”，連看短視頻都要開兩倍速的時代，你是否也患上了“匆忙病”？根據統計，我們每天平均觸碰手機高達2617次，試圖掌控一切，卻總覺得時間不夠用、靈魂越發乾癟。本期【跳格計畫播客】將帶你進入一場反直覺的「屬靈反叛」－慢下來。 我們不僅會聊到哲學家赫舍爾（Abraham Joshua Heschel）在競爭激烈的“空間領域”之外建造的“時間宮殿”，還會分享尤金·畢德生（Eugene Peterson）筆下那個在狂風巨浪的捕鯨船上...

你以為是你選擇了螢幕上的內容，還是演算法選擇了你？ 本期《跳格計畫》將手術刀對準了我們最隱密的領域－「慾望」。在監控資本主義的注視下，手機不再只是工具，它演變成了全天候的「世俗教堂」。從 Shoshana Zuboff 筆下的行為剩餘，到 René Girard 揭示的模仿慾望，再到 James K. A. Smith 對「文化禮儀」的重構，我們試圖穿透《智能社會》的表象，去追問一個令人不安的真相：演算法不僅在預測你的行為，更在系統性地訓練你的渴...

如果是「自由選擇」讓我們成為了人生的建築師，為什麼看著手裡滿把的積木，我們感到的不是興奮，而是窒息？ 本期《跳格計畫》將帶你潛入現代人普遍的「癱瘓時刻」——從站在超市麥片貨架前的猶豫，到面對人生賽道時的無盡權衡。我們真的擁有自由嗎？還是我們只是被「必須選出最優解」的演算法邏輯推著走？ 結合心理學家 Barry Schwartz 對「選擇悖論」的犀利剖析，我們將揭示為什麼選項的增加反而導致了幸福感的暴跌。我們將借用哲學...

你是否也陷入了「永不知足」的怪圈：必須表現卓越才配得到讚美，必須完美無瑕才敢進入社交場域？我們總以為那種「我不夠好」的匱乏感源自於失敗，但其實，它往往源自於一種被條件化的愛。在這期節目中，我們將藉由 Brené Brown 的社會學觀察、Curt Thompson 的腦神經科學視角，以及 Henri Nouwen 和 Paul Tournier 的人文關懷，深度拆解「羞恥感」這一靈魂毒藥。我們將探討為什麼在華人教會文化中恩典往往被講成了另一種壓力重重的...

當你失去名片上的頭銜時，你還剩下什麼？在現代社會，工作早已背離了單純的生存意義，演變成了承載身分、價值甚至「救贖感」的當代宗教。當我們將職業成功視為衡量人生意義的終極尺度時，工作便從上帝賜予的「呼召」異化成了吞噬自我的「偶像」。 本期節目，我們將深入 Max Weber 筆下的“鋼鐵牢籠”，剖析理性化效率如何剝奪了勞動的靈魂。我們也會藉由 Tim Keller 的視角，揭開職場中那些披著美德外衣的“偽神”，並探討 Miroslav Vo...

如果你的禱告詞是 AI 生成的，上帝聽到的究竟是你的心聲，還是演算法的機率預測？ 本期《跳格計畫》將帶你潛入一個既科幻又現實的神學困境：在 ChatGPT 能並在幾秒鐘內寫出完美講章和禱告文的時代，我們的信仰生活是否正在面臨「被外包」的危機？ 我們將結合 MIT 與史丹佛關於「自動化 vs 增強」的最新研究，深入探討科技對靈性的邊界。當「Text Jesus」這樣的 App 能模擬耶穌的語調給你秒回安慰時，我們是否正在陷入一種「屬靈的...

在這個「忙碌」被視為勳章、「摸魚」讓人羞愧的時代，我們似乎都患上了一種名為「效率」的強迫症。如果我告訴你，這種讓你引以為傲的“上進心”，其實是一種更隱蔽的自我奴役呢？ 本集節目，我們將跟隨韓炳哲、約瑟夫·皮珀、華特·布魯格曼等思想家的腳步，刺穿「功績社會」的幻象。我們試著回答：為什麼我們告別了老闆的皮鞭，卻拿起了抽打自己的鞭子？為什麼真正的「閒暇」不是為了更好地工作，而是一種神聖的「無用」？當安息日不...

我們是否正目睹一場人類歷史上前所未有的大規模社會實驗？ 在本期《跳格計畫》中，我們將深入探討喬納森·海特（Jonathan Haidt）筆下那個令人不安的隱喻：我們將Z世代送上了「火星」——一個由演算法建構、缺乏重力與氧氣的數位荒原。為什麼這代人明明生活在歷史上最安全的時期，卻陷入了集體性的精神崩潰？ 這一切不僅關乎智慧型手機的普及，更是從「以玩耍為基礎的童年」到「以手機為基礎的童年」的大重塑。我們不僅在談論焦慮與憂...

本期《跳格計劃》，我們深入探討「注意力」這場現代最激烈的屬靈戰爭。為什麼我們常常感到「想親近神，卻無法停下來」？結合提姆吳在《注意力商人》中的觀察，我們揭示了分心並非僅僅是個人的壞習慣，而是一種被商業邏輯訓練出來的生存狀態。 如果無法奪回認知的自主權，我們的信仰將只剩下碎片的感動，而沒有深度的根基。本集我們將透過卡爾紐波特的「深度工作」理論，重新審視專注力的價值；借助達拉斯·威拉德關於「身體參與」的...

我們往往以為，只要擁有正確的知識和教義，就能成為忠實的門徒。然而，哲學家 James K. A. Smith 提醒我們，人類並非“插在棍子上的大腦”，而是由慾望驅動的生物——你就是你所愛的。在這個被 Shoshana Zuboff 稱為「監視資本主義」的時代，科技巨頭不再僅僅提供服務，而是透過名為「工具主義權力」的隱形之手，將我們的行為剩餘轉化為預測產品，在潛移默化中重塑我們的渴望與焦慮。 本集節目，我們將透過 Andy Crouch 的家庭神學視角...

在這個推崇「零失誤」和「高績效」的時代，你是否也患上了**「優秀強迫症」？本期《跳格計劃》，我們深入探討一種隱密卻極具破壞力的心理狀態—「完美主義的詛咒」**。 節目從兩個真實的心理畫像切入：不敢做決定的“婷婷”，因為害怕走錯一步全盤皆輸；以及不敢說“不”的“佳恩”，因為深信“耗盡自己”才值得被愛。講員劉博士深刻剖析了隱藏在這些行為背後的**「災難化思維」與「雙重標準」**，揭示了為什麼我們越追求完美，內心反而越破...

你是否發現，自己總是在追求「更好」的路上，卻被一種揮之不去的**「我不夠好」**的感覺所籠罩？你以為這是積極向上的動力，殊不知，你可能正被一種無形卻強大的精神桎梏所捆綁——完美主義。 本期《跳格計劃播客》，我們邀請到王子健博士，聚焦於一種尤其具有破壞性的傾向：宗教完美主義。這不僅關乎信仰，它深刻地影響我們的身心健康、人際關係，甚至是自我價值感。 我們將為你提供一套清晰的「辨識與對焦」框架：完美主義並非只有...

你是否厌倦了被好莱坞或传统视觉符号所固化的圣经形象？在“去建构”的浪潮中，我们如何才能重新找回对那些古老故事的敬畏与惊奇？本期节目，我们邀请你探索一个反直觉的解决方案：利用AI生成艺术（如MidJourney）来拉伸我们的精神想象力。 我们与你一同拆解工程师兼插画家Ross Boone的独特实践：他如何将AI图像融入流传千年的灵修传统——《神圣观看》（Visio Divina）。AI艺术以惊人的速度和多样的风格（从木雕到精细的剪纸艺术）生...

当AI从科幻概念步入布道台，我们该如何负责任地应对这场技术海啸？ 本期《跳格计划》，我们将共同深入探讨人工智能在职场效率、社区服务和全球使命中的战略性使用。这不仅仅是一场关于工具的讨论，更是一次关于“时间、目的与人性温度”的深刻反思。 你是否正被日常琐事和重复性工作压得喘不过气？本期节目为你提供了一份操作指南：如何让AI真正成为你**“24/7的万能志愿者”**，帮你处理博客草稿、活动规划甚至复杂的广告支出分析。你...

我们距离“奇点”还有多远？当 AI 不再只是工具，而是开始携带“世界观负担”时，我们该如何应对？ 从 Grammarly 修正你的语法，到 ChatGPT 帮你撰写报告，狭义人工智能（Narrow AI）已成为我们生活中不可分割的一部分。然而，在技术巨头不断追求效率和创新的背后，潜藏着一个更宏大的愿景——强人工智能（Strong AI），它以实现“奇点”为终极目标，试图证明人类的心智和存在价值不如机器。 本期节目，我们聚焦哲学、形而上学与认知神经科...

从上世纪九十年代教会小心翼翼地触碰万维网，到今天生成式 AI (如 ChatGPT) 以“一年如七年的狗年”速度席卷全球，这场技术革新带给我们的，不仅仅是效率的提升，更是一种深刻的焦虑——迫在眉睫的淘汰恐惧。 你是否担忧 AI 会抢走你的工作？你是否想知道，在一个算法定义一切的世界里，如何维护人与人之间、人与神之间的神圣连接？ 本期节目，我们将围绕深耕科技和信仰领域的战略顾问 Kenny Jahng 和 Gloo 机构 AI 倡议负责人 Steel B...

当神学思维遭遇独立电影：在撕裂的时代，故事如何成为“同理心机器”？ 你是否曾听说，美国的神学院教授带着数百名学生和神职人员，深度参与全球首屈一指的独立电影盛会——圣丹斯电影节（Sundance Film Festival）？这听起来似乎与我们对神学学习的传统认知大相径庭。 本期节目，我们深入探讨了这一独特现象背后的深层文化议题：在一个日益极化和对立的社会中，我们如何才能不带评判地，真诚地与主流文化和艺术进行富有意义的对话？...

她不是一个偶像，她是一面时代的镜子。 为什么一个主要唱着分手和心碎的流行歌手，能创下几乎媲美披头士的商业纪录，并为美国经济注入数十亿美元？欢迎收听本期《跳格计划》，我们将拆解泰勒·斯威夫特现象背后的文化密码。 我们深入探讨，泰勒·斯威夫特的巨大影响力，来源于她为身处高压与精神危机中的现代人，提供了**“情感合法性”** 的出口。她的歌词像具体的“意象”钥匙，即便我们没有经历过她的具体故事（比如和杰克·吉伦哈尔分...

本期节目我们将深入探讨硬核知识分子C.S.Lewis的心灵地图。他曾是一位**“年轻而肆无忌惮的无神论者”**，却最终被自己对真理的彻底承诺，逼迫走向他最不愿接受的“坚实信仰”。这不仅仅是一部关于信仰的传记，更是一部关于**“一个人是如何变成现在这个人的”**的艰难自省。 我们以独特的视角，解析影片《C.S.Lewis：最不情愿的皈依者》幕后的创作历程：导演诺曼·斯通如何运用类似**《圣诞颂歌》的“回顾”手法**，重构刘易斯破碎的童年和...

在一切皆浮动的时代，我们如何带着“浅根”的力量，全情投入？ 你是否曾在新的城市、新的工作岗位或甚至搬回家时，感到一种难以名状的失落与孤独？我们这一代人，生活充满了运动和变化，像是在高速移动的花盆中，渴望扎根，却又害怕扎得太深，最终拔出时会带来剧烈的痛苦。 本期《跳格计划播客》将深入探讨青年人特有的“适应性转型”（Acclimating Transition）。这不仅仅是一次简单的地理搬迁，而是一场关乎自我身份反思和社会文化冲...

本季聚焦青年成年的七个过渡期。在今天的这一集，我们将深入探讨至关重要的**“自我关怀过渡期”**。 当年轻人迈入二十多岁时，他们必须开始为自己的健康福祉承担责任，这包括身体健康和心理健康两个方面。主持人 Rosn None This 与年轻成人嘉宾 Amalia、Christian、Laura、Faith 和 Rachel 一起，探讨了这一转变的深刻含义。 嘉宾们分享了他们如何学习对自己的健康诊断负责，例如 Laura 在管理抑郁症、ADHD 和焦虑症诊断方面所承担...

“我该做什么？” 面对这个来自长辈或内心深处的“灵魂拷问”，你是否也曾感到一丝焦虑和迷茫？在这个快速变化的时代，传统的职业路径正在瓦解，我们每个人都渴望找到自己独特的位置，为世界留下属于自己的“指纹”。 欢迎来到跳格计划播客，本期我们聚焦年轻一代最普遍也最深刻的困惑：如何定义并实现属于自己的“贡献型转变”？ 这不仅关乎一份简历上的工作，更关乎你内心深处真正渴望投入的领域，以及你如何平衡理想抱负与现实生活的柴...

本期节目我们将聚焦青年成年的七个过渡阶段的**“责任过渡”**。我们将深入探讨这一过渡阶段的实用性和关系性挑战，例如财务管理、父母关系以及在缺乏既定“成年礼”的情况下，青年人如何主动承担起自己的新角色。我们还将讨论青年事工中常见的“诱骗与转换”现象，并强调鼓励青年人主动性（Agency）激励他们为自己的生活和信仰形成承担责任，甚至去关心他们的“副业”。 “责任过渡”既可能让人感到不知所措，也可能带来解放。本期播客旨在...

本期节目我们将深入探讨青年人经历的七个重要过渡之一：“人际关系过渡”。对于20多岁的年轻人来说，这是一个独特的人生阶段，他们正在重新协商旧有和建立新的友谊与关系。本期节目介绍了瑞秋（Rachel）、雷（Raye）、阿玛利亚（Amalia）、塞思（Seth）、埃斯坦（Estan）、劳拉（Laura）和伊森（Ethan）这几位青年人分享他们的真实经历和深刻见解。本期节目不仅揭示了青年人所面临的复杂人际挑战，也提供了一些实用建议，例如教会可...

"你是否也曾感到，社会为你设定了一份无形的“人生清单”，要求你在二三十岁就按部就班地完成所有“应尽之事”？然而，内心深处却常常与这些外部期待发生碰撞，陷入“我是谁”的迷思？ 本期节目，我们将深入探讨年轻成年人在高速变化时代中，如何调和并整合其多重且复杂的身份，从外部的“你理应是”走向内心的“我就是”。我们将跟随多位年轻人的真实故事，感受他们如何挣扎于性别、种族、社会经济地位、宗教信仰等多重“交织性身份”的和谐共...