Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan
Julia Tulipans' Evolution Radio Show
🔬 Schluss mit Diät-Frust! Ketogene Ernährung die wirklich funktioniert | Von einer Ernährungswissenschaftlerin erklärt. Konventionelle Diäten haben versagt? Du kämpfst mit Jo-Jo-Effekt und Heißhunger? Hier findest du den wissenschaftlich fundierten Weg:✅ Keto-Einstieg ohne typische Anfängerfehler✅ Wann Keto und wann "reicht" Low-Carb✅ Stoffwechsel richtig verstehen & optimieren✅ Biohacking für nachhaltige Energie & mentale Klarheit✅ Praktische Alltagstipps statt komplizierter Theorien✅ Echte Wissenschaft statt Diät-MythenJulia Tulipan, M.Sc. - Bestseller-Autorin "Keto-Kompass" & Experti...
Autor
Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan
Kategorie
Podcast-Website
Neueste Folge
30. Jun 2026
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Fasten mit Typ-1-Diabetes: Geht das wirklich? (Dr. Bettina Berger im Interview) 30.06.2026 1:27:34
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 🌿 MITFASTEN – DAS RETREAT ZUR FOLGE: Dr. Bergers begleitetes Fasten-Retreat „Raum für Eigensinn" findet vom 2. bis 13. August 2026 statt. Hier informieren und anmelden Ich bin leidenschaftlicher Anwender von CBD-Produkten. Vielleicht kennst du das. Stressige Tage, schlechter Schlaf oder das Gefühl, ni...
Migräne verstehen und selbst beeinflussen (Anne Goldhammer-Michl im Interview) 25.06.2026 1:04:08
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 UNTERSTÜTZT DURCH MELYSIUM! 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium! Schluss mit Chemie auf der Haut? 🌿 Melysium setzt auf natürliche Hautpflege mit Rindertalg (Beef Tallow), reich an hautfreundlichen Fettsäuren & Vitaminen. Angereichert mit Bienenwachs, Honig & Lavendelöl – ganz ohne Erdöl,...
Keto-Adaption: Die 5 Stellschrauben, die wirklich zählen 19.06.2026 13:55
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: 🧠Keto-Adaption dauert nicht Tage, sondern oft Wochen bis Monate – besonders nach jahrzehntelanger kohlenhydratreicher Ernährung oder hormonellen Veränderungen ⚖️ 1,6 g Protein pro kg Körpergewicht ist eine wissenschaftlich fundierte Orientierung – und oft die wirku...
Wenn dein Nervensystem lĂĽgt (Dr. Stephanie Lilja im Interview) 12.06.2026 53:19
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST 🧬 Epigenetik schlägt Genetik : Deine Gene sind das Kochbuch — was tatsächlich auf den Teller kommt, bestimmen Schlaf, Stress, Sport und Ernährung. SNP-Analysen zeigen nur Risiken, keine Diagnosen 🥦 Karotinoid-Score per Raman-Spektrometer: Ein nicht-invasives Device...
Cheaten bei Keto: Schädigt das wirklich deine Gefäße? 07.06.2026 10:58
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Schau auch das nächste Video zu Blutzucker und Insulin ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST: 🩸 Messen bedeutet nicht Schaden : Ein kurzfristig messbarer Wert an der Gefäßfunktion heißt nicht automatisch, dass dauerhaft etwas kaputtgeht – dein Körper reagiert ständig auf Reize und reguliert wieder zurück...
Epilepsie, Keto und Hirn-OP: 5 Jahre anfallsfrei (Jasmin Fuchs im Interview) 05.06.2026 54:15
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Episode wird unterstĂĽtzt von Nature Can. Ich nutze das Bio-CBD-Ă–l (10 %, Breitspektrum, nahezu THC-frei, TĂśV-SĂĽd-geprĂĽft) besonders abends zum Abschalten und besseren Schlaf. CBD ist kein Wundermittel und ersetzt keine medizinische Behandlung. Mit dem Code TULIPAN15 gibt es 15 % Rabatt auf juliat...
Selbstsabotage entlarvt: Darum bleibst du nicht dran (Dominik Bärenthaler im Interview) 29.05.2026 50:06
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser Folge der Evolution Radio Show spricht Julia mit Dominik Bärenthaler , Business-Coach und YouTuber aus Wien, über sein Konzept des „Performance Flywheel" – ein Modell, das erklärt, warum Menschen trotz guter Absichten und Wissen immer wieder in alte Muster zurückfallen und wie...
Welche Fastenform passt zu dir? (Der groĂźe Vergleich) 25.05.2026 20:51
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor Dir gefallen meine Inhalte und du konntest schon viel für dich mitnehmen? Mit einer YouTube-Kanalmitgliedschaft zeigst du deine Wertschätzung auf besondere Weise! Als Kanalmitglied erhältst du exklusive Vorteile: Vorabzugriff auf neue Videos, individuelle Emojis im Chat und einmal im Quartal ei...
Human Design: Entscheidungen aus dem Körper treffen (Nina Landwehr im Interview) 25.05.2026 47:50
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung In dieser Folge der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Heilpraktikerin, Osteopathin und Human-Design-Coach Nina Landwehr über ein Selbstverständnis-Tool, das viele zum ersten Mal hören: Human Design. Nina beschreibt es als "energetische Landkarte deiner eigenen Persönlichkei...
Low Carb statt lebenslang Insulin? (Roxana Soetebeer im Interview) 23.05.2026 1:03:29
Einleitung Insulinresistenz ist die unsichtbare Wurzel fast aller Zivilisationskrankheiten – und wird kaum getestet. Roxana Soetebeer erklärt, wie sie 50 kg verlor, ihren Diabetes umkehrte und warum dein Insulinwert wichtiger ist als dein Blutzucker. YouTube Video Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Unterstützt durch Melysium Diese Folge...
Warum Hitze deine Regeneration stärkt | Koanna Saunadecke im Test 22.05.2026 10:48
Einleitung Infrarot-Saunadecke statt Saunagang: Warum 57 Minuten Hitze pro Woche für Schlaf, Herz und Zellen oft mehr bringen als der perfekte Saunavorsatz, der sowieso scheitert. YouTube Video Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor Koanna Saunadecke — 10% Rabatt mit dem Code JULIATULIPAN Was du in dieser Episode lernst 🔥 Hitzescho...
Arsen, Hormone, Mikroplastik im Leitungswasser (Mathias Hofstädter im Interview) 01.05.2026 50:31
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST 🧠Wasser ist H₂O — und sonst nichts. Alles, was zusätzlich drin ist, ist ein Fremdstoff. Unser Körper ist evolutionär an reines Oberflächenwasser gewöhnt, nicht an mineralreiches Grundwasser aus Tiefbrunnen. ⚗️ Österreichisches Leitungswasser wird nur auf rund 50 von üb...
Leichter lernen, leichter leben: Flow & Hypnose im Alltag (Claude Ribaux Interview) 26.04.2026 43:45
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor 💖 UNTERSTÜTZE JULIAS KANAL: WERDE MITGLIED! 💖 Dir gefallen meine Inhalte und du konntest schon viel für dich mitnehmen? 🙏 Du kannst meinen Kanal weiterhin kostenlos abonnieren, aber mit einer YouTube-Kanalmitgliedschaft zeigst du deine Wertschätzung auf besondere Weise! 🎉 Als Kanalmitglied...
Körper verjüngen mit Fasten – ohne Hungern oder Beschwerden (Dr. med. Lulit & Mabon Wunder) 19.04.2026 1:09:45
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung Ein revolutionierendes Gespräch über Heilfasten im 21. Jahrhundert mit zwei der führenden Spezialisten im deutschsprachigen Raum. Dr. med. Lulit Wunder und Mabon Wunder räumen mit verbreiteten Mythen auf und zeigen, warum modernes Fasten angenehm, wissenschaftlich fundiert und für fast...
10-Jahres-Daten, Krebs & Psychiatrie: Keto Live 2026 15.04.2026 32:20
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Alle Infos zur Konferenz & Buchung: https://juliatulipan.at/keto-live 🔥 KETO OHNE CHAOS STARTEN! 🔥 Du willst mit Keto anfangen, aber fragst dich, was du essen sollst, wie viele Kohlenhydrate okay sind und wie du die Keto-Grippe vermeidest? Dann brauchst du keinen noch komplizierteren Plan – sondern e...
Warum falsches Atmen dich krank macht – Deep Breath Methode (Dr.-Ing. Thomas Mäder) 09.04.2026 39:01
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 📊 KOSTENLOSER LABORWERTE-GUIDE! 📊 Du fragst dich, welche Blutwerte wirklich wichtig sind? Hol dir mein kostenloses PDF mit den wichtigsten Laborparametern aus meiner Praxis! 11 Seiten kompaktes Wissen zu Basis-Parametern, Vitaminen, Mineralstoffen, Vollblut vs. Serum und worauf du bei Mangel oder Übe...
So isst du Keto ohne Drama 08.04.2026 4:16
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor Mein nächstes Video: Keto ohne Wiegen Was du lernst 🧠Das eigentliche Problem bei Keto ist nicht der Verzicht auf Brot oder Zucker — sondern der Umgang mit den Reaktionen und Erwartungen anderer Menschen ⚖️ Selbstbestimmung im Stoffwechsel beginnt im Kopf, nicht in der Küche — Keto hört auf, e...
Bipolar – geheilt durch Fleisch & Kälte? 02.04.2026 40:16
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Normale Blutzuckerwerte – und trotzdem insulinresistent? 01.04.2026 12:02
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Chirurg warnt: Osteoporose startet jung – Das hilft wirklich (Dr. Ahmadian) 26.03.2026 1:00:53
Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor 💥 UNTERSTÜTZT DURCH FOR YOU MULTI ENZYM KOMPLEX! 💥 Startest du mit Low Carb oder Keto, erhöhst Fett & Protein – und plötzlich kommen Völlegefühl, Druck, Übelkeit oder Durchfall? Das ist oft keine „Unverträglichkeit", sondern schlicht: Dein Körper muss die passenden Enzyme erst wieder hochfahr...
Community: Dieser Faktor bestimmt deine Gesundheit (Biohacker Clemens Gugl) 19.03.2026 57:53
Video der Folge auf YouTube: Community: Dieser Faktor bestimmt deine Gesundheit YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Sponsor đź’– Naturecan CBD-Ă–l: Dein natĂĽrlicher Begleiter fĂĽr Balance. đź’– Als Coach empfehle ich dieses Bio-Breitspektrum-CBD-Ă–l (10%) zur UnterstĂĽtzung bei Stress, Schlafproblemen und zum Abschalten. Der Entourage-Effekt optimiert die Wirkung. Ich nutze es abe...
Bei Keto zu wenig Eiweiß? – Carnivore vs Keto (Andrea Siemoneit im Interview) 12.03.2026 40:19
VIdeo zur Folge: Protein bei Keto & Carnivore – der Fehler, den fast alle machen YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen 💖 UNTERSTÜTZT DURCH MELYSIUM! 💖 Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium! Schluss mit Chemie auf der Haut? 🌿 Melysium setzt auf natürliche Hautpflege mit Rindertalg (Beef Tallow), reich an hautfreundlichen Fettsäuren & Vitaminen. Angereichert mit Bienen...
Burnout, Allergie, Gewicht – Psychologe findet Grund im Darm (Dr. Eva Nevinova im Interview) 12.03.2026 44:46
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Herzinfarkt-Risiko: Wenn Cholesterin falsch gemessen wird (Dr. med. Elke Lorenz) #330 26.02.2026 50:58
Schau die Episode auf YouTube Abonniere den Kanal und verpasse keine neue Folge mehr Sponsor 💥 UNTERSTÜTZT DURCH SIBIO CKM! 💥 Du denkst, du bist in Ketose? Ein einzelner Messwert ist nur eine Momentaufnahme. Mit SiBio CKM siehst du deine Ketone kontinuierlich – 24/7 , alle 5 Minuten , für 14 Tage – direkt in der App. So verstehst du endlich, was dein Stoffwechsel wirklich macht (statt zu raten)....
Warum du durch weniger Essen FETT wirst - so nimmst du ab! 23.02.2026 7:33
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