Jenke. Extreme Momente

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Warum haben wir Angst, obwohl wir eigentlich wissen, dass uns nichts passieren wird? In dieser Folge sprechen Jenke und Jánik über irrationale Ängste. Jániks Freundin Natalie ist trotz großer Flugangst in den Urlaub geflogen und hat dafür sogar ein Beruhigungsmittel genommen. Für Jánik ein ziemlich nachvollziehbares Gefühl, denn auch er hat große Flugangst. Und damit sind die beiden nicht allein:...

In der letzten Folge haben Jenke und Jánik darüber gesprochen, wie schwierig es mittlerweile sein kann, als Kassenpatient überhaupt einen zeitnahen Arzttermin zu bekommen. Die Resonanz darauf war riesig und hat vor allem eine Frage aufgeworfen: Was läuft eigentlich schief in unserem Gesundheitssystem? Deshalb haben sich Jenke und Jánik diesmal Dr. Michael Feld eingeladen. Er ist Facharzt für Allge...

Monatelang auf einen Arzttermin warten, oder als Selbstzahler schon am nächsten Tag drankommen? In dieser Folge sprechen Jenke und Jánik über die Zwei-Klassen-Medizin in Deutschland und fragen sich: Wofür zahlen wir eigentlich jeden Monat Krankenkassenbeiträge, wenn das Gesundheitssystem so überlastet ist, dass gesetzlich Versicherte teilweise kaum noch zeitnah Termine bekommen? Außerdem geht es u...

In Köln wird offener Drogenkonsum für viele Menschen zum Alltag. Immer häufiger wird auf öffentlichen Plätzen konsumiert, während Politik, Polizei und Sozialarbeit nach Lösungen suchen. Doch wie konnte es so weit kommen? Und warum scheint das Problem in vielen Innenstädten immer sichtbarer zu werden? Passend dazu beschäftigt sich Jenke aktuell mit einer Substanz, die kaum widersprüchlicher sein kö...

Nach den tausenden Reaktionen auf unser ADHS-Reel widmen Jenke und Jánik dem Thema diesmal eine ganze Folge. Sie sprechen über ADHS, ADS, Neurodivergenz und Hochsensibilität und über die Frage, warum sich aktuell so viele Menschen mit diesen Themen beschäftigen. Ist ADHS eine Superkraft, eine Belastung oder vielleicht beides? Und warum gehen die Meinungen dazu so weit auseinander? Außerdem lesen d...

ADHS als Superpower, oder doch eher ein Fluch? In dieser Folge sprechen Jenke und Jánik über Neurodivergenz, ADHS und die Frage, warum manche Menschen scheinbar nie stillstehen können, ständig neue Ideen haben und immer auf der Suche nach dem nächsten Reiz sind. Doch ist ADHS wirklich eine Superkraft? Oder romantisieren wir etwas, das für viele Betroffene im Alltag eine große Herausforderung sein...

Eigentlich wollten Jánik und seine Freundin Natalie nur eine Wanderung in den Dolomiten machen. Stattdessen fanden sie sich bei Dunkelheit, mit zu wenig Wasser und ohne gute Vorbereitung irgendwo zwischen Wald, Bergen und dem Gedanken wieder: War das wirklich eine gute Idee? In dieser Folge erzählt Jánik von einem Urlaubstag, der ganz anders verlief als geplant und davon, wie schnell aus einer sch...

Deutschland schwitzt. Rekordtemperaturen, tropische Nächte und die Frage, ob die Sommer wirklich immer heißer werden oder ob wir sie einfach anders wahrnehmen. Jenke und Jánik sprechen darüber, wie frühere Generationen mit der Hitze umgegangen sind, als Klimaanlagen, Wetter-Apps und Ventilatoren noch keine Selbstverständlichkeit waren und welche Tipps heute tatsächlich helfen. Außerdem geht es um...

Elon Musk könnte der erste Billionär der Welt werden. Doch was bedeutet es, wenn ein einzelner Mensch nicht nur über unvorstellbaren Reichtum verfügt, sondern gleichzeitig Einfluss auf soziale Netzwerke, Künstliche Intelligenz, Raumfahrt, Kommunikation und Politik hat? Jenke und Jánik sprechen über Elon Musks Unternehmen, seinen wachsenden Einfluss auf die Welt und die Frage: Wie viel Macht kann e...

In der letzten Folge zum Gender Pain Gap haben Jenke und Jánik ein Thema angesprochen, das unerwartet viele Reaktionen ausgelöst hat. Inzwischen haben mehrere hundert Frauen ihre persönlichen Erfahrungen in den Kommentaren geteilt. Viele berichten von Beschwerden und Schmerzen, die zunächst als Stress, hormonelle Schwankungen oder psychische Belastung eingeordnet wurden, bevor sich später herausst...

Jenke erlebt in Portugal einen Moment, den viele kennen und trotzdem fürchten: Nach einer Taxifahrt sind plötzlich sämtliche Wertsachen verschwunden. Portemonnaie, Karten, Bargeld, Autoschlüssel, Lieblingsbrille, alles weg. Doch statt sich wochenlang darüber zu ärgern, stellt sich eine andere Frage: Wie viel Macht geben wir solchen Ereignissen eigentlich über unser eigenes Wohlbefinden? Auch Jánik...

Warum werden plötzlich Steaks im Supermarkt alarmgesichert? In dieser Folge sprechen Jenke und Jánik über eine Entwicklung, die vor wenigen Jahren noch unvorstellbar gewesen wäre. Lebensmittel werden inzwischen teilweise wie teure Elektronikartikel vor Diebstahl geschützt. Was sagt das über unsere Gesellschaft aus? Außerdem berichtet Jenke von seinem Treffen mit Xatar und den Eindrücken, die er da...

Fake-Follower auf Instagram. Gekaufte Reichweite. Gelöschte Google-Bewertungen bei Ärzten. Und die Frage: Warum müssen heute plötzlich selbst Ärzte Influencer werden? Jenke & Jánik sprechen über ein Internet, in dem Vertrauen zur Währung geworden ist — und darüber, wie leicht sich dieses Vertrauen manipulieren lässt. Wann ist Reichweite echt? Wie viel Inszenierung steckt hinter Social Media? Und h...

In dieser Folge von Jenke. Extreme Momente sprechen Jenke und Jánik über die riesige Rettungsaktion rund um Buckelwal Timmy und darüber, warum uns manche Schicksale emotional sofort berühren, während anderes Leid oft kaum Aufmerksamkeit bekommt. Außerdem geht es um ein modernes Problem, das vermutlich jeder kennt: Man bestellt eine einzige Sache online… und plötzlich explodiert das eigene E-Mail-P...

Jenke hat seinem Gehirn einen Namen gegeben: Denke. Jánik nennt seines einfach Pánik. In dieser Folge geht es darum, warum wir unsere Gedanken oft viel zu ernst nehmen, wieso der Verstand bei vielen von uns komplett auf dem Thron sitzt und wie man wieder etwas Abstand zu diesem ständigen Overthinking bekommt. Die beiden sprechen über Ego, Sorgen, innere Unruhe und darüber, warum nicht immer alles...

In dieser Folge von Jenke Extreme Momente wird es persönlich: Jánik spricht offen darüber, warum er sich entschieden hat, eine Psychotherapie zu beginnen und wie sich seine Ängste im Alltag zeigen. Von Klaustrophobie bis Flugangst: Was steckt wirklich dahinter und kann man lernen, damit umzugehen? Sind manche Menschen von Natur aus glücklicher als andere? Sie sprechen über das sogenannte „Glücks-B...