Jelena Blagojević Podkast

Ako si ikada skuvala sebi kafu, sedela i pitala se: "Šta kada me partner ne podržava kroz moj online biznis?", ovaj podcast sam snimila baš za tebe. Da li se osjećaš usamljeno u svom biznisu jer tvoj partner ne vjeruje u ono što radiš? U ovom videu govorimo o tome zašto partner ponekad ne pruža podršku, šta se krije iza toga i kako da se nosiš s tim bez odustajanja od sebe ili svog onl...

Šta je emocionalno prejedanje i zašto se prejedamo, čak i kada znamo da ne želimo to? Ako se stalno vraćaš istom obrascu, moguće je da prejedanje ima neku funkciju koju još nisi prepoznala. U ovom videu govorimo o tome kako emocionalno prejedanje zapravo “služi” kao način da se nosiš sa stresom, prazninom, napetošću ili potisnutim emocijama. Umjesto da se fokusiraš samo na kontrolu hrane, važno je...

Da li znaš da problem sa cijenom rijetko ima veze sa tržištem ili klijentima? Ako se pitaš zašto ne možeš povećati cijenu svoje usluge, odgovor je mnogo dublji nego što misliš. U ovom videu otkrivam šta te zapravo koči da napreduješ u svom biznisu i zašto ostaješ na istoj cijeni, iako znaš da vrijediš više. Govorimo o unutrašnjim blokadama, uvjerenjima o novcu i strahu od gubitka klijenata koji te...

Šta je toksično udovoljavanje (people pleasing)? I kako znati kada to prelazi zdrave granice i odlazi u bolest ugađanja? Ako često stavljaš druge ispred sebe, govoriš “da” kada želiš reći “ne” i osjećaš krivicu kada postaviš granice, vjerovatno imaš obrazac koji se zove people pleasing, odnosno udovoljavanje drugima na svoju štetu. U ovom videu govorimo o tome zašto razvijamo potrebu da ugađamo sv...

Kako da prilčaš svoju istinu pred drugima i zašto je autentičnost ključ ove vještine? O ovoje temi prilčamo danas. Da li ti se dešava da prećutiš ono što zaista misliš jer se bojiš reakcije drugih? Upravo tu u priču dolazi autentičnost – sposobnost da izraziš svoju istinu bez potrebe da se prilagođavaš svima oko sebe. Pričaćemo o tome kako razviti autentičnost, kako da pričaš svoju istinu pred d...

U ovom videu ugostila sam dve moje klijnetkinje sa Mjesečnog grupnog koučing programa. Videćeš šta se desi kada žene počnu raditi na sebi zajedno i kako to tuđi kouling može da koristi i tebi višestruko! Pozivam te da pogledaš ceo video. A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod. Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/gru...

Razmišljaš o prodaji svog programa, ali te koči misao: šta ako klijent ne bude zadovoljan? Ovaj strah je jedan od najčešćih kod coach-eva, mentora i kreatora digitalnih proizvoda. U ovom videu govorimo o tome odakle dolazi strah od nezadovoljnih klijenata, kako ga razumjeti i kako se nositi s njim na zdrav način. Naučićeš kako da postaviš realna očekivanja, kako da gradiš povjerenje i šta zaista z...

Da li imaš osjećaj da te koče ograničavajuća uvjerenja i da se stalno vraćaš na isto mjesto, iako pokušavaš da napraviš promjenu? Vrlo često razlog nisu okolnosti, nego uvjerenja koja nam ne služe. U ovom videu pričaćemo o tome kako prepoznati ograničavajuća uvjerenja, odakle dolaze i kako izaći iz obrazaca koji te koče u životu. Naučićeš kako da promijeniš način razmišljanja, kako da preispitaš s...

Kako da živiš život sa namjerom? Da li imaš osjećaj da dani prolaze brzo, a da zapravo ne živiš onako kako želiš? Mnogi ljudi žive na autopilotu, prate rutine i očekivanja okoline, ali rijetko zastanu da se zapitaju šta zaista žele. Upravo tu počinje život sa namjerom. U ovom videu govorimo o tome šta znači živjeti svjesno, kako izaći iz automatskog načina života i kako početi donositi odluke koje...

Razmišljaš o koučingu, ali imaš sumnje? Nisi sigurana da li je koučing za tebe? U ovom videu govorimo o uobičajenim strahovima od koučinga i razbijamo mitove koji ljude najčešće zaustavljaju da naprave prvi korak. Mnogi se pitaju: da li je coaching prevara, šta ako bacim pare, šta ako mi ne pomogne, šta ako budem osuđivana ili ako “nisam dovoljno spremana” za rad na sebi? Ovdje otvoreno pričamo ne...

Meditacija za prisutnost u tijelu je za tebe ako osjećaš da si stalno u mislima, napet/a ili odsječen/a od sebe. Pomoći će ti da se vratiš u sadašnji trenutak. U narednih 15 minuta fokusiramo se na disanje, osjećaj tijela i blago smirivanje nervnog sistema. Ova vođena meditacija je idealna za trenutke stresa, anksioznosti, mentalnog umora ili preopterećenosti. Pomaže ti da usporiš misli, otpustiš...

Žena si od krvi i mesa, normalno je da imaš one dane kada ne razmišljaš o ciljevima, produktivnosti ili motivaciji, nego samo kako da preživiš JEDVA dan? A ako ti je baš danas jedan takav, ovaj video je za tebe. Videćeš kako izgurati težak dan i podržati sebe kroz njega, kako se nositi s mentalnim umorom i kako ostati funkcionalan čak i kada nemaš snage. Ovaj video posebno pravim za one dane kada...

Strah od vidljivosti na mreži jedan je od najvećih razloga zašto mnogi preduzetnici, kreatori sadržaja i coach-evi nikad ne počnu sa snimanjem/izlaganjem. Ako se pitaš kako prevazići strah od vidljivosti na mreži, kako se osloboditi treme pred kamerom i kako da se pojaviti online bez osjećaja srama ili perfekcionizma – ovaj video je za tebe. U ovom videu govorim o tome zašto se javlja strah od sni...

Zašto pozitivno razmišljanje ne radi? Ovoj temi prišla sam iz ugla nervnog sistema. Jer on ne komunicira na nivou misli, već na nivou tela. Ako si pokušavala pretvoriti negativne misli u pozitivne i osjećala se još gore zbog neuspjeha, ovaj video je za tebe. Videćeš zašto je forsiranje pozitivnog razmišljanja često kontraproduktivno, kako naš mozak i nervni sistem funkcionira kada se radi o negati...

Kako preduzeti akciju kada se osećamo ZAGLAVLJENO? Ako ne vidiš izlaz iz trenutne situacije, ovaj video je za tebe. "Ne mogu da se pokrenem" je nešto što često čujem od klijenata u ovoj situaciji. Pa onda, kako razbiti taj začarani krug kroz preduzimanje akcije. U videu ću ti pokazati praktične korake za prelazak iz stanja zaglavljenosti u nežnu akciju, Kao i kako postaviti male, ostvarive ciljeve...

A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod. Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod. Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

Kako nervni sistem odlučuje šta je bezbjedno ZA NAS, a šta nije? Ako se pitaš kako tvoj nervni sistem odlučuje šta je sve sigurno za tebe i zašto ponekad osjećaš opasnost tamo gdje je objektivno nema, ovaj video je za tebe. Videćeš kako tvoje tijelo procjenjuje prijetnje, zašto nekada zamrzneš ili bježiš od situacija koje drugima izgledaju bezazleno i kako regulisati nervni sistem i dobiti odgo...

Kako nervni sistem utiče na naš život? Na svakodnevne odluke, odnose i poslovne rezultate? Videćeš kako različita stanja nervnog sistema (mirnoća, opasnost, kolaps) oblikuju tvoje ponašanje, kako prepoznati trigere koji te bacaju u reakcijsko stanje i kako vratiti ravnotežu kada osjetiš da gubiš kontrolu. Pokazat ću ti i praktične tehnike za regulaciju nervnog sistema kako bi konačno mogla živjeti...

Kako napredovati u biznisu? Ako se osjećaš zaglavljeno u svom biznisu i ne vidiš put naprijed, ovaj video je za tebe. Videćeđ kako prepoznati prave uzroke stagnacije u poslu, kako probiti mentalne blokade u biznisu, te kako krenuti s koracima koji vode do pravog napretka. Tu su i praktične strategije za izlazak iz poslovne stagnacije i kako ponovo pronaći motivaciju za rast. A ako želiš moju podrš...

Ako gubiš vjeru da će ti klijenti doći i pitaš se kada će klijent da kupi - ovaj video je za tebe. Videćeš kako izgraditi vjeru u svoj biznis i kako izgleda vjera u klijentov proces, čak i kada nema vidljivih rezultata. Osetićeš kako prestati brinuti kad će klijent da kupi, takođe - prestati forsirati rezultate i kako vjerovati da će pravi klijenti pronaći put do tebe. A ako želiš moju podršku kro...

Ako se pitaš: kako prestati samokažnjavanje kada napravim grešku - dobro mi došla u epizodu u kojoj ćemo obraditi temu zašto se osjećam krivom i videti kako izgleda obrazac: "Ne smijem biti kriva. Pokazat ću ti kako transformirati ovaj obrazac u iskrenu ranjivosti i autentičnosti, kako bi konačno mogla disati slobodnije i graditi iskrenije odnose – sa sobom i sa drugima. A ako želiš moju podr...

U ovom videu ćemo istražiti šta su toksični odnosi i kako prepoznati da li smo zarobljeni toksičnom odnosu. Razgovarat ćemo kako nas ovakav nezdrav odnos sprečava da živimo autentičan i slobodan život. Videćemo kako postaviti zdrave granice, kada je vrijeme za oproštaj i kako izaći iz toksičnog odnosa s očuvanjem vlastitog dostojanstva. A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mje...

U ovom videu vodim te kroz vježbu uzemljenja kako bi postigala veću prisutnost i smanjila stres. Fokusiramo se usporavanjel osećanje senzacija u tjeelu i postizanje relaksacije kroz ovu vježbu uzemljenja. Posebno je korisna ako osetiš da si anksiozna, previše aktivirana, a potrebno ti je da usporiš i svesnije nastaviš svoj dan. Neka ti ova vježba pomogne u opuštanju i povezivanju sa sobom. A ako ž...

Kako biti autentična na mreži? Posebno - kako biti autentična kroz svoj biznis? U ovom videu ćemo istražiti kako biti iskreno svoja u digitalnom svijetu, kako prevazići strah od osude i kroz iskrenost privući prave klijente koji cijene upravo TEBE. Videćeš kako da pronađeš svoj jedinstveni glas, podijeliš svoju priču i gradiš biznis koji istinski predstavlja tebe. A ako želiš moju podršku kroz pri...