Jaz, Hablando De Todo & Nada

Pensar bien para sentirse chido 😎 06.01.2024 14:52 ↓

Algunas herramientas para el pensamiento

¿Decido yo o los demás? 😳 02.03.2023 14:06 ↓

En este episodio podrás llegar a darte cuenta si estás donde quieres estar

¿Por qué no lavamos las ollas? 🥘 17.01.2023 12:44 ↓

Una introducción al tema de pareja para reflexionar un poco o un mucho, ya saben cómo soy 🤓

Feliz Día del niño, niña, niñe!!! ❤️ 30.04.2022 20:04 ↓

Ejercicio para encontrar a tu niñ* interior

Los deberías 😨 08.04.2022 12:33 ↓

Aprende a cuestionar la check list que tienes hecha

¿Qué onda con las etiquetas? 🤔 24.02.2022 13:13 ↓

Se hablará de cómo se ocupan ciertos diagnósticos en la cotidianidad sin haber sido realizados por expertos en la materia…

Fantasía Dirigida: Encuentro Conmigo 🥰 31.01.2022 14:36 ↓

En este episodio encontrarás un ejercicio que te ayudará a tener un encuentro íntimo contigo mism* y te ayudará a plantear un Plan de Acción para mejorar tu Salud Emocional.

Permanecer o morir 😌 30.01.2022 13:00 ↓

En este capítulo escucharás sobre la permanencia y el cómo nos aferramos a estar cuando ya no es tiempo

Estabilidad o confort???😱 03.11.2021 13:22 ↓

Conocerás qué es la zona de confort, como saber si estás ahí, las zonas que experimentaras a salir de ella y qué pasa cuando sales de ahí.

La historia de la vaca 🐮 23.09.2021 11:10 ↓

Un complemento del podcast anterior para identificar lo que no te permite avanzar.

¿Soy un súper héroe? ¿Amor o codependencia? 🤨 18.08.2021 13:41 ↓

En espisodio, conocerás las características de las personas codependientes, el porqué te volviste codependiente y 3 principios importantes para regular la codependencia.

El mar & la ola 🌊 25.06.2021 11:53 ↓

Cuento de reflexión 🤔

Y tú, cómo estás?! 🤓 22.05.2021 12:41 ↓

Sabes cuál es la respuesta correcta a esta pregunta? Aquí conocerás cómo es el proceso de identificar cómo te sientes y un ejercicio para saber qué hacer con eso 😌

Hablemos del SUICIDIO 14.09.2020 11:54 ↓

En este episodio conocerás cómo inicia el pensamiento suicida, cómo identificar si alguien de tu entorno tienes la intención de hacerlo y algunos mitos.

"Historia que no se aprende, historia que se repite" 🤓 25.08.2020 12:48 ↓

En este episodio se habla de como es que nacen los patrones conductuales y como estos nos van marcando durante nuestra vida. Aprenderás a identificarlos y romperlos.

Historias de Amor 05.08.2020 11:54 ↓

Un podcast dónde escucharás de como idealizamos algunas historias que escuchamos y a partir de éstas, esperamos a la persona "ideal"

"A la mierda los Estereotipos" 🤪 15.07.2020 13:33 ↓

Hallarás y conococerás si son utiles o no los Estereotipos. También encontrarás un ejercicio que te ayudará a librarte de ellos.

¿Qué con la depresión & la ansiedad? 🤔 09.07.2020 13:02 ↓

Conocerás que son la depresión y la ansiedad y lograrás identificar síntomas

¿Para qué lloramos? 😢 22.06.2020 11:30 ↓

En éste episodio conoceremos la importancia de la función de las lágrimas en nuestro día a día.

Mes del Orgullo 🏳️‍🌈 11.06.2020 11:59 ↓

En este episodio sabrás el por que Junio es conocido como el mes del orgullo LGBTTTIQ...

Los sueños 30.05.2020 13:19 ↓

Una breve explicación de por que soñamos, cuándo soñamos y qué significa lo que soñamos...

Creencias sobre los psicólogos & la psicología 21.05.2020 12:49 ↓

Lo que vivimos muchos psicólogos y terapeutas en el día a día