Lucie Rondou
J'ai mal à la chatte 🌶️
Le podcast qui parle des dyspareunies, créé par Mathilde Grytten et Lucie Rondou. Une fois tous les deux mois, on reprend le pouvoir sur nos vécus de douleurs pendant le sexe en écoutant des témoignages de personnes concernées. Ici, pas de produit miracle, pas de “quick fix”, pas de discours bullshit. Juste du contenu gratuit, clair et vulgarisé. Produit par le Planning Familial des Deux-Sèvres, avec le soutien du FDVAII.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode 5 : Méno-paumé·es ? Douleurs et ménopause 17.09.2026 59:33
Pourquoi Paumé·es ? Parce que la ménopause est encore un angle mort de la santé sexuelle dans lequel les personnes sont laissées sans information, ni guidance. À la ménopause, on disparaît des radars. Pourtant, c’est un sujet au moins aussi important que la puberté. Le corps change bien au-delà des bouffées de chaleur : les muqueuses peuvent devenir plus sèches et fragiles, une atrophie peut appar...
Episode 4 : T'as la ref ? Dyspareunies dans la pop culture 18.06.2026 1:11:05
🔦🧐 Où sont les douleurs sexuelles dans la pop culture ? 🕵️🔍 Pour ce quatrième épisode, on a regardé des séries. Beaucoup de séries. Non, vraiment, beaucoup. On est parties à la recherche des représentations des dyspareunies dans la pop culture… Le résultat ? Peu de représentations, beaucoup de clichés. Entre la normalisation de la douleur et la glorification de la performance sexuelle, on trouv...
Episode 3 : Penser la douleur, changer le menu (2/2) 22.04.2026 27:56
(Cet épisode est la suite de notre discussion sur le sexe — filez écouter la Partie 1 : “Péné, or not péné 🍝 ” pour tout comprendre.) Teaser : du clito en 3D ; du sexe sous IRM et tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur les sexologues 🤯 Toujours en compagnie de la sexologue Maylis Castet, on poursuit notre exploration. Et si la douleur n’était pas qu’un problème ? Et si les dyspareunie...
Episode 3 : Penser la douleur, péné or not péné ? (1/2) 16.04.2026 36:41
Encore un titre aguicheur ? Alors, on hésitait avec : « Des petits trous, des petits trous, toujours des petits trous » « Petits trous / grosses intox » « Ou encore : NON, ÇA N’EXISTE PAS LES COUILLES BLEUES ET LES TESTICULES C’EST PAS UN BALLON QUI PEUT EXPLOSER S’IL EST TROP GONFLÉ ! » (Bon. C’est vrai, le dernier est un peu long.) Vous l’avez compris, dans cette épisode, on va parler de sexe ....
Episode 2 : Creuser les traumas ? 18.02.2026 39:37
Doit-on forcément fouiller dans ses traumatismes pour comprendre ses douleurs pendant le sexe ? Dans cet épisode, on mène l’enquête. Si toutes les personnes à vulve ont été victimes de violences sexistes et sexuelles, alors, le lien est évident… non ? Pas si simple. Se focaliser uniquement sur le trauma sexuel peut parfois nous faire passer à côté d’autres origines possibles — et donc d’autres pis...
Episode 1 : Lâchez-nous la vulve 17.12.2025 24:52
1 personne à vulve sur 2 ressentirait de l’inconfort pendant le sexe*. Ces douleurs ont un nom : les dyspareunies. Un nom qui n'est pas très connu : le groupe de mots « douleurs pendant les rapports sexuels » comptabilise 23 millions de recherches sur Google France contre seulement… 191 000 pour le terme « dyspareunie » (source : Love ta vulve , Chloé Da Cruz, 2024) Dans ce premier épisode, on abo...
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