Jacq van de Hoef Podcast

#221 🌶️🎵De magie van Sinterklaas en de kracht van geloven⛪️🎤🎙️ Sinterklaas is meer dan pepernoten, cadeautjes en liedjes. Wist je dat dit eeuwenoude feest een mega bijzondere geschiedenis heeft en wereldwijd anders wordt gevierd? 🌍✨ Maar wat deze traditie ons vooral leert, is de kracht van geloven. Want geloof jij ergens écht in? Dan wordt het ineens veel echter – net zoals we als kind in Sin...

🌞 Podcast #220 staat klaar! 🌞   In deze tweede aflevering over de winterdip deel ik superpraktische tips en een mooie oefening om die winterblues te verslaan! Heb je deel 1 al geluisterd? Dan weet je wat een winterdip precies is. Vandaag gaan we een stap verder met tools die je helpen om energieker en positiever door die donkere dagen heen te komen. 🔋✨   Wil jij de winterdip aanpakken en ontde...

🌨️ Podcast #219 is live! 🌨️   Yes, het is november, de dagen worden korter, en we voelen ’m weer… de winterdip! In deze aflevering duik ik in wat een winterdip precies is, waarom we ’m ervaren, en hoe je kunt herkennen of jij ermee te maken hebt. Mega interessant en herkenbaar voor iedereen die wel eens last heeft van die sombere, grijze dagen. 🍂   Benieuwd naar de symptomen en oorzaken van die w...

🎙 #218 🎧 Vandaag deel ik tips en inzichten speciaal voor ouders van pubers. Hoe kun je je tiener ondersteunen in hun zelfvertrouwen, omgaan met stress en groepsdruk? 💭 Het puberbrein kan een mysterie zijn, maar met deze tools help je je puber sterker in zijn schoenen te staan. 💪   Luister nu en ontdek hoe jij als ouder je puber het beste kunt begeleiden in deze uitdagende, maar mooie fase van h...

🎙 #217🎧 Voor alle pubers die willen werken aan hun zelfvertrouwen, beter willen omgaan met stress en groepsdruk: deze aflevering is voor jullie! 🙌 Ik deel praktische tips én een toffe oefening die je meteen kunt doen om je zelfvertrouwen een boost te geven. 💪   Luister nu en ontdek hoe jij je sterk voelt, ook in spannende situaties! 💫   #Zelfvertrouwen #PuberBrein #StressManagement #Groepsdruk...

🚗✨#216 Het leven is als een snelweg, en jij zit achter het stuur! ✨🚗   Soms gebeuren er dingen in ons leven die we niet kunnen controleren… en dat kan zwaar voelen. Maar wist je dat je altijd de keuze hebt hoe je ermee omgaat? In mijn nieuwste podcast deel ik een super effectieve tool die je helpt om moeilijke emoties los te laten en jouw kracht terug te pakken. 💪   We stappen samen in de “dr...

ik zat in de auto en was vol van een mega mooie paardencoaching die ik die middag had gehad, en dat wil ik met je delen! luister snel, dan snap je mijn enthousiasme blije Jacq modus. En dont worry, de intro is kort, want ik ben in de vakantie modus! liefs Jacq

  #214 🎙️❤️ 🌟 Heb je wel eens het gevoel dat je vastzit in negatieve gedachten? Of dat het leven soms dingen op je pad gooit waar je totaal geen invloed op lijkt te hebben? In mijn nieuwe podcast deel ik hoe jij je gedachten kunt sturen en de controle weer terugpakt. 🙌   Met krachtige tips en inzichten laat ik je zien hoe je ondanks tegenslagen positief kunt blijven. Want het leven gebeurt missc...

🌟#213🎙️ Nieuw op de podcast: De Kracht van Dankbaarheid! 🌟   Ben jij je bewust van hoe belangrijk dankbaarheid kan zijn in je dagelijkse leven? In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van dankbaarheid en hoe het jouw mindset volledig kan transformeren. 💫✨   🔹 Hoe komt het dat we vaak focussen op wat we missen? 🔹 Wat gebeurt er als je die focus verlegt naar alles wat wél goed gaat? 🔹...

#212🎙️❤️     ✨ Heb jij het gevoel dat je vastzit in oude patronen of emoties die je niet meer dienen? ✨   In mijn nieuwste podcast neem ik je mee in een krachtige visualisatie die je helpt om los te laten wat jou niet langer ondersteunt. 🌿💭 Samen gaan we de blokkades doorbreken en ruimte creëren voor nieuwe energie, rust en groei. 🌸   Loslaten kan bevrijdend zijn, maar ook een uitdaging… Toch...

#211🎙️   🎧 **Nieuwe Podcast Aflevering: Stap uit de Slachtofferrol en Neem de Regie Over Je Leven!** 💪✨   Heb jij het gevoel dat je vastzit in oude patronen, waarin je steeds de schuld bij anderen of externe omstandigheden legt? In deze aflevering deel ik hoe je uit de slachtofferrol kunt stappen en je eigen kracht kunt hervinden. 🔥   🔍 Wat je kunt verwachten: • Waarom we soms onbewust de sla...

#210🎙️🥳 ✨ **Nieuwe Podcast: Veelgestelde Vragen in Mijn Praktijk!** ✨   Ben je benieuwd welke vragen ik het vaakst krijg als therapeut en coach? In mijn nieuwste podcast aflevering beantwoord ik 4 van de meest gestelde vragen die jou kunnen helpen inzicht te krijgen in je eigen proces van persoonlijke groei. 🌱💬   Of het nu gaat om stressmanagement, zelfvertrouwen of het omgaan met emoties, de...

#209🎙️ 🌟 **Zorg goed voor jezelf: Het belang van grenzen stellen!** 🌟   Heb jij het gevoel dat je altijd 'ja' zegt, zelfs als je eigenlijk 'nee' bedoelt? 😰 Je bent niet de enige! In onze nieuwste podcast bespreken we hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en gezonde grenzen stelt – zowel voor jezelf als voor anderen. 💪✨   We duiken in: 🔹 Waarom zelfzorg niet egoïstisch is 🔹 Hoe je het ongemak...

🌟 Benieuwd naar jouw ziels type? 🌿 Luister nu naar onze nieuwste podcastaflevering waar we je meenemen op een reis om jouw ziels type te ontdekken! 🎧✨ Laat ons weten welk type jij bent! De test zelf Vind je een podcast aflevering 207 !  #ZielsType #PersoonlijkeOntwikkeling #Podcast208 #myimperium

#207 🎙️😇   🚨 Nieuwe podcast alert! 🚨   Ben jij benieuwd naar welk type ziel jij hebt? In onze nieuwste podcast duiken we diep in de verschillende zieltypes en ontdek je welke unieke eigenschappen jou maken tot wie je bent. 🌟   Pak pen en papier erbij, want je gaat niet alleen luisteren, maar ook ontdekken! ✍️ Deze aflevering zit vol inzichten die je niet wilt missen.    Wat voor type ben jij?...

“Mindset Geheimen Onthuld: Ontdek hoe Emily en Lavjén hun mindset kraken!”     🎙️✨ Benieuwd naar hoe mindset jouw leven kan veranderen? Luister nu naar mijn podcast waarin ik Emily en Lavjén interview over hun inspirerende inzichten en ervaringen! 🌟 Laat je inspireren en ontdek nieuwe perspectieven. #MindsetMatters #PodcastInterview #PersoonlijkeGroei #doorademen  #myimperium 

🌟 Nieuwe Podcast Aflevering! 🌟 🎙️ #205 Focus op wat je kunt controleren en laat de rest los 🎙️ In onze nieuwste, korte en krachtige aflevering deel ik een mindsetregel die je in bijna elke situatie kunt toepassen. Ontdek hoe je je energie kunt richten op zaken waar je invloed op hebt en stress kunt verminderen door los te laten wat je niet kunt controleren. ✨ Wat leer je in deze aflevering? • W...

🌟 Nieuwe Podcast Aflevering! 🌟 #204 Benieuwd naar de keuzes die ik heb gemaakt rondom een nieuwe pony? 🐴 In deze aflevering deel ik mijn verhaal en de stappen die ik heb genomen om de keuze rondom een pony te maken. Daarnaast heb ik een prachtige ontspanningsmeditatie voor je 🎧✨. Stel je voor: we gaan heerlijk varen en laten alle stress los. 🌊🧘‍♀️ Luister nu ! en geniet van een moment van r...

#203🎙️ Nieuwe podcast alert! 🐴✨ Ben je benieuwd naar het verhaal achter onze lieve pony Poco? Ik neem je mee in ons avontuur en de belangrijke keuzes die we gaan maken en hoe ik dat doe. Laat je inspireren en luister nu naar de podcast 🎧💬 #PodcastAlert #PonyPoco #KeuzesMaken #LuisterNu #MyImperium

🎙️🐴 Ontdek de kracht van paardencoaching! 🌟 Samen met mijn collega Leonie Lokhorst heb ik een geweldige podcast opgenomen waarin we je een kijkje geven in de wereld van paardencoaching voor volwassenen en kinderen. 🌿✨ Benieuwd naar wat paardencoaching voor jou en/of jou kind  kan betekenen? Laat het ons weten(info@myimperium.nl) of boek direct een sessie of kennismakingsgesprek via onze websit...

En toen was het klaar met Gerda. #201 🎙️✨ Ontdek de kracht van zelfcompassie en persoonlijke groei! In mijn nieuwste podcastaflevering duik ik diep in hoe zelfcompassie je leven kan transformeren. 🌱 Laat me je meenemen door herkenbare voorbeelden en waarom het zo belangrijk is om jezelf op deze manier te omarmen. Plus, ik deel enkele waardevolle tips en een krachtige NLP-oefening om direct mee a...

#200! 🎙️ Ben jij klaar om je focus te versterken en je doelen te bereiken? 🌟 In mijn nieuwste podcast deel ik essentiële tips en een krachtige oefening om je te helpen bij het behouden van je focus, zelfs in de meest afleidende omstandigheden! Luister nu en ontdek hoe je jouw weg naar succes kunt creëren . 🚀💡 #FocusOpSucces #DoelenBereiken #PodcastLiefde #Myimperium

"💡 Nieuwe Podcast Alert! 💡 #199 inclusief een leuk spel! Hoe ga je om met de situatie waarin iemand van wie je veel houdt, zoals je partner, moeder, zus of vriendin, niet goed voor zichzelf zorgt? In onze nieuwste aflevering van de Vibetribe Podcast duiken we diep in deze moeilijke, maar belangrijke kwestie.    ✨ We delen praktische tips en inspirerende inzichten om je dierbaren te helpen beter...

🌟 Ben jij ook constant in gevecht met de balans tussen werk en privé? Het is tijd om daar verandering in te brengen! 🌟   In mijn nieuwste podcast onthul ik hoe je deze strijd kunt overwinnen en eindelijk de harmonie kunt vinden die je verdient. 🎧✨   👉 Ontdek praktische tips om stress te verminderen en je energie beter te managen. 👉 Leer hoe je efficiënter kunt werken zonder je privéleven te...

🌟 Ontdek de kracht van de Vibetribe community! 🌟   Wil jij ook deel uitmaken van een inspirerende gemeenschap waar je tools krijgt om het beste uit jezelf te halen? 🚀 De maand juni is nog helemaal gratis, dus waar wacht je nog op? 💥   Vandaag heb ik een exclusief stukje uit een van onze masterclasses gedeeld in de Vibetribe community. 🎧 Luister mee naar de podcast en ontdek hoe jij je leven n...