ISAAC COHEN

Las relaciones son una de las 3 principales influencias y por ello todos tenemos que elegir conscientemente de quien vamos a dejarnos influir. No puedes perderte este episodio, es un MUST!!

Si no tenemos marca personal no importa a que nos dediquemos nuestros posibles clientes nos ubicaran como alguien mas del monton.

Una cosa es hablar y otra cosa completamente diferente es comunicarse. En este episodio vamos aprender la importancia de conocer los estilos de comunicacion de las personas con las que tenemos contacto, MUY INTERESANTE👌

¿Porque el cociente emocional es mas importante que el cociente intelectual? En este episodio trataremos de responder esa pregunta conociendo los pilares que conforman la inteligencia emocional.

Como dijo Socrates alguna vez: "Sabio es quien sabe controlarse". En este segundo episodio te comparto 10 claves para cultivar el autocontrol que (para quienes no lo sabiamos) es un elemento importante para alcanzar nuestras metas y objetivos. Bienvenidos.

Sentirse un fraude es una sensacion que muchos hemos experimentado alguna vez y si no tenemos cuidado ese sentimiento puede crecer y convertirse en un verdadero problema. Conozcamos los 5 tipos del sindrome del impostor. Bienvenidos🙏

Todos tenemos estas celulas y si no sabemos tratarlas podemos enfermarnos y envejecer mas rapido. Bienvenidos🙏🙏

La neurociencia ha descubierto importante informacion que puede aplicarse en nuestra vida y que puede darnos muchos beneficios, conozcamoslos en este episodio👍

Seguimos hablando de alimentos con fama de ser healthy y de los que no suempre nos enteramos de ciertas cosas que contienen y que no son convenientes. Bienvenidos🙏

Probablemente uno de los alimentos que mas fama tiene por ser visto como "saludable" cambie su reputacion por cierta informacion que no es tan promovida. Bienvenidos🙏

Hay estimaciones cientificas nada favorables en cuanto obesidad a nivel mundial. Quedate a escuchar como estamos y hacia donde vamos en este tenor de sobrepeso.

Si quieres ser mas disciplinado(a) te invito a conocer estos 10 puntos que lo revelan todo. Bienvenidos🙏🙏

Podemos pensar que la motivacion es algo circunstancial y en realidad es algo que podemos generar intencionalmente. Quedate y escucha este interesante episodio. Bienvenidos🙏

Pareciera que no tiene nada que ver pero tiene todo que ver. El como usemos nuestro tiempo puede determinar el estado de nuestra energia y salud. Estoy seguro que te sorprendera este tema, bienvenido(a)🙏

Sabias que tomar cafe no nos deshidrata y que por el contrario nos ayuda a lograr nuestra "cuota" personal de consumo de agua. Quieres saber mas? Perfecto, bienvenidos sean a este interesantisimo episodio.

Es muy probable que la gran maroria de pesonas no sepamos la importancia que tienen ciertos habitos con nuestra memoria. Te vas a sorprender😉

Como en todo, siempre hay unos que destacan mas que otros y en los alimentos tambien sucede. Le presento con gusto 5 alimentos milagrosos.

Las conocidas como "blue zones" nos ponen el ejemplo no solo para extender la vida sino para mejorarla en calidad.

La mejor dieta de la historia y de la actualidad siempre ha existido y si bien hay muchas opciones que han aparecido esta es muy probablemente la mejor por sus beneficios y accesibilidad. Bienvenidos🙏

David Sinclair, uno de los medicos mas influyentes del mundo compartio recientemente 5 puntos si buscamos ser longevos y saludables. Bienvenidos🙏

Cualquier persona que goza de buena salud es porque tiene una salud digestiva adecuada y aqui platicamos a grandes del porque tomar probioticos. Bienvenidos🙏

En este ultimo episodio aprenderemos nuevos conceptos que nos llevaran a reforzar la idea de porque hacer masa musxular es mas importante que quemar grasa. Bienvenidos💪😎

Hay segundas partes que son muy reveladoras y esta no es la excepcion. El tema del musculo y la proteina sigue dando de que hablar y aqui esta la muestra. Bienvenidos🙏🙏

Muchas personas pensamos que tener musculo es solo vanidad y lo cierto es que tener masa muscular tambien juega a favor de nuestra salud. ¿Porque debemos crear musculo y mantenerlo? Vamos a enterarnos juntos💪

Pocas personas realmente le prestan atencion a este tema del estiramiento fisico y es crucial para que nuestros muscilos y en general nosotros nos mantengamos funcionales toda nuestra vida. Bienvenidos🙏🙏