Instant Thérapie

Dans cet épisode 12 on aborde Le traumatisme collectif. 👉 Ce traumatisme est souvent non prit en compte sérieusement voir carrément non traité et pourtant il est malheureusement d'actualité. On développera ensemble: 🌱La définition du traumatisme collectif ? 🌱Les impacts de ce traumatisme ? 🌱Une blessure invisible ? 🌱Comment y faire face ? 🌱 Les clés pour un rétablissement collectif ! Que vou...

Dans cet épisode 11 on aborde Le traumatisme de négligence précoce 👉 Ce traumatisme est souvent invisible, car il ne laisse pas de cicatrices physiques, mais il est profondément inscrit dans le fonctionnement du cerveau et du corps. On développera ensemble: 🌱La définition du traumatisme de négligence précoce ? 🌱Comment ce traumatisme impacte-t-il notre développement ? 🌱Les signes qui peuvent n...

Dans cet épisode 10 on aborde La honte et la culpabilité, notamment dans le cadre du psychotrauma. 👉 Ces émotions sont très fréquentes chez les personnes traumatisées, mais elles restent peu comprises, alors qu’elles peuvent freiner la guérison. On développera ensemble: 🌱La définition de la honte et de la culpabilité ? 🌱Comment le psychotrauma crée la honte et la culpabilité ? 🌱L'impact sur l'...

Dans cet épisode 9 on aborde Le traumatisme vicariant - Quand la souffrance des autres nous touche profondément 👉 Que vous soyez policier, médecin, pompier, infirmier, militaire, ou simplement une personne qui vit au quotidien la violence ou avait vécu la violence au quotidien dans votre enfance, la guerre ou les catastrophes naturelles, ce thème vous concerne directement ou indirectement. On dév...

Dans cet épisode 8 on aborde Le traumatisme décontextualisé. 👉 Qu’est-ce que cela signifie ? Comment un traumatisme peut-il être déconnecté de son contexte, que ce soit culturel, familial ou individuel ? Et surtout, comment cela impacte-t-il la guérison ? On développera ensemble: 🌱Comprendre le traumatisme décontextualisé 🌱Le décalage entre le traumatisme et son contexte d'origine 🌱L'impact su...

Dans cet épisode 7 on aborde Le traumatisme et son héritage familiale. 👉 Le traumatisme ne touche pas uniquement la personne qui l’a vécu directement. Il peut aussi affecter son entourage, sa famille, et parfois même les générations suivantes. C’est ce que nous appelons l’héritage familial du traumatisme, un phénomène qui suscite de plus en plus d’intérêt dans le domaine de la psychologie On déve...

Dans cet épisode 6 on aborde La fenêtre de tolérance et le lien avec le psychotraumatisme. Avez-vous déjà ressenti des montagnes russes émotionnelles, passant d’un état de calme à une tempête intérieure ? 🌪️ C'est là qu'intervient le concept de la fenêtre de tolérance, un outil essentiel pour comprendre comment notre système nerveux réagit face aux émotions et au psychotraumatisme. On développera...

Dans cet épisode 5 on aborde Les relation amoureuses toxiques et le lien avec le psychotraumatisme. Les relations amoureuses devraient être une source de soutien, de joie et de croissance. Cependant, pour certaines personnes, elles deviennent un terrain de souffrance et de douleur. On développera ensemble: La définition d'une relation toxique L'impact émotionnel et le mécanisme du traumatisme Pren...

Dans cet épisode 4 on aborde des différents styles d'attachement et le lien avec le psychotraumatisme. Très souvent nous oublions de faire ce lien entre nos difficultés dans nos relations amoureuses, amicales pro et notre style d'attachement. Pourtant ce lien est crucial et permet de cheminer vers la guérison avec beaucoup plus de sens. On développera ensemble: Les différents styles d'attachement...

Dans cet épisode 2 on aborde la question que beaucoup se pose " Doit-on guérir toutes nos blessures ? " La vie nous confronte à des épreuves et des douleurs, et il est naturel de se demander si chaque blessure doit être soignée. Ensemble, nous explorerons les différentes perspectives sur la guérison émotionnelle et mentale. Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux d'en savoir plus...

Dans cet épisode 2, on aborde: Les symptôme du psychotraumatisme Les différents psychotraumatisme Mieux comprendre l'hypersensibilité traumatique Prenez soin de vous Martha LaPsyEnLigne Découvrez mon site internet 👉 https://votreinstanttherapie.com On se retrouve sur Instagram 👉 https://www.instagram.com/votre_instant_therapie/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-...

Pour le lancement du podcast, découvrez un moment convivial à travers cette interview avec ‪@deborahdonnier‬ du studio PodPreneurs où je vous partage mon parcours perso et pro. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.