Instant de Soie

Dans ce hors-série, tu vas saisir l'importance du fait d'être "authentique" dans ton chemin artistique, et dans ta vie personnelle. Sois certain.e que tu ne vas pas juste la comprendre cette importance, mais surtout la ressentir. C'est mon invitation pour toi. Cet audio hors-série est extrait de la masterclass "Quand l'Authenticité devient Puissance" que j'a...

✨ Après un an de pause, je faismon comeback au micro de ce podcast Instant de Soie. Dans ce nouvel épisode #15, je t’emmène au cœur de nos émotions pour évoquer l’intérêt de nous approprier nos émotions pour notre expansion artistique. Je te partage ici : - Ce que signifie s’approprier ses émotions ainsi que les 3 étapes de ce processus d’évolution personnelle, - Pourquoi ce chemin est essentiel...

Dans cet épisode #14, je te parle de la Vie par procuration. Autant dire que je n’ai jamais été aussi impatiente de sortir un épisode de ce podcast. J’y ai mis une de mes touches particulières, que j’apprécie de plus en plus, je te laisse la découvrir 😊. Ça me crée de la joie rien qu’à l’idée. Etre Vibrante de Vie, c’est ce que j’aspire vivre. Alors, oui, la vie par procuration, c’est fini. Pour...

Dans cet épisode, à l’occasion de mon anniversaire le 13 Juin, je te partage mes propres réflexions sur le passage vers l’âge mûrde la 40aine, et pourquoi ça nous chahute quand même de l’intérieur. Je voulais faire honneur aussi aux femmes, et dans cet épisode, j’ai livré 6 conseils en or que j'aurais aimé savoir plus tôt pour toutes les femmes de la 30naire et même les femmes d’âge mûr pour b...

T’es-tu déjà senti.e roi/reine dans ton royaume un moment. Puis, l’instant d’après, tu te sens mendiant.e ? A un moment tu te sens légitime, et l’instant d’après, tu te sens nul.le ? Le plus souvent, après les critiques d’autrui, un incident technique, une turbulence émotionnelle… Eh bien, sache que c’est normal. On est humain après tout. Dans cet épisode, je te partage mon process pour sortir de...

"Je ne cherche pas à avoir un enfant parfait, je cherche à avoir un enfant heureux" Dans cet épisode, décortiquons les besoins fondamentaux de nos enfants différents, qui contribuent à leur épanouissement personnel. Je suis Cinthia VANOMBOLA, praticienne bien-être dans la libération des blocages intérieurs grâce à la Méthode Vibraction® J'aide les êtres sensibles à retrouver leur pla...

Les femmes sont connues pour leur sens du sacrifice. Sacrifier leur carrière pour leur vie de famille, sacrifier leurvie de famille pour leur carrière, sacrifier leur épanouissement personnel pour le désir de son partenaire, etc... Pour enfin passer à côté de leur vie.  Autant de situations connues autour du mot sacrifice. Attention! Fausse croyance. Et si on se trompe à 360° au sens du mot sacrif...

" L’une des pires sensations dans ce monde, c’est de se sentir vide. On ne sait même pas si on est triste, blessé ou déçu. On sait qu’on est vivant mais pas en vie" Parole d’anonyme. * L’as-tu déjà connu aussi ce sentiment de vide en soi ? Il s’installe de manière sournoise, au détour d’un sentiment de déception, d’injustice, de colère, etc. Les événements que nous renvoient l’extérieur...

« Le monde m’est nouveau à mon réveil, chaque matin » Sidonie- Gabrielle Colette, artiste et journaliste française. Quelle est la première chose que tu fais au réveil ? Comment te réveilles-tu le matin ? Dans quel état d’esprit ? Comment se passe ta journée, te sens-tu « capitaine de ton bateau » ou plutôt « à la merci des événements » ? Je suis convaincue que la manière dont nous commençons notre...

« Si tu n’as pas l’envie, c’est mort ! L’envie te permet de te relever. De te dépasser quand c’est dur » Teddy Riner. J’entends beaucoup ce propos « J’ai plus l’envie, plus goût à rien. Plus rien ne m’enchante » Face à ces propos, mon cœur est peiné. Car je sais pertinemment que l’envie est le moteur de la vie, l’envie de se sentir en vie. Dans cet épisode, je t’emmène requestionner tes propres en...

« Le seul péché est de ne pas se risquer pour vivre son désir » Françoise Dolto "Le désir suit immédiatement le rêve" Napoleon Hill Pourquoi une grande partie de la population perd le sens, la pétillance, l’excitation de vivre ? Parce qu’ils ont sûrement cesser inconsciemment de DESIRER. Qu’en penses-tu ? Mais ce mot DESIR rencontre beaucoup de pré-jugé mal fondé. On l’évite même, car ju...

« Le seul péché est de ne pas se risquer pour vivre son désir » Françoise Dolto Pourquoi une grande partie de la population perd le sens, la pétillance, l’excitation de vivre ? Parce qu’ils ont sûrement cesser inconsciemment de DESIRER. Qu’en penses-tu ? Comme on est encore dans le temps de la magie de Noel à la publication de cet épisode, nous allons continuer le thème du rêve, et avancer vers le...

"Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve une réalité" Antoine de St Exupéry. Il y a ceux qui ont oublié qu'ils avaient des rêves un jour, Il y a ceux qui rêvent mais ça reste de la rêverie pour s'échapper de leur réalité, Et il y a ceux qui sont connectés puissamment à leurs rêves, et font le chemin pour en faire leur réalité. Dans cet épisode #4, viens explorer ensemble cette m...

"𝗦𝘂𝗶𝘀 𝘁𝗲𝘀 𝗿ê𝘃𝗲𝘀, 𝗶𝗹𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻" Kobi Yamada. Dans cet épisode #3, je t'emmène dans le monde des rêves. Je te partage, d'après mon point de vue: - Pourquoi est-ce si important d'être porté.e par ses rêves? - Comment te (re)connecter à tes rêves? - Quelles sont les raisons qui nous font déconnecter de nos rêves? Dans un monde où tout évolue très vite, où tout peut...

C'est important de savoir pourquoi on fait les choses. Je fais mon coming-out. Je te partage ici les grandes lignes qui ont marqué ma vie jusqu'à présent, pour te partager "pourquoi ce message fort d'oser être soi" est très ancré chez moi. C'est aussi pour toi, à travers mon histoire, une invitation à regarder de plus près ton propre chemin ;) Prends soin de toi, prends s...

Dans cet épisode hors-série, tu découvriras l'influence du vécu de tes ancêtres sur ta vie actuelle. J'aborde la notion de mémoires transgénérationnelles de manière simple et démystifiée. Mais surtout, je te partage les clés pour pouvoir se libérer de ces mémoires et avancer vers ta liberté d'être TOI. - Pour échanger par mail avec moi : cvanombola@gmail.com - Pour réserver un créneau...

"Quand on ne réussit pas à être soi-même dans la vie, on se rend compte finalement qu'il était complétement inutile d'exister" Hugo Pratt. Viens explorer ce que signifie réellement être soi, car visiblement, il n'y a qu'en étant soi-même qu'on peut être heureux" Si tu fais partie de ceux qui rêvent d'emprunter ce chemin, alors cet épisode est fait pour toi ;)...

Cet épisode 0, c'est un peu comme notre première rencontre. Alors, bienvenue aux présentations. Je te partage ici pourquoi avoir créé ce podcast et qu'est-ce que tu vas pouvoir y trouver. Alors, laissons place à la découverte :) Pour la musique de ce podcast, j'ai choisi le titre "Saga" de Vexento. Je suis sûre que tout comme moi, tu ne pourras plus t'en passer ;) Titre: ...