Inspirations positives

L’avenir de notre planète paraît bien sombre. Le réchauffement climatique et ses conséquences nous placent désormais au cœur de défis qu’il est de plus en plus urgent de concrétiser. Ces perspectives font naître une éco-anxiété grandissante dans notre société, notamment chez les plus jeunes d’entre nous. Comment peut-on accueillir ces inquiétudes ? Comment les soutenir sans culpabiliser, ni faire...

Nous sommes héritiers d’une lignée familiale, mais aussi de tout ce qui s’est transmis de manière inconsciente dans l’histoire de nos ancêtres. La psycho généalogie s’inscrit depuis 40 ans comme une thérapie permettant de libérer les mémoires familiales qui créent des transmissions bloquantes. Avec Sophie Duverne, notre invitée, nous plongeons dans l'univers complexe de la transmission transgénéra...

Personne ne se prépare à vivre la maladie. Quand elle surgit dans une vie ordinaire de bien-portants, elle cause son lot de ravages. Notre invitée, Anne Donguy, en a fait la cruelle expérience en étant confrontée à la pire épreuve qu’il soit donnée de vivre à un parent, la maladie d’un enfant. A travers un roman aux accents autobiographiques, elle fait un récit sincère et poignant des étapes du pa...

Dans un monde où tout va plus vite, la patience paraît hors sujet. Cette vertu cardiale jugée d’un autre temps est volontiers associée à l’ennui ou à la frustration. La patience interroge notre rapport au temps et notre capacité de recul sur les événements auxquels nous sommes confrontés. Car, quand l’immédiateté répond à notre impulsivité, la patience offre la possibilité d’une introspection, pou...

Parce que certaines choses échappent à notre compréhension, il faut parfois juste s'en remettre à nos perceptions. Y a t'il autour de nous un monde subtil auquel nous pourrions avoir accès ? C'est ce que croit et vit notre invitée, depuis son enfance. Professionnelle reconnue des médias, journaliste et autrice, elle a dû combattre la partie la plus cartésienne de sa personnalité pour accepter d'ap...

Ces trois dernières années, le confinement et le télétravail grandissant ont marqué un intérêt certain pour notre foyer. Que nous vivions dans un studio ou une vaste maison, nous prêtons une grande attention à la manière dont nous aménageons notre intérieur. D’ailleurs le boom des émissions télévisées consacrées à la décoration, comme celui des influenceurs déco en témoignent. Mais il semblerait q...

Au secours, mon armoire déborde, et je n’ai plus rien à me mettre ! Mais avant de courir shopper le dernier petit haut à la mode, il serait préférable de reconsidérer notre dressing. Car l’industrie de la mode est parmi les plus impactantes sur notre environnement et notre santé.   S’habiller aujourd’hui peut devenir un acte citoyen, si l’on prend en compte les aspects écologique, économique...

La « tech » est un secteur de l’économie en pleine croissance. Portées par les nécessités de la pandémie, les nouvelles technologies ont accéléré leur développement pour soutenir une digitalisation devenue indispensable. Dans ce paysage, la place des femmes est encore limité. A peine un quart des start-up françaises sont crées par des femmes. Pourtant, les pépites, licornes et autres réussites rem...

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En 2004, Fabienne Raoul est ingénieure dans le secteur du nucléaire. Victime d’un arrêt cardiaque, elle fait une expérience étrange de décorporalisation, dont elle découvrira ensuite qu’on la nomme EMI, expérience de mort imminente. Son témoignage interroge sur la définition de la mort, les limites – et les interactions éventuelles entre la mort et la vie. Revenue de « l’au-delà » elle se penche a...

Tout le monde a envie d’écrire ! Que ce soit pour raconter une histoire, coucher son expérience sur le papier ou transmettre, le démon de la plume titille les Français. Selon un sondage Odoxa pour le Figaro littéraire, publié en 2022, 24% des Français déclaraient avoir envie d’écrire un livre. 5% reconnaissaient avoir mis le point final à un manuscrit, soit 2,5 millions d’apprentis écrivains. &nbs...

Orphelinats, églises, usines désaffectées , hôpitaux ou gares... Un peu partout dans le monde il existe des sites laissés à l’abandon, qui sont pourtant régulièrement visités par d’étranges aventuriers. L’urbex désigne l’exploration urbaine, une expérience ouverte à toute personne qui souhaite découvrir ces lieux abandonnés, et qui gardent une part de mystère et de leur histoire passée. Que l’on s...

Mars est le mois de la Bible. Force est de constater que - que l’on soit croyant ou non - ce livre marque profondément notre culture occidentale. Constitué de récits, paraboles ou métaphores, il raconte des histoires  qui élèvent, édifient ou enseignent. Ouvrage sacré ou livre de contes, il y a sans doute plusieurs manières de considérer la Bible. Jean-Paul Morley, notre invité de ce jour, es...

Les grands—parents ne sont plus ce qu’ils étaient. En une génération, ils ont bien changé ! Papy et Mamie voyagent, font du yoga, se mettent à la batterie ou apprennent le japonais, mais ils continuent à être là quand on a besoin d’eux. Car être chez ses grands-parents, pour beaucoup de petits-enfants, reste toujours le meilleur endroit au monde, celui où on se fait câliner, gâter, et où l’on peut...

Le jeu d’échecs connaît un regain d’engouement populaire, renforcé par le succès de la série « Le jeu de la dame ». Ce sport « cérébral » peut être abordé comme un passe-temps élitiste, développant l’analyse, la stratégie ou l’esprit de compétition, mais il est bien plus que cela. Nombreuses sont les aptitudes développées dans la pratique des échecs qui sont transposables dans...

En cette fin d’année, nous sommes tous tentés de regarder notre horoscope pour savoir ce que 2023 nous réserve. En ces périodes d’incertitudes, les arts divinatoires connaissent un engouement certain, même chez les plus rationnels d’entre nous. Parmi ces techniques teintées d’ésotérisme, le tarot se taille une belle place et les offres pullulent, particulièrement sur le net. On dote le tarot de po...

Le monde des rêves intrigue depuis toujours. Il révèle une part de mystère qui semble nous échapper. La symbolique des rêves est aussi riche que parfois incompréhensible. Pourtant, les rêves sont autant des révélateurs de notre sensibilité et de notre intuition qu’une porte ouverte sur les messages de notre inconscient. Ils savent des choses que nous ne savons pas encore. Et s’ils nous aidaient à...

10% à 20% de personnes en France seraient sujettes aux acouphènes, ces bruits parasites perçus au niveau des oreilles, en dehors de tout stimulus sonore extérieur. Qu’ils se manifestent sous la forme de bourdonnements ou de sifflements, dans une oreille ou les deux, ils sont très perturbants, et impactent la vie quotidienne et surtout la vie sociale de ceux qui les vivent. Les personnes acouphéniq...

Nous sommes de plus en plus sensibles aux messages du vivant, et les animaux qui traversent nos vies depuis notre enfance sont des compagnons silencieux en apparence. Pourtant, nous avons souvent pris l’habitude de leur parler et d’échanger avec eux. Une fois devenus adultes, pourquoi ne pas réactiver cette capacité ? Les animaux ont des choses à nous transmettre, ils non seulement des soutiens ou...

Chaque année, on arrive à la période des vacances encore un peu plus fatigué. Et si l’on mettait à profit la trêve estivale pour prendre soin de soi et se faire du bien ? Nos invitées détaillent un programme pour se détendre mais aussi retrouver de l’énergie, en testant différentes techniques bien-être : respiration, méditation, yoga, Qi gong mais aussi en veillant à notre alimentation, notre somm...

Les Français sont parmi les plus gros mangeurs de sucre dans le monde, avec 35 kilos par an et par personne, soit dix fois plus qu’il y a un siècle. Adoré des consommateurs, la petite poudre blanche se cache désormais partout, y compris dans les plats salés, pour les rendre encore plus séduisants. Addictif, il est difficile de s’en sevrer : le sucre appelle le sucre et crée des coups de fring...

Alors qu’on entre dans la pleine saison des mariages, après deux années marquées par de nombreux reports de cérémonies, on peut s’interroger sur le sens à donner à cette fête. Si le mariage est un engagement entre deux êtres, il est également une industrie, aussi polluante que d’autres. Un mariage de 100 personnes engendre 180 kilos de déchets et un bilan carbone de plus de 6 tonnes de CO2. Pour f...

Inspirations positives du 26 avril 2022. Si le jeûne est pratiqué depuis des millénaires, il est très à la  mode depuis quelques années, tout particulièrement dans sa version  adaptée à nos modes de vie, le jeûne intermittent. On lui prête de  nombreuses vertus, il ferait perdre du poids sans effort, ou  participerait à la détoxification de notre organisme, voire de notre &nbsp...

Changer de comportements et modifier nos habitudes vers une consommation plus raisonnée et frugale n’est pas chose aisée. Entre injonctions et culpabilité, difficile d’entrer dans une démarche éco-responsable sans passer pour un original, ni tomber dans le sectarisme. Géraldine Rémy, notre invitée, a tenté de devenir une « licorne ».  Elle s’est essayée à ce parcours vers une vie pl...

Inspirations positives du 22 février 2022 Pas toujours facile de passer le cap des 50 ans, surtout quand on est une femme. Un âge critique, qui est celui des transformations physiques, des remises en question personnelles, voire des revirements familiaux ou professionnels. Pourtant, on peut aborder la deuxième partie de sa vie sans renoncer à l’optimisme, ni à la séduction, et en continuant à avoi...