Inre Framgång

Vågar du vara den du är? I det här avsnittet bjuder Anna in dig till ett ärligt möte med dig själv. Allt sker i nuet – inte sen, inte när du är “redo”, utan här och nu. Frågan är: vågar du stå i din sanning när den faktiskt känns? Anna delar sina egna reflektioner om vad som händer när vi slutar anpassa oss, släpper gamla berättelser och börjar leva i linje med vår inre röst. Du får höra om hur di...

Vad skulle hända om du började se dig själv – och världen – genom energins ögon? Det här avsnittet handlar om kvantmedvetenhet på ett sätt som är enkelt, varmt och kraftfullt. Inga svåra ord. Bara verklig förståelse. Vi utforskar vad som händer när du blir medveten om frekvensen du sänder ut , hur du kan höja den medvetet , och varför det påverkar allt: ditt mående, dina relationer, din kreativite...

Vad är egentligen framgång? I det här avsnittet går Anna & Fredrik på djupet i ett av de mest missförstådda begreppen – framgång . Handlar det om pengar på banken, titlar, prestationer… eller är det något helt annat? Vi pratar om den inre känslan av att leva i linje med sig själv – när du vet att du är på rätt väg, även om du inte är ”framme” än. Om modet att följa sitt syfte, att våga välja h...

I det här avsnittet får du ta del av en exklusiv morgonföreläsning med Anna – en av de livesändningar som annars bara delas med deltagarna i våra utbildningsprogram. Temat för idag? Att vara här och nu . Anna delar viktiga insikter om: – Hur du slutar skena iväg i tankarna – Varför du inte är dina resultat – Hur du släpper taget om din gamla berättelse – Varför backspegeln inte hör hemma i din fra...

Välkommen till ett Speciellt avsnitt av Inre Framgång – där Anna delar en morgonföreläsning som hon haft för sina klienter. 🌅 Du får ta del av: – Hur universum verkligen fungerar när det gäller att skapa framgång – Vad som håller dig på fel frekvens – och hur du byter – En stark händelse från gårdagen som berörde både Anna och Fredrik på djupet – Kraften i mirakel, tacksamhet och beslutet att kli...

Vad skulle hända om du faktiskt visste hur kraftfull du är? I det här avsnittet går Anna och Fredrik rakt in i kärnan av något som många känner – men få vågar möta: vår dolda potential. Inte som ett koncept. Utan som en levande verklighet inom dig. Vi pratar om varför de flesta människor bara lever på några få procent av sin inre kapacitet – och hur du börjar kliva in i resten. Du får konkreta ref...

Känner du dig fast mellan valmöjligheter? I dagens avsnitt avslöjar Anna och Fredrik de tre viktigaste nycklarna för att fatta beslut som leder rätt – även när rädslan viskar nej och tvivlet gnager. Vi pratar om kraften i intuition, hur du skiljer på magkänsla och rädsla och vilka frågor som kan förändra allt. Perfekt för dig som vill få snabbare klarhet och starkare självförtroende i dina val! -...

I detta inspirerande avsnitt av Inre Framgång podcast dyker Anna och Fredrik djupt in i hur du kan göra 2025 till ditt mest framgångsrika år hittills – genom att sätta rätt mål och övervinna dina rädslor. ✔️ Hur sätter man rätt mål? De diskuterar hur du hittar mål som är i linje med ditt syfte, och varför det är viktigt att förstå ditt "varför" innan du sätter kursen. Lär dig hur rätt mål inte bar...

I avsnittet "Du kan välja allt i ditt liv" diskuterar Anna och Fredrik hur oro och skam kan begränsa vår frihet och hindra oss från att leva det liv vi verkligen vill ha. De utforskar hur vi kan frigöra oss från dessa känslor och börja se vår sanna potential. Genom inspirerande exempel och insiktsfulla reflektioner visar de att vi faktiskt har makten att välja allt i våra liv – från våra tankar oc...

I detta avsnitt av Inre Framgång Podcast dyker Anna och Fredrik ner i kraften bakom tacksamhet – en av livets mest transformativa färdigheter. Vi utforskar varför tacksamhet inte bara är en känsla, utan en medveten praktik som kan stärka din hälsa, förbättra dina relationer och skapa en positiv spiral av framgång i livet. Vi pratar om: Hur tacksamhet är en träningsbar färdighet som kan övas upp oc...

Anna fokuserar denna meditation på kroppens sju energicentra, kända som chakran. Genom att uppmärksamma varje chakra – från rotchakrat vid ryggradens bas till kronchakrat på toppen av huvudet – arbetar du med att rena, balansera och öppna upp energiflödet i kroppen.  Detta hjälper till att skapa inre harmoni, förbättra känslomässig balans och öka den andliga kontakten. I denna meditation leds...

I dagens avsnitt dyker vi ner i kvant-hopp, begränsande övertygelser och tanken att allt vi någonsin behöver redan existerar omkring oss – vi behöver bara öppna upp för att ta emot det. Tillsammans utforskar vi vad ett kvant-hopp verkligen innebär och hur vi kan använda det för att accelerera vår egen utveckling och manifestera de möjligheter vi drömmer om. Vi diskuterar också hur våra begränsande...

I dagens avsnitt utforskar Anna och Fredrik hur vårt förflutna påverkar vårt nuvarande liv. Hur mycket av din energi och tankekraft spenderar du på tidigare händelser? Håller du fast vid gamla erfarenheter, relationer eller misstag som hindrar dig från att gå vidare? De diskuterar varför vi ibland fastnar i det förflutna och ger verktyg för att släppa taget, läka och börja om. Genom att frigöra di...

I detta avsnitt av Inre Framgång podcast tar Anna och Fredrik upp ett ämne som påverkar varje aspekt av ditt liv – din självbild. De utforskar hur din uppfattning om dig själv, dina styrkor, svagheter och förmågor, är grundläggande för hur du upplever världen och vilka resultat du får. Genom insiktsfulla diskussioner och praktiska exempel får du lära dig hur du kan omprogrammera dina tankemönster...

I detta avsnitt av Inre Framgång, med titeln "Tungt i dåtid, lätt i nutid", tar Anna och Fredrik upp ett av livets mest komplexa teman – hur vi förhåller oss till vår dåtid och vilken roll den spelar för vårt nuvarande välbefinnande. I ett både djupt och lättsamt samtal utforskar de hur händelser från det förflutna formar vår självbild och vårt sätt att se på världen. Varför lägger vi ibland så st...

I detta avsnittet guidar Anna Strandlind och Fredrik Kopp dig genom hur du kan använda din energi och vibration för att uppnå bättre resultat i livet. Vi fördjupar oss i begreppet "hög vibration" och vad det egentligen innebär, både på ett mentalt och känslomässigt plan. Hur kan du hålla din vibration på en hög nivå, och varför är det viktigt? Genom konkreta exempel och insikter delar vi med oss a...

I detta avsnitt av Inre Framgång dyker Anna och Fredrik ner i frågan om varför vi ibland misslyckas med att nå våra mål, trots att man tror att stark och noggrann planering ska göras för att lyckas…Men är det verkligen sant? De utforskar en rad faktorer som kan stå i vägen för vår framgång, inklusive yttre omständigheter som vi inte kan kontrollera, men också inre hinder som självtvivel och brist...

I detta avsnitt av Inre Framgång podcast utforskar Anna och Fredrik en fråga som många av oss ställer oss själva: När är man egentligen redo för nya saker i livet? Genom en djupgående diskussion reflekterar de över hur vår inre paradigm och vårt tankemönster påverkar våra handlingar och hur vi kan ta ansvar för att förändra dem för att skapa det liv vi verkligen önskar. De tar också upp vikten av...

I detta avsnitt av Inre Framgång utforskar vi den kraftfulla kopplingen mellan tacksamhet och framgång. Vi gräver djupt in i hur praktiserande av tacksamhet kan påverka vårt sinne, våra känslor och vår övergripande livskvalitet. Genom att reflektera över vad vi är tacksamma för, kan vi skapa en positiv mindset som attraherar mer av det vi vill ha i livet. Vi diskuterar också hur tacksamhet kan öka...

I det senaste avsnittet av Inre Framgångspodden utforskar Anna och Fredrik konceptet transmutation av energi - från tanke till resultat. Genom en djupdykning i den kraft som ligger bakom våra tankar och känslor, avslöjar de hemligheterna bakom att omsätta våra drömmar till verklighet. Genom att förstå den universella lagen om transmutation lär de lyssnarna hur man kan omvandla negativa tankar och...

I dagens avsnittet av Inre Framgångspodden tar Anna och Fredrik er med på en djupdykning i de tre olika planen av vår existens: det fysiska, intellektuella och spirituella. Genom att förklara hur dessa plan samverkar och påverkar varandra ger de en nyckelinsikt i hur vi kan skapa balans och harmoni i våra liv. De betonar vikten av att inte bara fokusera på det materiella, utan även att odla vårt i...

Varför begränsar du dig? Visste du att vi är självläkande och att du och jag inte använder de resurser som finns för att manifestera det vi verkligen vill ha och känna i vårt liv? Visste du att energi finns i allt och att jorden har läkningsförmåga till oss människor som vi inte tar till vara på? Har du någonsin undrat varför du ibland känner dig som din egen största fiende? Varför vi kan ha drömm...

Detta bonusavsnitt innehåller en Guidad meditation för överflöd av pengar

Välkomna till ännu ett insiktsfullt avsnitt av vår podd, där vi tar upp ett ämne som berör många - Skuld, Skam, Tvivel och Oro I detta avsnitt pratar vi om begreppen skuld och skam, och utforskar varför dessa känslor ofta kan bli en börda som tynger oss i vardagen. Vi delar med oss av våra egna personliga erfarenheter av skuld och skam, och hur vi har arbetat med dessa känslor för att frigöra oss...

Välkommen till en fascinerande intervju med Pia, en passionerad och erfaren healer som har ägnat sitt liv åt att hjälpa människor att hitta balans och välbefinnande. Vi utforskar hennes arbete som healer och ställer frågan: Fungerar det verkligen? Genom att sätta oss ner med Pia får vi en unik inblick i healingens värld och dess potential att skapa positiva förändringar i våra liv. Pia delar gener...