Expand with Kristia 🌺

Incarnées, sans culpabilité

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Le sanctuaire pour les femmes prêtes à s’habiter pleinement. Je suis Kristia, guide en alchimie somatique et émotionnelle,et je vous propose d’explorer l’art d’alchimiser nos fondations et d’incarner notre vérité, notre essence, nos désirs et notre valeur. À travers des transmissions et des conversations à nu, on délaissera les tensions héritées et les loyautés invisibles, pour entrer dans un autre tempo : celui de la femme souveraine, libérée, qui jouit d’être.

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2. Sep 2025

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04. Créer du sens et avoir de l'impact dans sa communauté sans s'oublier, avec Joanna Nisenbaum 02.09.2025

Dans cet épisode, j’ouvre le micro à mon alliée Joanna Nisembaum, fondatrice du Café des Habitudes, un cocon sécuritaire, vivant, ancré et profondément humain, qui est devenu pour plusieurs un refuge dans le tumulte du quotidien. Joanna nous parle avec beaucoup de vulnérabilité du paradoxe qu’elle porte : celui de créer un espace qui fait du bien à tant de gens, tout en portant seule la charge mat...

03. Oser changer malgré nos loyautés invisibles, avec Véronique Chagnon 10.06.2025

Aujourd’hui, je suis tellement heureuse et touchée de partager le micro avec une femme que j’aime profondément… une de mes plus grandes amies, depuis des années. Une femme brillante, sensible, lucide, profondément intègre, pour qui j’ai un immense respect. Véronique Chagnon est autrice, chroniqueuse, éditrice et doula littéraire. Elle a travaillé pendant des années dans le monde des médias, comme...

02. La jalousie, la comparaison, la honte... passer du sister wound au sisterhood vrai, avec Cynthia MA 26.05.2025

Aujourd’hui, je m’assois avec une femme qui a été à la fois un des plus grands portails d'inspiration et de permission, au début de mon chemin, et qui a aussi créé de la contraction en moi. Une de mes grandes expanders . Cynthia MA est une femme sauvage et inspirante, qui enseigne et challenge les normes sur de nombreux sujets reliés au féminin. Elle guide des formations initiatiques, des retr...

01. Un sanctuaire pour accueillir ce qui est et se libérer, ensemble. 27.04.2025

Bienvenue dans Incarnées, sans culpabilité . Ce premier épisode ouvre le contenant d'un sanctuaire vivant pour accueillir ce qui est, alchimiser ce qui se révèle, et se libérer, ensemble. Dans cet espace, on s’autorise à être en chemin, à ressentir, à se laisser traverser, à se révéler, sans masque, sans pression d’être arrivée quelque part. On écoute, on reçoit, on se rappelle, on se réconcil...

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